問頸椎病適合游泳嗎

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• 游泳可以預防頸椎病嗎

  這個問題實際上答案是肯定的，因為在我們游泳的過程當中，人體處于漂浮的狀態，而且全身的肌肉是在協調的運動。這個時候能夠有效的緩解，頸椎病的肌肉痙攣的情況，但是在游泳的過程當中，大家還是要注意頸部的保護，由于在頸部的活動扭曲過程當中，就比如說在水面上的一些劇烈的活動。擺動頸部，一定要活動的適度，避免頸部肌肉的拉傷，或者頸部肌肉的一些扭傷等等情況而導致頸椎病加重。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 2153次

• 頸椎病患者能喝白酒和游泳嗎

  頸椎病的話是沒辦法喝酒的，喝完酒以后，本身這個癥狀會加重，它每個人不一樣，第二個根據你的酒量，你的酒量本來就不合適，酒精過敏的肯定也不能喝這個酒的，如果說你的頸椎病比較輕，那你喝一點，適量喝一點白酒那是可以的，但是我當然推薦，還是喝葡萄酒，酒精它有擴血管的作用，它可以讓你的局部的，血液循環增加增快，當你這邊本身只是脖子勞損，它有些炎癥，通過這種血液循環促進以后，可以讓他局部的炎癥，盡快的消退，可以對你的這個病情有好處，你就看具體情況具體分析，第二個就是說，游泳肯定是可以的，只要你能游，我建議你就去游，這個是沒有問題的，就像你日常生活抬頭低頭，都沒有問題，那你游泳應該也是沒有問題，第三個就是說，朋友圈上賣的，那什么膏藥一貼靈，對這些膏藥的話，我建議還是盡量的慎重，就是最好還是不要去購買

  

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  陳克冰 副主任醫師中山大學附屬第六醫院

  2018-06-19 9060次

• 游泳治頸椎病嗎
  頸椎的疾病發生以后，分為很多種類型，并不能夠單純的選擇游泳來治療。因為游泳并不能夠改變頸椎病的病理狀態，比如頸椎的變直，韌帶的鈣化，關節的紊亂，并不是通過游泳來解決問題的，只能夠通過醫學的手段來進行治療。但是游泳可以對于頸椎病的恢復能夠起到輔助的作用。游泳可以有效的緩解頸肩部肌肉痙攣的情況，可以增強頸椎的穩定性。發生了頸椎病其實最正確的方法就是患者及時到醫院就診，確定是哪一種類型的頸椎病以及目前的嚴重程度，再根據檢查結果來選擇相應的治療。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-04-08 1701次

• 頸椎病可以游泳嗎
  頸椎病是日常生活中非常常見的一種疾病，出現這種疾病一般都是由于日常生活中長期的低頭伏案工作或者是頸部長時間的勞累過度，從而引起了頸椎病的這種情況出現。頸椎病的這種情況發生以后可以進行游泳，而且能起到一些輔助的治療作用，比如在游泳的時候吸氣頭會向背邊側，然后后伸頸部的肌肉，從而會緊張然后也會收縮，肌肉這樣就會得到鍛煉，而頭下淺的時候，就是呼吸的時候會前屈，然后頸椎前部肌肉也會收縮，同時肌肉也會得到鍛煉。出現頸椎病的這種情況以后，日常生活注意盡量的避免長時間的低頭伏案工作，夜晚睡眠時注意枕頭的高低合適，盡量的不要睡一些比較軟或者是比較硬的枕頭，這樣對頸椎很不好。
  語音時長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-04-30 3354次

• 頸椎病能游泳嗎
  病情分析：對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經根型頸椎病是可以適當的進行游泳的，但是對于比較嚴重的神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病是不能游泳的，否則有可能會導致神經的損害。意見建議：對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經根型頸椎病，適當的進行游泳能夠有效的緩解頸肩部的肌肉緊張程度，有利于促進病情的恢復，同時還要積極的加強保暖，避免受涼，不要使用太高的枕頭。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-12 2305次

• 游泳治療頸椎病嗎
  病情分析：游泳對治療頸椎病是有一定緩解效果的，但是想要依靠游泳來徹底緩解頸椎病，一般是不太現實的，建議還是需要去醫院進行一下檢查的，平時可以做輕微的運動。意見建議：可以服用頸復康顆粒來調理，另外也可以通過針灸的方法來進行治療，平時要合理的飲食，堅持長時間來進行按摩。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-27 1501次

• 游泳治頸椎病嗎
  游泳可以治療頸椎病，游泳可以緩解頸椎病引起的癥狀。游泳作為一種輔助治療的手段，治療的效果是有限的，因此還是需要配合其它療法來進行治療。以上方案僅供參考，具體治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下選擇。存在疼痛的患者建議可以在醫指導下使用止痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 游泳能治頸椎病嗎
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中通過進行游泳這些需要長時間保持仰頭姿勢的體育運動，對于預防和防治頸椎病，能夠起到比較有效的效果。頸椎病主要是由于慢性損傷，或者長時間地低頭姿勢勞累，引起了頸椎椎間盤突出、骨質增生或者韌帶增厚。從而導致了頸椎生理曲度僵直甚至反弓，或者引起了頸椎椎管狹窄，進而引起頸椎椎
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 48次