怎么預(yù)防腦梗和腦出血

男, 50歲

2020-07-16 1271次

病情描述:

怎么預(yù)防腦梗和腦出血

醫(yī)生回答

病情分析:

要想有效的預(yù)防腦梗和腦出血,患者一定要控制好自己的血壓,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。腦梗和腦出血患者大多有熬夜的習(xí)慣,而且這些病情都比較危急,一定要盡早治療。

意見建議:

平時(shí)可以多鍛煉身體,提高自身免疫力,在飲食上避免吃一些生冷辛辣刺激性的食物,定期到醫(yī)院測量自己的血壓。此外心情也是影響疾病的一個(gè)重要因素,平時(shí)要養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài),不要生悶氣,多與家人溝通交流。

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