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男人房事過多傷身如何調理身體

男, 34歲

2022-12-14 2130次

病情描述:

男人房事過多傷身如何調理身體

醫生回答

病情分析:

中醫認為,房事過多會使腎精不斷轉化為生殖之精,導致腎精虧虛,因此男人房事過多傷身想要調理身體應以補腎精為主。男人可以通過吃食物、藥物等方式來補腎精,食物方面可以吃牛肉、生蠔、豬蹄、韭菜、枸杞紅棗粥等;藥物方面可以吃補腎固精的中藥,比如固精補腎丸等,該藥物有溫補脾腎的功效,能脾腎同補,起固養結合,固精養精的作用,所以是可以補腎精的。

意見建議:

男人除了使用上述方法調理身體以外,平時生活中還要按時作息,性生活不要過于頻繁,每周1-2次為宜,每天還可以堅持做仰臥起坐,對改善腎精虧虛有不錯的輔助效果。
如需用藥,或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。

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