內分泌失調可以自己調理好嗎

女, 70歲

2020-07-17 2097次

病情描述:

內分泌失調可以自己調理好嗎

醫生回答

病情分析:

內分泌失調,如果癥狀嚴重是需要通過藥物進行調理的,如果是輕微的內分泌失調,可以通過飲食和運動進行改善,部分患者可以自己調理好。導致內分密失調的原因大部分都是與不良的生活習慣,飲食習慣,工作壓力過大有關,出現內分泌失調的癥狀之后,要盡早到醫院的內分泌科就診,對癥調理。

意見建議:

建議平時一定要注意保證睡眠,起居,作息都要規律,不要長時間的熬夜。在飲食中要多吃新鮮的蔬菜,水果類的食物,不要吃一些油膩,帶有刺激性的食物。要保證一個好的心態,避免情緒波動過大或者是過度的緊張。

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