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• 抗衰老吃什么藥

  中醫(yī)上認(rèn)為，衰老指的不僅僅是外表上出現(xiàn)皺紋、黃褐斑等，更重要的是衰老導(dǎo)致的內(nèi)里五臟功能減退、陰陽失衡，從而導(dǎo)致身體各項機(jī)能下降，出現(xiàn)失眠、多夢、尿頻、夜尿多等，同時還可導(dǎo)致身體抵抗力下降，進(jìn)而增加多種慢病發(fā)生的可能性。而想要真正做到抗衰老，應(yīng)從整體角度出發(fā)，對五臟功能進(jìn)行調(diào)理，恢復(fù)身體陰陽平衡，代表方劑即為益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸。這組對藥是基于中醫(yī)理論和多年臨床經(jīng)驗，專為抗老防衰而研創(chuàng)的大組方中藥方劑。不同于普通的滋補(bǔ)類藥品如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，全方共用79味藥材，組方涉及多臟腑多經(jīng)絡(luò)，通過早晚分服的方式，其中益腎強(qiáng)身丸早服以補(bǔ)固精氣，防衰益壽丸晚服以保護(hù)臟腑，兩藥配合使用，通過對機(jī)體的整體調(diào)節(jié)，更有力地糾正機(jī)體的各種不平衡狀態(tài)，恢復(fù)陰陽氣血平衡，為治療復(fù)雜疾病奠定基礎(chǔ)，同時多通路、多靶點解決衰老問題。凡亞健康人群、中老年人、大病初愈患者、早衰人群、慢性病患者、長期調(diào)理身體的人群都可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以抗老防衰、祛病強(qiáng)身。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:24
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-10 41930次

• 抗衰老的方法

  抗衰老的方法有很多，如使用益腎強(qiáng)身丸、防衰益壽丸等。人的精氣神血是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，人體臟腑功能的正常，是維持生命新陳代謝的重要保障，陰虛或陽虛所致的陰陽不平衡是導(dǎo)致衰老和多種疾病發(fā)生的關(guān)鍵原因。所以想要維持健康的生命，減慢疾病的發(fā)生，延年益壽，達(dá)到應(yīng)有的天年，就應(yīng)該保持人體精氣充足、五臟六腑功能正常、相互協(xié)調(diào)，并且不斷調(diào)節(jié)自身的陰陽平衡。根據(jù)這個理論，研創(chuàng)出了獨特的抗老防衰方藥，即益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸。不同于普通的滋補(bǔ)類藥如六味地黃丸、金匱腎氣丸等等，益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸這兩個藥組方不拘泥于腎虛、氣虛等單方面的補(bǔ)益，而是取百家之長，補(bǔ)各病之虛，實現(xiàn)通調(diào)機(jī)體陰陽平衡、補(bǔ)益五臟六腑之虛。兩方相互配合，分別早晚服用，起到抗老防衰、祛病強(qiáng)身的目的。其中益腎強(qiáng)身丸早服，可以益腎填精，補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于腎精不足，氣血兩虛，胸悶氣短，失眠健忘，腰酸腿軟，全身乏力，腦力減退，須發(fā)早白等癥狀。防衰益壽丸晚服，可以滋陰助陽，培元固本。用于氣血陰陽虧虛所致的面色無華，氣短懶言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多夢，五心煩熱，盜汗或自汗，頭目眩暈，食欲不振，便溏或便秘，月經(jīng)不調(diào)，小便頻數(shù)或夜尿多等癥狀。除了用益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸能夠抗衰老以外，日常還可聯(lián)合阿膠補(bǔ)血、黃芪精補(bǔ)氣，腎虛癥狀明顯的患者可聯(lián)合五子衍宗丸等中成藥共同調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:56
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-10 44598次

