問想要瘦臉有什么辦法
病情描述：
經常吃比較堅硬的食物導致咬肌比較肥大，整個臉沒有線條感，不美觀，想問一下想要瘦臉有什么辦法？
答醫(yī)生回答
謝洋春主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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有什么辦法瘦臉有什么辦法瘦臉？今天我們就來聊聊這個問題。生活中很多人都會覺得自己臉大，但在找方法瘦臉之前，一定要先搞清楚臉大是屬于哪種情況。臉大的原因共有：水腫、肥胖、臉部贅肉多、咬肌過大、脂肪較多、面部骨骼大等情況，找準自己的原因，才能更好對癥瘦臉。1、臉部贅肉多。做臉部按摩及瘦臉操，如搖動下頜法（嘴略微的張開一些，然后活動自己的下頜，注意是左右移動，是要堅持反復30次，每天只要堅持做三次）。2、肥胖。肥胖引起的臉大通過減肥可以達到理想效果。對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。可以慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等。3、咬肌過大。可以通過注射瘦臉針來消除，瘦臉針的效果一般維持半年時間。4、脂肪較多。可以進行面部吸脂手術，進行塑形。5、面部骨骼比較大。只能通過磨骨的方式來改善。
01:47
鄭亞榮
副主任醫(yī)師廈門大學附屬中山醫(yī)院
2019-12-20 5534次
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國產瘦臉針和進口瘦臉針有什么區(qū)別國產瘦臉針和進口瘦臉針，有什么區(qū)別，在目前大陸的市場上，經過CFDA認證的瘦臉針只有兩種，一種是蘭州衡力肉毒素，另一種是進口的保妥適，可以說這兩種瘦臉針，在一些大肌肉的注射上，都是可以同等對待的，比方說我們要打一個咬肌注射，或者是做瘦腿，這兩種瘦臉針都可以應用，它倆更多的區(qū)別，是在精準性上，進口的瘦臉針它的彌散度更小，也就是說它可以做更精準的注射。如果說我們要打局部的，麻痹肌肉的松弛，或者打局部的除皺，這種情況下，我就更建議進口的瘦臉針，當然在市面上，這兩種瘦臉針的價格也是不同的，國產瘦臉針的價格，一般在1000以內，那么進口的瘦臉針，通常在2000左右，所以說再加上注射費的話，這兩個的價格還是有差別的，那我建議廣大的求美者們，如果說我們要做大肌肉注射，兩種都選擇，如果說我們要做一些，精準部位的除皺的話，更推薦進口的瘦臉針。
01:32
辛敏強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2018-10-31 39482次
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想要治好腰疼有什么辦法呢？治療腰疼的辦法主要有針灸、理療、按摩、神經阻滯，但是我們首先要明確引起腰疼的病因。引起腰部疼痛，主要有腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部肌肉的勞損，和筋膜的風、寒、濕因素都會造成腰部疼痛，只有明白了哪種原因引起的腰疼，才會采取適當?shù)霓k法進行治療。比如對于軟組織型的腰部疼痛，可以采取按摩、針灸、理療或者神經阻滯的方式，但是對于神經根型的腰部疼痛，主要采取的方式還是以神經阻滯為主，同時配合理療。如果是因為骨質疏松引起腰部的疼痛，還是以治療骨質疏松為主，比如補充鈣劑或者靜脈用唑來膦酸。所以首先要明確腰疼的原因，對癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:29”
張敬梅
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-06 2110次
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如何瘦臉？瘦臉只有以下幾種方式可以做到：一、減肥，管住嘴邁開腿，通過合理的膳食，做到這一點。二、通過磨骨或者是截骨來減少下頜骨的寬度。三、打瘦臉針，就是一種毒素，使咬肌萎縮產生瘦臉的效果。四、通過手術的方式祛除部分頰脂墊，使頰骨組織的豐滿度降低。只有這幾種方式可以真正達到有效的使面部顯消瘦的效果，對口唇支撐最明顯的是尖牙，后牙對頰骨的軟組織有支持作用，老年人由于缺牙確實會顯得頰骨消瘦，但是智齒不在此例。因為多數(shù)的智齒都是萌出在牙列的最后一個，它遠離的頰部的軟組織，而且絕大多數(shù)智齒不能夠正常萌出，它與頰骨的軟組織支撐作用會很不明顯，因此個人認為拔出智齒不能真的起到瘦臉作用，而是應該通過合理的減肥的措施起到瘦臉作用，其他的手術方式都是有風險的。語音時長 1:42”
楊志峰
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-29 73894次
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想要瘦臉有什么辦法想要達到瘦臉的目的，最簡單的方法就是局部注射瘦臉針。注射瘦臉針之后能夠使得咬肌逐漸萎縮，從而達到瘦臉的目的。也可以選擇在脂肪堆積過多的部位打溶脂針。溶脂針能夠有效地促進脂肪組織溶解吸收，從而幫助達到瘦臉的目的。
于冬梅
副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2022-03-25 603次
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有什么辦法可以瘦臉可以通過打肉毒素以及抽脂的方法瘦臉，如果臉部的脂肪比較多，可以通過抽脂的方法進行改善，再做抽脂的時候需要將臉部多余的脂肪抽取出來，就可以達到瘦臉的效果。如果是因為臉部咬肌過大導致的臉胖，可以通過注射肉毒素的方法進行改善，注射肉毒素以后可以有效阻斷咬肌的營養(yǎng)，使咬肌逐漸萎縮，達到瘦臉的效果。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 401次
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想要治好腰疼有什么辦法腰疼作為一種常見癥狀，其治療方法多種多樣，包括藥物治療、物理治療、改善生活習慣等。患者應根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案，以達到最佳治療效果。一、藥物治療是基礎針對腰疼，藥物治療是最常見的手段，如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥，能夠有效緩解疼
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-28 0次
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除了打瘦臉針還有什么辦法瘦臉瘦臉并非只有打瘦臉針這一種方法，實際上，存在多種非手術的方式可以幫助塑造更加精致的臉部輪廓，具體如下：首先，合理的飲食習慣對于瘦臉至關重要，控制熱量攝入，少食用高脂、高鹽食物，多攝取富含鉀質的食物，如海帶、豆類和蔬果，這些都有助于減少臉部水
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-07-17 0次
