問骨質疏松需注意啥

為你推薦

• 骨質疏松疼痛

  骨質疏松、疼痛，這兩者是可以聯系在一起的。現在患者除了說類風濕性關節炎會引起關節的疼痛，有時候因為疼痛，你要考慮是骨質疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者，到我們診室來就診的時候，我都會給患者查一個骨密度。因為患者骨密度的值，來監測患者骨質疏松的一個程度。骨質疏松是可以導致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經后的婦女很容易出現。許多患者會出現腰背部的疼痛，因為骨質疏松引起的疼痛多發于腰背部，多發于脊柱的兩側。有的可能會出現一個壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折，是經常發生的。可能都是在患者的不知不覺當中，不一定是受一個很明顯的外力的作用，有時候他可能扭個身，或者是坐個公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發生壓縮性骨折。一般來說，當患者的骨質流失12%以上，就會出現一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會出現一個四肢的疼痛，不是只有腰背部才會疼痛，比如腿也會痛，有時候患者會給你說他的夜間腿經常抽筋，這個時候你就要注意了是不是骨質疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-12-26 11374次

• 骨質疏松鍛煉需要注意什么

  骨質疏松的鍛煉根據你是因人而異，就是循序漸進。所以鍛煉一般情況下，早期我們骨質疏松，就是伸伸胳膊、踢踢腿。所以說歲數大的人，你要伸伸胳膊、踢踢腿，它有個肌肉的刺激，肌肉刺激我們骨膜，然后就抑制咱們破骨，就促進成骨，肌肉鍛煉是起作用的，這是一個。再一個就是一般情況下，骨質疏松的人不建議他，去做劇烈地鍛煉，這個歲數大的人，不要求蹦蹦跳跳太大了，大了有可能導致你，椎體壓縮骨折了，這個事在骨質疏松鍛煉里頭，有一個非常重要的，推薦大家去做一些，就是肌力的訓練，或防跌倒的訓練。譬如說我們走路的時候，就老年人容易摔倒了，坐個屁股墩兒，有可能髖部骨折了，要去做一些防摔倒的訓練，防摔倒的訓練，就是平衡的一些練習。再一個下肢肌肉的一些練習，還有臀部肌肉的練習，腿部肌肉的練習，這樣以后鍛煉的情況下，要針對性的，有的放矢地去練，最好在大夫的指導下去練。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-11 2080次

• 骨質疏松需注意啥
  骨質疏松癥的患者需要注意，補鈣和預防骨質疏松癥的骨折，補鈣主要是通過食物和藥物補鈣，藥物補鈣是指平常可以吃一些普通的鈣片，或者是活性維生素d，或者是富含活性維生素d的鈣片。另外就是，要食物補鈣，食物補鈣指的平常要多吃一些富含鈣劑的食物，比如說魚，蝦，蟹，蛋，動物的內臟，瘦肉等等，這些食物都富含鈣劑，另外就是要預防骨質疏松癥性的骨折，能做的就是平常要避免劇烈運動。因為劇烈運動可以導致骨質疏松癥的患者非常容易出現骨折。
  語音時長 01:12”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-28 1498次

• GIOP在預防骨質疏松時需注意什么
  糖尿病患者容易出現骨質疏松，對尚未發生骨質疏松者預防十分的重要，預防要點包括以下幾方面。一首先要注意合理飲食，在糖尿病飲食的基礎上增加鈣，磷，維生素的攝入。二，規律的運動對糖尿病患者不僅能獲得控制血糖，體重的益處，對健康的重建，保持平衡和肌肉協調性，避免跌倒也是有益的。三，要避免吸煙飲酒等不良生活習慣，預防跌倒的措施包括增加肌肉強度和平衡的再訓練。家庭危險的評估，避免低血糖及嚴重低血糖的發生，停用抗精神類藥物，檢測視力，進行白內障手術，使用髖部保護器等，糖尿病患者嚴格的血糖控制有助于骨質疏松的預防，特別要注意降糖藥物本身對骨代謝的影響，在使用時要對危險因素進行綜合評估，定期檢查骨密度并注意生活方式。
  語音時長 2:09”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-03 1639次

• GIOP在預防骨質疏松時需注意什么
  補鈣和補磷是預防骨質疏松的常見方法，但要注意含鈣的藥物和含磷的藥物最好不要一起服用，因為那樣容易在腸道形成“磷酸鈣”的石頭而得不償失了。在吃藥時最好兩種藥物分開，并且間隔幾個小時服用。在補鈣的同時應該補充降鈣素，即補鈣劑和補降鈣素相結合，才能有效防治骨質疏松。
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 1301次

• 骨質疏松吃啥
  病情分析：骨質疏松一般情況下可以吃牛肉、羊肉、動物骨制品、蝦米、豆制品這類營養食物和含鈣較高的食物。骨質疏松是常見疾病，一般情況下需要正確使用鈣制劑、維生素D補充鈣元素。意見建議：骨質疏松是常見疾病，建議定期就醫做骨密度檢查和骨影像學檢查，了解骨質疏松的具體患病情況。康復期間要預防肢體外傷，避免長時間壓迫骨骼，以免骨折。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2018-12-06 2001次

• 骨質疏松吃啥藥
  應該吃一些鈣片以及維生素等，下面我給大家做詳細的介紹。骨質疏松應該吃維生素d3，因為維生素d3可以促進常鈣的吸收，而且促進腎臟對于鈣的吸收，從而減少鈣的流失，促進鈣的利用，也就是幫助人體對鈣的吸收，還能增加肌力，提高神經肌肉協調性，以及防止跌倒，這是維生素d對于防止骨質疏松的意義所在。因此防止骨質疏
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 33次

• 有心包積液平時需注意啥
  有心包積液患者平時需注意遵醫囑使用藥物、加強生活護理等。1、遵醫囑用藥：心包積液是指由于感染（如結核性，化膿性）和非感染（如風濕性、尿毒癥性）引起的心包腔內液體積聚，是心包疾病的重要體征之一，心包積液患者要積極配合醫生進行治療，可在醫生指導下使用阿司匹林腸溶片、秋水仙堿片等藥物進行治療，在用藥時一定
  趙慶彥 主任醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-09 350次