• 抗衰老的食物
  1，三文魚，在三文魚的肉質(zhì)中還有一種神秘的成分，迄今為止抗氧化能力最強(qiáng)的自然物質(zhì)雨生紅球藻精華，又被稱為蝦青素，野生三文魚所含的雨生紅球藻精華要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過養(yǎng)殖三文魚，所以我們挑選的時候一定要注意三文魚的來源。2，西紅柿，西紅柿里面的番茄紅素成分它也是具有抗氧化的能力的，有一點需要注意由于番茄紅素是指文獻(xiàn)類的胡蘿卜素，因此生吃的效果遠(yuǎn)低于西紅柿和其他的食物一起做熟以后食用的效果。3，葡萄，喝上一杯葡萄酒不但對于睡眠質(zhì)量是有好處的，更主要的是可以讓身體防止衰老，保持年輕。4，柚子，柚子中富含的生物類黃酮是一種強(qiáng)大的抗氧化成分，即可以與有毒的金屬物質(zhì)捆綁在一起，并將這些毒物趕出體外。
  語音時長 1:45”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-31 20319次

• 抗衰老食物有哪些
  我們都知道，隨著年齡的增長，女性激素水平逐漸下降，會容易產(chǎn)生容顏的衰老，哪些食物可以改善這種情況呢？首先我要推薦的是蘋果，因為蘋果中含有豐富的纖維素和抗氧化劑，它的抗氧化劑成分，叫做槲皮素，能夠保護(hù)我們的腦細(xì)胞，抗自由基。大家有一句話叫做“一天一個蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，就很好地說明了蘋果的功效。另外，兩種食物我是極力推薦的，一個是葡萄酒，因為葡萄酒中含有一種叫白藜蘆醇的很好的抗衰老成分。另外一個，推薦的是綠茶，因為綠茶當(dāng)中也含有豐富的抗氧化劑茶多酚，茶多酚可以清除人體的過量的自由基，從而延緩衰老。此外，比如魚肉、西蘭花、冬瓜、核桃、西紅柿、菠菜、圓白菜、牛奶、冬瓜、洋蔥、雞蛋等都可以抗衰老，所以大家平時要注意營養(yǎng)均衡，同時要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  語音時長 01:52”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-09 11656次

• 補(bǔ)腎抗衰老的食物有哪些
  病情分析：補(bǔ)腎抗衰老的食物有酸奶，黑芝麻，西蘭花，核桃，松子，香菇，海帶，枸杞，鱸魚，泥鰍，海參，何首烏，栗子，龍眼，大棗，蜂蜜，黃龍果，櫻桃等食物。意見建議：患者平時要注意調(diào)整生活習(xí)慣，按時休息，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些五谷雜糧和蔬菜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-27 1502次

• 女人吃什么抗衰老
  女人吃什么抗衰老這是女性朋友最關(guān)心的問題。吃什么抗衰老目前是醫(yī)學(xué)界研究的主要課題。首先要保持心情舒暢，快樂的心情可以延緩衰老。飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配。多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)的蛋白和含維生素高，礦物高，微量元素高膳食纖維高的食品，適量的進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)的干果，這些食品可以提高人的免疫力，改善臟器皮膚的功能，起到抗衰老的作用。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-06 5405次

• 10種頂級抗衰老食物
  抗衰老抗氧化可謂是女人一生的事業(yè)。哪些食物既能飽口福又能青春常駐：一、魚肉。魚肉是最佳的蛋白質(zhì)來源，可以抵抗衰老。二、西蘭花。西蘭花富含抗氧化物、維生素C及胡蘿卜素，是最好的抗衰老和抗癌食物。三、冬瓜。冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維都能起到良好的滋潤作用，經(jīng)常食用可以有效抵抗初期
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-03 104300次

• 抗衰老食物，吃出年輕態(tài)
  我曾遇到過一位患者，張先生，他在45歲時開始注重飲食調(diào)整，特別增加了富含抗氧化物質(zhì)的食物攝入。幾年下來，他的身體狀況明顯優(yōu)于同齡人，皮膚保持緊致有彈性，心血管健康狀況也十分良好。他的例子告訴我們，通過合理的飲食選擇，確實可以在一定程度上實現(xiàn)“吃出年輕態(tài)”。抗衰老必吃的食物：1、堅果：如核桃、杏仁等，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-07 0次