問怎么認識山藥的食療作用

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• 山藥的功效與作用

  山藥又叫土薯、淮山、延草。山藥作為食用時有著補腎的功效，而又是一種中藥材，比如知名的六味地黃丸中就有山藥的成分。山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進程有著重要作用。山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥具有減肥美容，護膚養顏，滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的后顧之憂。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 26628次

• 山藥的功效與作用

  山藥從中醫角度來說，它歸脾、腎經。山藥的主要功效作用有：第一，它有止瀉，對于脾胃比較虛弱的人，因為山藥本身屬于補氣的藥物，對脾氣虛的人，山藥可以補脾氣，從而防止脾氣虛導致腹瀉，對于女性的白帶過多，也有一定的作用。第二，它對于咳嗽還有一定的作用，特別是肺氣虛導致的咳嗽，因為它也可以補肺氣虛。第三，它歸腎經，所以它對腎虛的癥狀也可以緩解，比如腎虛的虛熱等等，比如腎虛，男性來說遺精、早泄，女性的白帶過多等等，山藥都有一定的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 295765次

• 怎么認識山藥的食療作用
  山藥味甘性平入匹配腎經浮躁不膩，其食療作用主要體現在:一、健脾益胃助消化，山藥還有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味補脾胃藥食兩用之品，臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。二、滋陰腎經，山藥還有多種營養素，有強健機體的作用，有腎虧已經，婦女白帶多、小便頻數等癥狀者都可服用。三、抑肺止咳，山藥還有皂苷、黏液質，可抑肺氣、養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳癥狀。四、降低血糖，山藥含有黏液蛋白，有降低血糖作用，是糖尿病人的食療佳品。五、降低血脂，山藥還有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉積，預防心血管病的發生。
  語音時長 1:18”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-26 1816次

• 山藥的食療作用
  山藥味甘性平，入肺脾腎經，不燥不膩，具體作用主要體現在：一、健脾益胃、助消化，山藥中主要含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃的消化功能，臨床上可用于脾胃虛弱癥。二、滋腎益精，山藥中含有多種營養素，有強身健體的作用，腎虧遺精，婦女帶下病等都可以服用山藥。三、益肺止咳，山藥中含有皂苷和黏液質，可益肺氣、養肺陰，治療肺虛咳嗽癥狀。四、降血糖，山藥中含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食療佳品。五、降低血脂，山藥含有大量的維生素、微量元素和黏液蛋白，能夠降低血脂，預防心血管疾病。
  語音時長 1:16”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-25 4162次

• 鐵棍山藥和淮山藥的區別和作用
  病情分析：鐵棍山藥和淮山藥區別主要在于產地不同，都是山藥，山藥富含淀粉豐富，含有維生素、甘露聚糖，丙氨酸、谷氨酸等18種氨基酸，還含有鐵、鈣、鋅等十余種微量元素，營養豐富。意見建議：患者在日常生活中應保持良好的心態，保證飲食均衡，飲食宜豐富，營養宜均衡，避免挑食、暴飲暴食，可多吃新鮮水果蔬菜，多吃含維生素A、維生素E的食物，為機體補充營養物質。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2020-03-16 24013次

• 佛手山藥的功效與作用
  病情分析：佛手山藥的功效是性平，歸肺，脾，腎三經，補肺氣，健脾益腎等。它的作用主要是用來治療肺虛咳嗽，脾虛泄瀉，腎虛遺精早泄等疾病或癥狀。意見建議：佛手山藥主要適合于肺脾腎三臟氣虛的患者，對于實癥的患者如積食癥，濕邪阻滯，肝郁氣滯等不適合應用。在應用期間不能吃辛辣刺激性食品。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-15 7611次

• 山藥的作用
  山藥的作用主要用于脾虛、食少、倦怠乏力、便溏泄瀉、腎虛遺精等。山藥是一味較好的中藥，山藥味甘、性平，歸肺脾腎經，山藥有益氣養陰、生津養肺、補腎澀精的功效。山藥可以用來治療脾胃虛弱癥，山藥是藥食同源的佳品，使用時常配伍人參、白術等一同使用，對于脾虛食少、泄瀉便溏的患者，或是病后體虛，脾運不健的患者，有
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-06 126次

• 鷓鴣的食療和作用
  鷓鴣進行食療的作用通常是改善體虛乏力、失眠、小兒疳積、百日咳、下痢等，如有不適癥狀，應及時就醫，在醫生指導下合理使用。1、體虛乏力：鷓鴣屬于比較常見的中藥材，平時少量的吃，能夠起到滋補身體的功效，有利于改善體虛乏力。2、失眠：如果出現氣血兩虛，則會因身體失去濡養而出現失眠多夢，而利用鷓鴣進行食療，通
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次