問瓜子孕婦可以吃嗎

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• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。

  

  01:23
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 2763次

• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2244次

• 瓜子孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃瓜子，因為瓜子中含有大量的不飽和脂肪酸，亞油酸等，這些營養物質對胎兒的腦細胞發育有好處，具有健腦益智的作用，還能夠預防血壓升高和心腦血管疾病，也能夠潤腸通便。瓜子中的鈣，鐵，鉀等含量較高，能夠促進胎兒骨骼發育，預防骨質疏松，增加造血原料，預防貧血的作用。但是孕婦不要長期大量的吃瓜子或者一次性吃大量的瓜子，以免引起上火的癥狀，表現為口干舌燥等。孕期營養要均衡和多樣化，每天要吃新鮮的蔬菜，適量的水果，也要增加優質蛋白質。
  語音時長 01:10”
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-17 7008次

• 孕婦可以吃瓜子嗎
  葵花籽和西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素以及多種維生素，可以增強消化功能。嗑瓜子能夠使整個消化系統活躍起來，瓜子的香味刺激舌頭上的味蕾，味蕾將這種神經沖動傳導給大腦，大腦又反作用于唾液腺等消化器官，含有多種消化酶的唾液、胃液等的分泌相對旺盛。因此孕婦在飯前或者飯后嗑瓜子，消化液隨之不斷的分泌，這樣對于消化和吸收十分有利。所以，飯前嗑瓜子能夠促進食欲，飯后嗑瓜子能夠幫助消化，適量吃瓜子對于孕婦的身體有很積極的作用。瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定，降低膽固醇，葵花籽脂肪酸及維生素e含量豐富，其中含有的某種油脂對皮膚、眼睛和大腦都有好處。西瓜子能夠健胃、利肺、潤腸。南瓜子有驅蟲作用，所以孕婦吃瓜子是比較好的。但是什么事情都是過猶不及，不能食用過多，食用過多的話會加重肝臟的負擔，同時不利于控制血糖。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-23 15996次

• 孕婦瓜子可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃瓜子，但是要控制攝入的量，一次性不能吃得太多。瓜子含有豐富的營養元素以及植物油，孕婦適量食用，可以補充孕期母兒所需的一部分營養，但是瓜子含有一定的油脂，孕婦不宜吃得太多，以免油脂攝入過多，引起孕婦血脂升高。意見建議：在孕期，孕婦的飲食一定要特別注意，首先要營養均衡，飲食多樣化，其次要保證飲食的衛生。另外，還要保證充足的休息，適量的運動，定期產檢。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2022-07-11 1202次

• 孕婦可以吃瓜子嗎
  病情分析：孕婦可以吃瓜子，但是最好吃原味的瓜子，原味的瓜子，基本上沒有任何添加材料添加劑，孕婦吃這樣的瓜子比較安全。意見建議：孕婦食用瓜子對身體是有好處的，瓜子里面含有豐富的蛋白質和脂肪，適當的吃一點可以促進母體健康，此外瓜子里面還有亞麻油酸，亞麻油酸能夠保持孕婦的血壓穩定。瓜子不要吃得太多，以免引起上火，造成孕婦嘴干不適，影響孕婦的舒適度。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-08-19 3401次

• 孕婦可以吃瓜子嗎
  孕婦可適量吃瓜子。建議用量：80g（約一把）/天。由于胎兒的生長和發育所需要的營養均來自母體，所以孕婦對營養的需求量比較大，瓜子屬于比較常見的一種干果，其中含有不飽和脂肪酸，孕婦適量吃瓜子可以為身體補充營養物質，能夠為胎兒的正常生長和發育提
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-07 0次

• 孕婦瓜子可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃瓜子，瓜子有很好的健胃潤腸的作用。由于瓜子種類比較多，而且制作方式也多樣，孕婦在吃完之后需要多喝水，以免上火。孕婦的飲食要特別注意，一些生冷刺激、油膩食物最好不要吃，比如燒烤、方便面、壽司等等，多攝入蛋白質和維生素多的食物，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次