問月經(jīng)不調(diào)該怎么食療

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• 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)

  現(xiàn)在很多女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那如何預(yù)防了，今天就來簡(jiǎn)單講講，首先在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個(gè)人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

  

  01:07
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 4626次

• 月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理最有效.

  月經(jīng)不調(diào)是多種月經(jīng)疾病的一個(gè)統(tǒng)稱，包括月經(jīng)過多或過少、月經(jīng)先期或后期、經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)、崩漏、閉經(jīng)等疾病。主要與臟腑功能失調(diào)、氣血失和、沖任二脈損傷有關(guān)。所以，月經(jīng)不調(diào)的治療，以治本調(diào)經(jīng)為治療原則，需要及時(shí)補(bǔ)腎扶脾來調(diào)理。月經(jīng)不調(diào)的患者在平時(shí)經(jīng)常自行的服用阿膠、益母草、雞血藤等具有調(diào)經(jīng)功效的藥物，或者玫瑰花、枸杞子喝，用來滋補(bǔ)肝腎。但是單純的滋補(bǔ)有時(shí)事倍功半，反而會(huì)給身體造成壓力。中醫(yī)上講先通后補(bǔ)，才能達(dá)到“補(bǔ)而不滯，養(yǎng)而不淤”的治療效果。臨床上常用的藥物有廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，它是由30味名貴的道地藥材組成的，包括鹿茸、紅參、西紅花、阿膠等，可以從氣血肝脾腎，五個(gè)方面綜合調(diào)理女性身體，通調(diào)補(bǔ)三效合一，解決女性月經(jīng)不調(diào)的問題。同時(shí)，需要注意的是，平常月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)過少，或經(jīng)期錯(cuò)后，或陰道不規(guī)則出血的患者應(yīng)去醫(yī)院就診。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1585次

• 月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理
  首先，對(duì)月經(jīng)不調(diào)注意飲食方面，要注意飲食結(jié)構(gòu)，多食瘦肉，谷類和新鮮的蔬菜水果，生冷刺激的食物盡量不要吃或者是少吃。還有就是一定要注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，經(jīng)常換洗內(nèi)褲，洗好的內(nèi)衣最好放在太陽下晾曬，選擇適合自己的內(nèi)衣，保證透氣性。一些女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)腹痛、腰酸等情況，也會(huì)產(chǎn)生焦慮、憂郁的情緒，其實(shí)這都是正常的，不要過分緊張，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-08-17 7208次

• 月經(jīng)不調(diào)該怎么辦
  如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，首要的工作就是去看看月經(jīng)不調(diào)的原因是什么？想要查明原因，肯定是要到醫(yī)院去完善相關(guān)檢查的，最起碼的檢查包括有激素水平的化驗(yàn)，婦科的超聲。如果有必要可以做宮腔鏡或者是腹腔鏡的檢查，這些都是檢查月經(jīng)失調(diào)原因的方法。因?yàn)橄胍委熢陆?jīng)失調(diào)，肯定是要在明確病因之后再實(shí)施相應(yīng)的治療方案，不然如果病因沒有得到糾正，肯定就是治療效果也不是特別好。有的時(shí)候如果是盲目的用一些藥物來治療，還有可能會(huì)加重病情，導(dǎo)致出現(xiàn)不好的后果，這點(diǎn)患者應(yīng)該特別注意。所以說出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，最好就是能夠到醫(yī)院去查一查，到底是哪個(gè)地方出現(xiàn)了問題，具體的月經(jīng)失調(diào)的病因是什么，這個(gè)對(duì)下一步的治療都是有一定的指導(dǎo)意義的，而且可以明顯地影響療效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 3233次

• 月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理
  病情分析：要調(diào)理心情，釋放工作壓力。適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)。從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，要管住嘴，如糖類、甜食、甜飲料、油炸、燒烤、過于油膩的食品，牛肉、豬肉、螃蟹、動(dòng)物內(nèi)臟等膽固醇含量過高的食品要少吃。保證充足的睡眠。月經(jīng)不調(diào)主要是因?yàn)槁殉矁?nèi)分泌失調(diào)、排卵障礙或不排卵引起的。意見建議：建議去醫(yī)院做個(gè)彩超，化驗(yàn)血激素六項(xiàng)，明確引起的原因，再對(duì)癥調(diào)經(jīng)治療。調(diào)經(jīng)屬于一個(gè)慢性過程，要堅(jiān)持用藥。
  張延志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-27 1102次

• 月經(jīng)不調(diào)食療吃什么好
  病情分析：月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇有效的方法來進(jìn)行治療，平時(shí)在飲食上要注意合理膳食，多食瘦肉，奶，魚，新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果。意見建議：建議平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力，還應(yīng)該注意保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-23 801次

• 少女月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理
  少女月經(jīng)不調(diào)考慮是過度節(jié)食、宮頸柱狀上皮異位、多囊卵巢綜合征等原因引起，可以通過日常護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行調(diào)理。1、過度節(jié)食：在少女時(shí)期比較注重體型，可能在減肥期會(huì)飲食不規(guī)律，如果經(jīng)常過度節(jié)食，可能會(huì)造成體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，會(huì)影響月經(jīng)，而引起月經(jīng)失調(diào)，此時(shí)可以注意休息，避免熬夜，還需要
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 月經(jīng)不調(diào)該怎么辦
  月經(jīng)不調(diào)可能是精神過度緊張、服用避孕藥、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥的原因?qū)е拢梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。1、精神過度緊張：如果長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁、不安、緊張等負(fù)面情緒中，會(huì)對(duì)下丘腦以及垂體的功能產(chǎn)生影響，導(dǎo)致卵巢功能異常，從而出現(xiàn)月經(jīng)異常，需要及時(shí)緩解情緒，可以通過聽音樂以及戶外
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-13 0次