問膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎

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• 骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎

  我們?nèi)魏我粋€鍛煉的方法，都是一種個體化的，根據(jù)你的體重、身材或者肢體肌力的情況，鍛煉的方式很多種，可以健身走，可以騎單車，可以游泳。因?yàn)橛斡緯r(shí)候是非負(fù)重下的鍛煉，所以如果以前有游泳的基礎(chǔ)的，也是一種很好的方式，增加了運(yùn)動量。如果不會的話可以學(xué)習(xí)，比較簡單的蛙泳，還有自由泳等等方式。但是游泳以后有一點(diǎn)，游泳時(shí)候有的人會體力透支很多，如果有心腦血管病的話還是小心，運(yùn)動量不要太大，特別是游泳后，也不要吃太多東西。游泳通過非負(fù)重的鍛煉，減輕你的體重，再通過非負(fù)重的肌肉力量的鍛煉，得到力量和柔韌性的鍛煉，可以提高膝關(guān)節(jié)肌肉的力量、協(xié)調(diào)性跟耐力，所以游泳是可以的。

  

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  張同仁 主任醫(yī)師廣州市紅十字會醫(yī)院

  2018-06-15 6372次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

  膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病是怎么回事，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病，主要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴(yán)重的影響，甚至嚴(yán)重的患者，出現(xiàn)行走或者是站立，都不能夠達(dá)到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的疼痛，或者這種行動不便，經(jīng)常導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的，一種治療來講，是非常有意義的。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 8922次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者是可以游泳的，并且游泳這項(xiàng)運(yùn)動是治療或者減輕膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎癥狀的一種最好的運(yùn)動方式，除了進(jìn)行游泳之外，還可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。這兩種運(yùn)動方式不會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)的受到壓迫刺激，不會加重關(guān)節(jié)軟骨的繼續(xù)損害，同時(shí)還能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，在一定程度上也是可以促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生，同時(shí)對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定以及周圍韌帶的強(qiáng)度也是有一定的作用的。對于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎患者，另外還要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，比如塞來昔布膠囊，配合一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-06 1960次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
  ?早期的時(shí)候會有一些感覺膝關(guān)節(jié)的疼痛，天氣變化的時(shí)候比較明顯，還有一些病人會感覺大腿后側(cè)不舒服，中期的時(shí)候會表現(xiàn)為特別急性的發(fā)作，會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的腫脹，突然出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。大部分人會伴有關(guān)節(jié)的畸形，o型腿和x型腿，這時(shí)候需要拍一個x線片子看一下關(guān)節(jié)間隙和軟骨磨損的情況，晚期的骨性關(guān)節(jié)炎會嚴(yán)重的影響病人的活動能力，需要手術(shù)干預(yù),可以考慮做下膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，能夠獲得較好的臨床效果。
  語音時(shí)長 1:09”
  黑靜友 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-11 3091次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，往往是隨著年齡增長而發(fā)生的骨關(guān)節(jié)的退變，是一種自然的病理生理現(xiàn)象，沒有特效的藥物能夠徹底治愈。意見建議：往往通過建議休息為主，膝關(guān)節(jié)避免受涼，局部熱敷減輕炎癥反應(yīng)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉注射液，有利于增加潤滑，避免關(guān)節(jié)的勞損，也可以進(jìn)行人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療，改善膝關(guān)節(jié)的功能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  周兵 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-21 1103次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎治療
  病情分析：對于骨性膝關(guān)節(jié)炎的治療來說，可根據(jù)病情選擇治療方案，急性期的治療主要目的是止痛、消腫和改善關(guān)節(jié)功能，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉等控制癥狀，同時(shí)可以局部注射糖皮質(zhì)激素、玻璃酸鈉等能有效的改善關(guān)節(jié)功能，保守治療不佳時(shí)，可選擇手術(shù)治療。對于慢性的骨性膝關(guān)節(jié)炎來說，可以采取中醫(yī)的方法治療，可以通過口服中藥以及中藥熱敷、針灸、按摩、烤燈照射等改善癥狀。具體的治療方案應(yīng)以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：治療期間患者要注意休息，盡量減少關(guān)節(jié)的活動量，下地走路時(shí)可以拄拐或使用助步器。還要謹(jǐn)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-27 801次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎
  骨關(guān)節(jié)炎的患者是可以游泳的，游泳對于膝關(guān)節(jié)是一種無負(fù)重的活動，而且游泳對于增強(qiáng)心肺功能，加強(qiáng)肌肉、身體的協(xié)調(diào)性等能起到一定的作用。骨關(guān)節(jié)炎的患者在日常生活中要避免劇烈的活動，可以進(jìn)行走路，慢跑，太極等活動，這些活動比較柔和，一般不會對關(guān)節(jié)造
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎治療
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎一般是由于外傷，長時(shí)間走路勞損，體重過大以及正常的關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致的，針對中老年群體是比較常見的一種疾病，一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及嚴(yán)重的出現(xiàn)變形，甚至關(guān)節(jié)功能受到影響，無法正常的活動，一般通過拍片檢查或者做核磁共振都可以診斷明確。治療主要原則是對癥治療，以及保護(hù)好關(guān)節(jié)，避免繼續(xù)受到
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-06-14 2423次