問不吃藥高血壓怎么降壓
病情描述：
不吃藥高血壓怎么降壓
答醫生回答
田鵬飛主治醫師
淄博市第一醫院心血管內科
2019-01-26
病情分析：
意見建議：
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高血壓不吃藥可以嗎高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。關于高血壓需不需要吃藥的問題，就看高血壓的類型是原發性的還是繼發性的。如果是繼發性的，也就是其他疾病引起來的高血壓，比如腎動脈狹窄、腎上腺腫瘤引起來的高血壓。那么我們在通過治療腎上腺腫瘤，或者是腎動脈狹窄的基礎上，那么高血壓就可以治愈，可以不需要終身服藥。而對于原發性的高血壓，基本大部分都需要終身的服藥，當然也需要生活方式的改變。關于高血壓的藥物治療，我建議患者不要自己隨便去吃藥，需要在醫生的指導下進行。
01:17
李秀珍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-19 21528次
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妊娠高血壓怎么降壓妊娠高血壓降壓我們有兩種方式，第一個，就是我們良好的生活態度，積極的作息時間和積極樂觀的，心理調整的一個心理狀況。最根本的也是最有效的就是藥物治療，那就是我們選擇一些對于母兒傷害比較小的，在妊娠期能用的降壓藥。我們最常見的包括鹽酸拉貝洛爾，包括肼苯噠嗪，包括心痛定、硝苯地平這些藥物。第二，心理的調整，但也歸結到生活這一塊，還有一個就是藥物的治療。
01:09
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 5286次
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高血壓不吃藥怎么降壓高血壓不吃藥可以通過一般的治療手段來降壓，比如低鹽飲食，每天鹽的數量控制在6g以內；如果合并有心功能不全，應該控制在4g以內；少吃肥肉、排骨、魚籽以及高膽固醇的食物，例如燒烤、熏肉、臘肉以及火腿腸等；建議多吃維生素a、維生素c含量豐富的蔬菜水果。同時要做到減肥，把體重指數控制在24千克每平方米以內。要戒煙戒酒，因為煙以及過量的飲酒都是導致高血壓的危險因素；建議適當的有氧運動，比如太極拳、游泳、慢跑、放風箏等都是屬于有氧運動。除此之外，還可以吃一些優質蛋白，比如魚肉、雞肉、瘦肉等。如果以上辦法沒有效果，就需要用藥物治療。語音時長 1:17”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-10-09 8875次
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不吃藥高血壓怎么降壓其實不吃藥高血壓患者可以通過一些生活習慣以及飲食方面的調整來使血壓下降。首先，如果是個煙民那么要戒煙，如果愛喝酒也要戒，血壓高她可這個生活習慣密切相關，所以說，在生活上盡量的戒掉這個不良的生活習慣，減少鈉鹽以及肥肉，還有膽固醇比較高的食物的攝入，像平常腌制的咸菜、臘肉，還有些調味品，這些都要少吃。除了在飲食方面注意意外，這個現在天氣也暖和了，可以堅持一些有氧運動，比如像快步走、慢跑，騎自行車、游泳，每天運動時間至少半個小時，身體微微的出汗最好，要知道身體在氧氣充分供應的情況下運動，是可以鍛煉心肺血管這個系統有效的、快速的把氧氣、營養物質傳送到每一個部位，平常這個鍛煉也能夠起到降壓的效果。語音時長 01:26”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-06 11038次
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高血壓不吃藥怎么降壓高血壓是常見的中老年性疾病，大多與不良的生活飲食習慣和煙酒刺激有關，如果是早期輕度高血壓，可以采取飲食調整的方法治療，要適當的增加體育鍛煉，清淡飲食，吃蔬菜和水果，多吃白菜芹菜等食物，少吃動物油和食鹽，如果飲食調理無效，就應該及時服用降壓藥物進行治療。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 2703次
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高血壓不吃藥怎么降病情分析：高血壓不吃藥物的情況是比較少的。如果說不是很嚴重的情況下，可以通過飲食來調整，但是大多數高血壓確診之后是需要吃藥物的。意見建議：在飲食當中可以做到飲食有規律，少吃多餐，以清淡飲食為主。不要吃過多辛辣刺激油膩、膽固醇含量比較高的食物。包括了動物的內臟，多吃一些可以起到輔助降壓的作用的食物，比如說芹菜、韭菜、西蘭花可以多吃。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-05-03 1501次
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不吃藥高血壓怎么降壓其實不吃藥高血壓患者可以通過一些生活習慣以及飲食方面的調整來使血壓下降。首先，如果是個煙民那么要戒煙，如果愛喝酒也要戒，血壓高她可這個生活習慣密切相關，所以說，在生活上盡量的戒掉這個不良的生活習慣，減少鈉鹽以及肥肉，還有膽固醇比較高的食物的攝入，像平常腌制的咸菜、臘肉，還有些調味品，這些都要少吃。除
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 530次
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高血壓不吃藥怎么控制高血壓不吃藥是沒有辦法控制住血壓的，如果是剛發現高血壓并不是很嚴重的情況下，可以先通過飲食生活等方面的調整改善。看看血壓是否能夠控制在平穩的狀態下，如果血壓有繼續上升的趨勢，建議還是要在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩地控制血壓。因為只有將血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 406次
