問(wèn)直腸息肉術(shù)后多久可以高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

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• 直腸息肉手術(shù)后注意

  結(jié)直腸息肉做好以后，應(yīng)該注意三個(gè)方面的問(wèn)題：第一個(gè)就是飲食，我們要求當(dāng)天不吃東西，第二天進(jìn)行吃流質(zhì)，第三天開(kāi)始吃半流質(zhì)。當(dāng)然是病情在穩(wěn)定的情況下，然后逐漸地清淡飲食，恢復(fù)飲食，這是第一個(gè)方面要注意的問(wèn)題。第二個(gè)問(wèn)題要注意活動(dòng)，一到三天之內(nèi)，我們要盡可能地臥床休息，減少活動(dòng)，避免因?yàn)榛顒?dòng)造成的出血。特別是直腸息肉摘除以后，我們要求絕對(duì)臥床，因?yàn)榫米坏臅r(shí)候會(huì)造成，直腸部位的壓力升高，造成術(shù)后的出血。一般來(lái)講，三天以后到兩個(gè)禮拜，我們可以進(jìn)行適量活動(dòng)，步行可以。一個(gè)月以內(nèi)我們要避免做體力勞動(dòng)、劇烈的運(yùn)動(dòng)，這是第二個(gè)方面。第三個(gè)方面，我們要做好大便的管理，因?yàn)槟c息肉切除以后，暫時(shí)可能沒(méi)有大便，但是三五天以后，進(jìn)食以后大便就會(huì)產(chǎn)生了。我們一定要每天保持一到兩次，解大便的習(xí)慣，及時(shí)地排除腸道里面糞便，避免腸道糞便的干結(jié)。如果排便困難或者是沒(méi)有便意感的時(shí)候，我們可以用開(kāi)塞露，進(jìn)行刺激直腸，誘導(dǎo)患者的大便。主要是這三個(gè)方面。

  

  01:44
  朱海杭 主任醫(yī)師揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院（揚(yáng)州市第一人民醫(yī)院）

  2019-01-30 24571次

• 結(jié)腸息肉手術(shù)后多久可以工作

  結(jié)腸息肉切除以后多久可以恢復(fù)工作，結(jié)腸息肉切除以后最主要的注意事項(xiàng)有兩點(diǎn)：第一個(gè)，就是飲食；第二個(gè)，就是活動(dòng)。飲食其實(shí)要根據(jù)結(jié)腸息肉的大小和創(chuàng)面的大小，其實(shí)就是醫(yī)生評(píng)估它在發(fā)生出血的風(fēng)險(xiǎn)來(lái)決定。患者不吃東西就是禁食的時(shí)間的長(zhǎng)短，一般結(jié)腸息肉比較大或者它創(chuàng)面存在一些出血的風(fēng)險(xiǎn)的話，我們會(huì)建議患者禁食的時(shí)間達(dá)到48個(gè)小時(shí)，如果創(chuàng)面很小或息肉比較小，切除了以后一般就是禁食24個(gè)小時(shí)都可以。現(xiàn)在隨著我們技術(shù)的提高還有器材水平的提高，有些患者甚至可以禁食5-6個(gè)小時(shí)，可以吃一些低渣或無(wú)渣的湯水飲食，這也是我們逐漸開(kāi)展的日間手術(shù)的內(nèi)容，總之具體來(lái)說(shuō)就是要看患者息肉的情況

  

  02:22
  詹琪 副主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院

  2018-06-15 30403次

• 直腸息肉術(shù)后多久可以高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
  直腸息肉切除手術(shù)以后，早期不能進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，一般需要臥床休息一周，并且適當(dāng)?shù)男菹芍芤陨希钡骄植總趧?chuàng)面黏膜完全恢復(fù)，沒(méi)有局部出血或者疼痛感染可能性以后，才可以逐漸的加大運(yùn)動(dòng)量，直到正常的生活和運(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)樵缙谇谐院螅植縿?chuàng)面比較新鮮，會(huì)有出血或者疼痛的可能性。如果過(guò)量運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致創(chuàng)面受到摩擦而加大出血，甚至?xí)T發(fā)感染，所以建議患者術(shù)后早期以休息為主，并且要吃流質(zhì)食物，避免大便干燥，刺激局部傷口，同樣也會(huì)引發(fā)疼痛或者出血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-08-12 12449次

