為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 26578次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 60944次

• 人流后母乳還有營養嗎
  如果女性在人流后還要進行母乳喂養，那么通常是可以繼續進行母乳，而這時的母乳當然有營養，因為女性的乳汁分泌跟做人流手術沒有直接關系，并不會因為在人流以后，就導致母乳的質量出現改變，而引起母乳沒有營養。只是由于女性在人流手術過程中，通常會使用麻醉藥物來減輕疼痛，所以一般建議要在人流后24小時以上，才開始進行母乳喂養。以免由于麻醉藥物還沒有完全代謝，而通過乳汁影響寶寶的健康。但等到人流后24小時以上，就可以開始進行正常的母乳喂養，而母乳仍然有營養。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-01-01 2623次

• 蛋白有營養嗎
  蛋白是非常有營養的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養成分，能夠提供給人體一定的能量和營養。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 8786次

• 冷凍的蝦仁有營養嗎
  病情分析：冷凍蝦仁有營養，但是營養沒有新鮮的蝦仁的營養價值高，蝦仁冷凍后會丟失一部分營養，所以不要長時間冷凍，最好現在現買吃。蝦含有20%的蛋白質，是蛋白質含量較高的食品之一，是魚、蛋和牛奶的數倍，甚至更多，與魚類相比蝦體內必需氨基酸纈氨酸含量不高，但是營養均衡的蛋白質來源。意見建議：冷凍蝦仁千萬不要用溫水解凍，如果把凍得硬邦邦的蝦仁，直接放進溫水里會導致蝦仁里的水分迅速流失，整個蝦仁都全面縮水，失去彈性，營養成分也會流失很多。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-01-21 9832次

• 冷凍的帶魚有營養嗎
  病情分析：長時間冷凍的帶魚會導致營養流失，需要注意的是帶魚本身營養價值是比較高的，具有很強的養肝暖胃，補氣和排毒的一個功效。如果冷凍的時間過長的話，營養價值會受到相應的影響，建議患者一定要注意，最好要吃一些新鮮的帶魚。意見建議：同時患者也可以多吃一些肉蛋奶等富含蛋白質的食物，做到營養均衡，飲食多樣化，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-08-17 4415次

• 酸奶考的面包還有營養嗎
  一般情況下，酸奶烤的面包還有營養，但是需要控制攝入量。如果在吃酸奶烤的面包后，身體出現不適癥狀，要及時就醫。酸奶是一種較為常見的飲品，而面包是一種常見的食物，都各自含有豐富的微量元素，使用酸奶烤面包，不僅不會導致面包中的營養物質大量流失，反而可以提高營養價值，補充體內所缺乏的部分營養元素，有利于身體
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-05-11 0次

• 成品的檸檬蜂蜜還有營養嗎
  成品的檸檬蜂蜜一般情況下有營養，可適當食用，可以幫助緩解便秘。成品的檸檬蜂蜜是把檸檬切成薄片，在無水、無油、干凈的玻璃罐里放一層檸檬片，再放一層蜂蜜，這樣會使檸檬蜂蜜保存的時間更長，對于檸檬和蜂蜜的營養沒有破壞，檸檬和蜂蜜中都含有大量的維生素C、維生素E等營養成分，能夠幫助補充身體營養，檸檬蜂蜜在使
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-12 126次