問糖尿病能吃糯米么
病情描述：
糖尿病能吃糯米么
答醫生回答
劉云濤副主任醫師
三峽大學附屬仁和醫院內分泌科
2020-07-03
病情分析：
意見建議：
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南瓜糖尿病能吃么南瓜也是我們日常生活當中常見的一種食物，那么糖尿病病人南瓜總體來說可以吃，但是在吃的時候要注意，我們建議不要吃過甜的南瓜，比如像特別面的南瓜，它的升糖指數高，吃完以后血糖不好控制，我們不建議吃。有一些脆南瓜升糖指數比較低，可以吃。血糖目前如果控制效果特別差，血糖控制的不理想，這個時候就建議這類的食物暫時不要吃。等到病情控制好以后，有一些升糖指數比較低的脆南瓜，是可以吃的。同時吃的數量不建議吃太多。因為得了糖尿病以后，飲食控制是非常重要的一個方面。我們沒有可口的南瓜可以吃，但是我們還可以吃一些口感還是相當不錯的蔬菜，是不限數量，也可以是多吃一些的。比如常見的一些青菜，像白菜、菠菜、芹菜，包括西蘭花都可以吃。所以南瓜可以吃，但是不要吃口感特別甜的南瓜，再有數量不建議吃太多。
01:40
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 6543次
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糖尿病能吃粥么糖尿病病人在血糖控制不好的時候，我們一般不建議喝粥。因為喝完粥之后，粥的糊化指數相對是比較高的，這個時候喝完粥以后，血糖就不容易控制的原因是因為粥吸收太快，而我們藥物的作用時間跟喝粥之后的吸收速度不匹配，所以容易出現血糖的波動。所以糖尿病病人就不建議喝粥。如果有吃粥習慣的老人，非要吃粥，這里邊可以給大家介紹一些方法，我們可以降低粥的糊化指數的這種方法，那么粥可以適量地吃。比如我們熬完粥之后，不馬上喝，放涼之后，喝的時候再加熱，它的糊化指數就相對比較低了。另外喝粥的時候，建議喝一些雜糧粥，這樣它的熱量會相對的低一些。所以整體上來說不建議喝粥，如果要喝粥可以在方法上做一個適當的處理，這種粥可以適當地少喝一些，也是可以的。
01:46
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 4808次
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糖尿病能吃糯米么糖尿病可以吃糯米，把糯米當做主食來吃就可以，糯米是平常比較常見的五谷雜糧當中的一種，糯米里面的含量其實和一般的白面還有白米里面熱量基本上差不多的，但是它粘度比較大，含有比較容易吸收的糖分比較多，所以有的時候可能會對血糖造成比較明顯的影響，也就是血糖可能會有比較明顯的波動，這是有一些患者食用糯米之后的表現。當然同一種食物對于不同患者的血糖的影響也不一樣，這主要是取決于個體的糖尿病的病情的情況，所以說糖尿病的患者適當的吃一些糯米是沒有問題的。但是要注意糯米和其他主食的換算，比如說患者平常喜歡吃饅頭，我們在吃糯米的時候可以將本餐飯當中的饅頭的量適當地祛除一些，這樣可以基本上保證這一餐飯當中進食的熱量與我們規定的熱量差不多，這樣對血糖控制是有幫助的，不至于造成餐后血糖過于升高的情況。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-05 13192次
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二型糖尿病能吃糯米嗎二型糖尿病的患者可以吃糯米，但是糯米比一般的粘米升糖指數是高的，所以吃糯米可以少量的吃，不能每頓都吃糯米，而且吃糯米的這一頓主食量要稍微少一些。對于糖尿病患者來說沒有那種食物是絕對不能吃的，但是需要根據這種食物對血糖影響的大小來決定量的多少。糖尿病患者需要根據標準體重以及體力活動來計算每日食物攝入的總熱量，然后分配到一天三餐中，每餐中要合理的分配碳水化合物，蛋白質，脂肪三者的比例，每天都要堅持運動，在飲食和運動控制血糖不好的情況下就要開始用藥物來降糖，要定期的監測血糖。語音時長 01:18”
袁雁
主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院
2019-12-22 2575次
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糖尿病能吃糯米飯嗎病情分析：糖尿病通常能吃糯米飯，糯米飯中含有碳水化合物，但是不屬于高糖食物，在患上糖尿病后，適當的吃一些消化以及吸收都是比較緩慢的，有利于血糖控制，但是不能夠吃的過多，否則有可能會給胃部增加負擔，導致胃腸功能出現紊亂的狀況，不利于身體的健康。意見建議：在患上糖尿病后要養成良好的生活習慣，做到低鹽以及低糖飲食，還需要保證營養攝入均衡，以免導致身體出現營養不良的情況，對于身體里的健康產生不利。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 2008次
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糖尿病能吃月餅么病情分析：糖尿病患者盡量不要吃月餅。糖尿病患者的血糖本就高于正常，而月餅中含糖量很高，食用月餅很容易導致血糖的升高，增加胰島負擔，使血糖波動，控制不穩。意見建議：糖尿病患者要嚴格控制飲食，做到低糖飲食，清淡飲食。避免食用一些高糖，高脂肪，高熱量的食物。可以多食用粗糧、燕麥、冬瓜等食物。同時，糖尿病患者可以通過運動控制血糖，保持血糖在穩定范圍。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-02 1403次
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糖尿病能吃藕么糖尿病患者一般可以適量食用藕。藕是一種營養豐富的食物，對于糖尿病患者而言，適量食用是可以的，但需注意控制攝入量和搭配其他食物。以下是對這一觀點的詳細解釋：藕含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，對人體健康有益。膳食纖維有助于延緩餐后血糖的上升
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
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糖尿病能吃藕么糖尿病患者是能吃蓮藕的，平時要養成良好的飲食生活習慣，適當體力活動保持正常的體重。過度肥胖者應適當限制飲食使體重減至正常的范圍，不要暴飲暴食避免各種誘發因素，及早發現及早治療，必須控制飲食。另外注意休息，避免高糖食物如各種糖果，甜食，減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物，選擇高纖維食物如粗糧，含
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-03 99次