• 高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練
  高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練呢是有很多益處的，它可以燃燒更多的熱量。和抗阻訓(xùn)練、騎自行車和跑步相比，同樣時(shí)間內(nèi)的高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練會(huì)多燃燒25%到30%的熱量，當(dāng)身體進(jìn)行中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，也就是有氧狀態(tài)下，會(huì)因?yàn)橛幸欢ǖ倪m應(yīng)性而無(wú)法燃燒更多的熱量，但高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練呢會(huì)不斷的挖掘身體的潛力，盡可能多地燃燒熱量。它可以短時(shí)間燃燒更多的脂肪。當(dāng)身體內(nèi)的碳水化合物燃燒殆盡后，如果繼續(xù)進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的話，身體能就要靠脂肪來(lái)提供能量了，和耐力運(yùn)動(dòng)相比，高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練呢，可以在更短的時(shí)間內(nèi)燃燒更多的脂肪，在訓(xùn)練結(jié)束后，依舊能夠燃燒熱量，持續(xù)時(shí)間可以達(dá)到24小時(shí)。另外，可以加強(qiáng)主要肌肉，高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練能夠鍛煉到很多肌肉，如大腿肌肉、小腿肌肉等。這些肌肉的增強(qiáng)非常有利于跑步訓(xùn)練。還可以保持血糖穩(wěn)定，高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練呢，在穩(wěn)定血糖方面的效果非常好，可以降低血壓、增加耗氧量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 8743次

• 高強(qiáng)度勞動(dòng)后手臂酸痛怎么辦
  病情分析：高強(qiáng)度運(yùn)作后出現(xiàn)手臂酸痛，主要是因?yàn)榧∪鈩趽p或者肌肉拉傷引起的癥狀，通過(guò)休息，局部采用理療熱敷的方式，可以緩解癥狀。意見(jiàn)建議：平常在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意運(yùn)動(dòng)量，循序漸進(jìn)，勞逸結(jié)合，不要過(guò)大過(guò)猛，可以選擇外用云南白藥噴霧劑或者紅花油，減輕疼痛的癥狀，避免繼續(xù)做劇烈運(yùn)動(dòng)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-02 1901次

• 直腸息肉術(shù)后多久可以吃飯
  病情分析：直腸息肉手術(shù)以后，一般來(lái)說(shuō)第2天腸道通氣以后就可以吃飯，當(dāng)然建議患者吃一些流食，比如說(shuō)米粉，米粥，雞蛋羹，爛面條等等。現(xiàn)在臨床上對(duì)于直腸息肉的手術(shù)方式，主要選擇經(jīng)直腸鏡下直腸息肉切除術(shù)。手術(shù)操作比較簡(jiǎn)單，用時(shí)比較短，一般在20分鐘左右。意見(jiàn)建議：在手術(shù)以后避免吃太多辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激飲食，避免吃太多不容易消化的食物，比如說(shuō)糯米，年糕，也要建議患者少吃多餐，避免暴飲暴食。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2023-03-20 802次

• 直腸息肉術(shù)后多久可以高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
  一般來(lái)說(shuō)，直腸息肉手術(shù)以后，患者需要三個(gè)月左右的時(shí)間，才可以進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；需要強(qiáng)調(diào)的是，直腸息肉手術(shù)以后，患者一定要多注意休息，不可以過(guò)度疲勞，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，飲食方面患者要多吃一些容易消化的飲食，可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，促進(jìn)腸道功能恢復(fù)，這樣才有利于患者的身體健康。
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-23 3061次

• 心率120算高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)嗎
  心率120次/分一般不算高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，其屬于中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。心率指單位時(shí)間內(nèi)心臟跳動(dòng)的次數(shù)，正常成年人的心率為60～100次/分。心率常會(huì)因多種因素而增快，如情緒焦慮、運(yùn)動(dòng)等，在臨床上一般可以以心率來(lái)衡量運(yùn)動(dòng)量的大小。通常情況下，若心率為120次/分以下，則考慮是低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，若心率在120至150次/分
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-23 0次