炒熟的薏米赤小豆芡實的功效

女， 50歲

2020-05-11 13359次

病情描述：

炒熟的薏米赤小豆芡實的功效

醫生回答

馬小麗主任醫師

首都醫科大學附屬北京同仁醫院中醫科

2020-05-11

病情分析：

中醫認為，炒熟后的薏米赤小豆芡實主要具有利水消腫、健脾益胃、化濕瀉濁的功效，可以有效改善水濕內蘊而導致的肢體浮腫、小便不利、或咳嗽咳痰、心胸憋悶等癥狀。

意見建議：

1.主要適用于有泌尿系結石、或者嗜血內孕而引起的肥胖等癥候者服用；2.每天可以取適量，代茶飲或者熬湯飲用；3.如果患有糖尿病、或糖代謝紊亂者，應在醫師的指導下應用。

李濤副主任醫師

海城正骨醫院骨科

2020-05-09

病情分析：

薏米，赤小豆，芡實泡水喝有除濕的效果，這三種食物都有清熱燥濕、利尿消腫的功效。紅小豆還有健脾和胃的功效。這三種食物富含蛋白質、和大量膳食纖維。夏季適量飲用可以促進人體新陳代謝，幫助消除體內多余的水分，消除水腫。赤小豆富含鐵，能促進體內血紅蛋白的合成，補血，預防缺鐵性貧血，特別適合夏季脾胃虛弱、貧血的人群。

意見建議：

建議不要只喝水，成分不可能全部進入水中，如果喝水并吃一部分，效果會更好，不過薏米不易多吃，如果煮水時放的比較多，就不要全吃了。

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