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糖尿病能吃油炸的嗎

女, 61歲

2020-06-08 2401次

病情描述:

糖尿病能吃油炸的嗎

醫生回答

病情分析:

糖尿病患者盡量不要吃油炸食物。油炸類食物含有的熱量及脂肪含量都較高,會升高血糖,同時還會影響血脂的升高。

意見建議:

糖尿病患者要嚴格的控制總熱量,給予升糖指數低的食物,少食碳水化合物及脂肪含量高的食物,可以多吃一些優質蛋白質食物,比如魚蝦,瘦的牛羊肉,雞鴨肉等。還可以多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果。營養要均衡,飲食要合理,還要適當的增加有氧運動來消耗熱量,降低血糖。同時還要預防低血糖的發生。

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