問絕技減肥真的有效嗎?

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• 甩脂機真的能減肥嗎

  我覺得不能。甩脂機，感覺起來好像能夠減肥，但實際上真正的要去減輕自己的這個體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優美，就要邁開腿。主要的就是靠這兩個步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因為其他的辦法也只是給你一個心理安慰而已，你說這個機器有沒有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來搖去以外還要少吃。如果站在甩脂機上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 321931次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫認為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發胖，薏米紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 123922次

• 針灸減肥真的有效嗎
  在臨床上針灸減肥是真的有效果，并且在臨床上應用針灸的方法減肥能夠見到很好的療效。針灸在臨床上是比較常用的一種中醫理療方法，對于肥胖的患者應用針灸的方法進行治療是非常好的一種選擇，通過對穴位的刺激可以抑制患者的食欲，進食量減少自然可以起到減肥的效果。當然，也可以通過針灸的方式調理內分泌，促進人體脂肪分解，促進熱量的消耗達到減肥的效果。在臨床上針灸曲池穴、天樞穴主要是以疏導陽明經氣、調暢腸胃達到減肥的效果。針灸中脘穴、陰陵泉穴、豐隆穴主要是以健脾利濕、化痰消脂為主。針灸太沖穴主要是疏肝從而調理氣機，也可以達到減肥的效果。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-07-08 4703次

• 針灸減肥真的有效果嗎
  在臨床上針灸減肥是真的有效果，針灸減肥在臨床上非常常用，應用針灸減肥主要是通過對穴位的刺激，抑制患者的食欲，使進食減少達到減肥的效果。當然針灸減肥同時可以調理人體的內分泌系統，以及促進多余的脂肪吸收，同時也可以促進消耗起到減重的效果。針灸減肥在臨床上可以選擇的穴位有很多，其中包括足三里穴、三陰交穴、中脘穴、天樞穴、合谷穴等穴位。當然也要配合良好的飲食習慣、運動習慣、保證睡眠、調節良好的情緒，避免生物鐘紊亂，不要吸煙飲酒等等。
  語音時長 01:19”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-07-08 3162次

• 絕技減肥真的有效嗎?
  絕技減肥一般是沒有效果的，正常減肥還是建議平時控制飲食，盡量選擇低鹽低脂、清淡飲食。每天堅持做有氧運動，增加能量消耗來減肥。也可以到醫院在專業醫生指導下通過吸脂手術來進行減肥，術后要做好皮膚護理，避免劇烈運動，飲食要以清淡為主，不要吃辛辣刺激性食物。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 1404次

• 針灸減肥真的有效嗎
  病情分析：如果按正確的針灸減肥方法并按規定的程序治療，會有一定的減肥效果。通過針灸可調節肥胖患者的內分泌紊亂，抑制亢進的腸道吸收并降低食欲，加速脂肪分解，從而達到減肥的目的。意見建議：針灸減肥起到疏通經絡，加快人體新陳代謝，調節臟體機能的平衡，只能起到輔助減肥的作用，如果達到徹底減肥的目的，建議還需要進行飲食方面的調整和體育鍛煉。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-24 1001次

• 律動機減肥：真的有效嗎？
  在接診時，經常被咨詢到減肥這個問題，其中有一位29歲的男性給我留下了比較深刻的印象，在交流過程中，他的身高為170cm，體重有75kg，一直為自己的體重而苦惱不已，嘗試過節食以及運動，但是沒有長期堅持，效果也不是很理想，有一次他來就診的時候
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-05 0次

• 排油減肥藥真的有效嗎
  排油藥物的說明書上都可以找到一種成分：奧利司他，它是排油藥品的主要成分，主要作用是抑制腸道脂肪酶活性。酶的活性被抑制，油脂就不能從腸道吸收，從而直接吸收。由此可見，它不能將肥肉轉化成油脂排除，只能阻止身體對油脂的吸收，但是身體不吸收油脂，那么對身體的危害是十分大的。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-07 160354次