問咬肌太大怎么辦如何讓咬肌變小
病情描述：
平時愛嚼口香糖，時間長了發(fā)現(xiàn)咬肌變大，顯得臉大，想知道如何讓咬肌變小？
答醫(yī)生回答
牛皓主治醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院整形美容科
2022-03-28
病情分析：
意見建議：
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咬肌可以消除嗎咬肌是不能消除的，但是通過醫(yī)學的手段可以把它變小，使體積縮小來達到瘦臉的目的。一般常用的縮小咬肌的方法有兩個，最簡單的就是打瘦臉針，注射瘦臉針就是注射肉毒素，在注射過瘦臉針之后咬肌體積就會變小、變軟，就會達到瘦臉、改善面部輪廓的作用。第二、也可以對咬肌進行部分的切除來減小咬肌的體積，但是咬肌是不可以消除的，因為它是吃東西當中發(fā)揮了非常重要作用的一塊肌肉。
01:02
李潔
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-09-03 2025次
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怎樣瘦臉部咬肌瘦臉針實際上是最方便、最有效的一個方式，人們傳統(tǒng)說的瘦臉針，實際上就是瘦咬肌。如果你是臉前部的脂肪比較多，那打瘦臉針是達不到效果的。瘦臉針就是人們常說的肉毒素，它可以使咬肌進行萎縮，減少咬肌的體積，達到瘦臉的一個目的。當然要是除了咬肌還有下頜角的問、骨頭的問題，或者想一勞永逸的去解決咬肌大，就可能要手術了，但這種一般風險會大，付出的代價可能也會很大。如果你不是特別專業(yè)的人士，有特別要求，我覺得打瘦臉針，是非常好的選擇，這個創(chuàng)傷非常小，基本上沒有什么并發(fā)癥。維持時間也可以，你打每半年打一次，打個三四次，就可以維持一個相對長的時間，一兩年再固定一次、補充一次就可以了。
01:28
鮑世威
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-12-26 181178次
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怎么讓咬肌變小建議大家平時吃飯的時候要細嚼慢咽，細嚼慢咽能夠很好的讓食物徹底的進入胃部，并且得到很好的消化不容易長胖，而且在咀嚼的時候臉部會得到很好的活動，這樣讓臉部肌肉都活動起來，可以促進血液循環(huán)，并且燃燒脂肪，不過也不要過多咀嚼，容易造成咬肌變大。首先說的是咀嚼運動，這里的咀嚼運動并不是讓你多咀嚼食物，而是養(yǎng)成一個正確的咀嚼習慣。千萬不要咀嚼一些質(zhì)地較硬的食物，基本可以和口香糖、牛肉干說拜拜了。多吃一些流質(zhì)，減少咬肌的運動，先讓咬肌軟下來，在咀嚼食物時要兩邊同時用力，充分的咀嚼，防止出現(xiàn)臉部不對稱或變形。平時可以多注意按摩，每次睡覺之前都利用手指來按摩面部的血液，促進血液循環(huán)，這樣讓臉部的血液流動起來，可以有效的達到瘦臉的效果。語音時長 1:39”
馬晶晶
主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院
2018-12-03 56919次
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咬肌肥大怎么辦咬肌肥大給人的感覺就是國字臉，也就是說下頜會比較寬，所以很多女孩子不喜歡這種臉型，并不是瓜子臉，鵝蛋臉，所以顯得不夠秀氣。如果拔牙，是不能夠改變咬肌肥大，不能夠改變臉型的。如果想要改變臉型，那么最好還是要做整形手術。當然如果不想做這些手術，建議患者不要吃過多硬的食物或者是粗纖維的食物，比如說不要過多的吃牛肉，或者是芹菜等等這些食物，少咀嚼口香糖，咬肌力量變小，那么咬肌肥大相應也會變得更小一點。語音時長 01:16”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-07-26 6868次
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咬肌太大怎么辦如何讓咬肌變小讓咬肌變小的方法有很多，主要可分為以下幾種：第一是按摩，適合輕度的咬肌偏大。在按摩的時候，需要找準咬肌偏大的部位，按摩之前將雙手搓熱，注意力度比較輕柔。第二是改變咀嚼習慣，可以選擇對稱性的咀嚼，避免用力過大，而且要堅持細嚼慢咽；第三是整容手術，咬肌過大還可以選擇整容手術進行治療，對于咬肌部位進行部分切除，或者是全部切除。患者可以根據(jù)自己的實際情況與心理預期選擇適合自己的方法。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 201次
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如何讓咬肌變小一般想讓咬肌變小，最安全，最有效的辦法是通過注射A型肉毒素，一般是在3到5個點注射20到30個單位的A型肉毒素，可以快速有效的讓咬肌變小。還可以通過咬肌切除術直接去除咬肌或者通過采用電刀等方法對咬肌的纖維進行電凝，讓一部分纖維破壞掉。建議求美者到正規(guī)醫(yī)美機構(gòu)進行治療，保證效果的同時安全性高。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 802次
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咬肌太大怎么辦如何讓咬肌變小咬肌太大讓咬肌變小可以通過避免過度咀嚼、注意飲食選擇、保證正確姿勢、瘦臉儀、使用注射用A型肉毒毒素等方法，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應當立即就醫(yī)治療。1、避免過度咀嚼：盡量減少咀嚼硬物的習慣，如口香糖、堅果、檳榔等，這些食物需要長時間用力咀嚼，會
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-10-12 0次
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怎么讓咬肌變小咬肌大的原因包括不良飲食習慣、遺傳因素、面部脂肪比較多等，讓咬肌變小可以通過改變生活方式，也可以選擇手術的方法，注射肉毒素等讓咬肌變小。1、不良飲食習慣：如果咬肌大很可能是在平常的時候經(jīng)常吃過于堅硬的食物或經(jīng)常用一側(cè)牙齒咀嚼食物造成的，想要使咬肌變小簡單的方法是改變咀嚼的方式，比如少吃過于堅硬的食物
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2023-02-22 0次
