問(wèn)骨質(zhì)疏松需注意啥

為你推薦

• 骨質(zhì)疏松疼痛

  骨質(zhì)疏松、疼痛，這兩者是可以聯(lián)系在一起的。現(xiàn)在患者除了說(shuō)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛，有時(shí)候因?yàn)樘弁矗阋紤]是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來(lái)說(shuō)對(duì)于中老年患者，到我們?cè)\室來(lái)就診的時(shí)候，我都會(huì)給患者查一個(gè)骨密度。因?yàn)榛颊吖敲芏鹊闹担瑏?lái)監(jiān)測(cè)患者骨質(zhì)疏松的一個(gè)程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部，多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會(huì)告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個(gè)片。臨床上這種壓縮性骨折，是經(jīng)常發(fā)生的。可能都是在患者的不知不覺(jué)當(dāng)中，不一定是受一個(gè)很明顯的外力的作用，有時(shí)候他可能扭個(gè)身，或者是坐個(gè)公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)患者的骨質(zhì)流失12%以上，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)四肢的疼痛，不是只有腰背部才會(huì)疼痛，比如腿也會(huì)痛，有時(shí)候患者會(huì)給你說(shuō)他的夜間腿經(jīng)常抽筋，這個(gè)時(shí)候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。

  

  02:27
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 11143次

• 骨質(zhì)疏松鍛煉需要注意什么

  骨質(zhì)疏松的鍛煉根據(jù)你是因人而異，就是循序漸進(jìn)。所以鍛煉一般情況下，早期我們骨質(zhì)疏松，就是伸伸胳膊、踢踢腿。所以說(shuō)歲數(shù)大的人，你要伸伸胳膊、踢踢腿，它有個(gè)肌肉的刺激，肌肉刺激我們骨膜，然后就抑制咱們破骨，就促進(jìn)成骨，肌肉鍛煉是起作用的，這是一個(gè)。再一個(gè)就是一般情況下，骨質(zhì)疏松的人不建議他，去做劇烈地鍛煉，這個(gè)歲數(shù)大的人，不要求蹦蹦跳跳太大了，大了有可能導(dǎo)致你，椎體壓縮骨折了，這個(gè)事在骨質(zhì)疏松鍛煉里頭，有一個(gè)非常重要的，推薦大家去做一些，就是肌力的訓(xùn)練，或防跌倒的訓(xùn)練。譬如說(shuō)我們走路的時(shí)候，就老年人容易摔倒了，坐個(gè)屁股墩兒，有可能髖部骨折了，要去做一些防摔倒的訓(xùn)練，防摔倒的訓(xùn)練，就是平衡的一些練習(xí)。再一個(gè)下肢肌肉的一些練習(xí)，還有臀部肌肉的練習(xí)，腿部肌肉的練習(xí)，這樣以后鍛煉的情況下，要針對(duì)性的，有的放矢地去練，最好在大夫的指導(dǎo)下去練。

  

  01:33
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-11 2008次

• 骨質(zhì)疏松需注意啥
  骨質(zhì)疏松癥的患者需要注意，補(bǔ)鈣和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的骨折，補(bǔ)鈣主要是通過(guò)食物和藥物補(bǔ)鈣，藥物補(bǔ)鈣是指平常可以吃一些普通的鈣片，或者是活性維生素d，或者是富含活性維生素d的鈣片。另外就是，要食物補(bǔ)鈣，食物補(bǔ)鈣指的平常要多吃一些富含鈣劑的食物，比如說(shuō)魚(yú)，蝦，蟹，蛋，動(dòng)物的內(nèi)臟，瘦肉等等，這些食物都富含鈣劑，另外就是要預(yù)防骨質(zhì)疏松癥性的骨折，能做的就是平常要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的患者非常容易出現(xiàn)骨折。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-28 1460次

• GIOP在預(yù)防骨質(zhì)疏松時(shí)需注意什么
  糖尿病患者容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，對(duì)尚未發(fā)生骨質(zhì)疏松者預(yù)防十分的重要，預(yù)防要點(diǎn)包括以下幾方面。一首先要注意合理飲食，在糖尿病飲食的基礎(chǔ)上增加鈣，磷，維生素的攝入。二，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者不僅能獲得控制血糖，體重的益處，對(duì)健康的重建，保持平衡和肌肉協(xié)調(diào)性，避免跌倒也是有益的。三，要避免吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣，預(yù)防跌倒的措施包括增加肌肉強(qiáng)度和平衡的再訓(xùn)練。家庭危險(xiǎn)的評(píng)估，避免低血糖及嚴(yán)重低血糖的發(fā)生，停用抗精神類藥物，檢測(cè)視力，進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)，使用髖部保護(hù)器等，糖尿病患者嚴(yán)格的血糖控制有助于骨質(zhì)疏松的預(yù)防，特別要注意降糖藥物本身對(duì)骨代謝的影響，在使用時(shí)要對(duì)危險(xiǎn)因素進(jìn)行綜合評(píng)估，定期檢查骨密度并注意生活方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-11-03 1594次

• GIOP在預(yù)防骨質(zhì)疏松時(shí)需注意什么
  補(bǔ)鈣和補(bǔ)磷是預(yù)防骨質(zhì)疏松的常見(jiàn)方法，但要注意含鈣的藥物和含磷的藥物最好不要一起服用，因?yàn)槟菢尤菀自谀c道形成“磷酸鈣”的石頭而得不償失了。在吃藥時(shí)最好兩種藥物分開(kāi)，并且間隔幾個(gè)小時(shí)服用。在補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充降鈣素，即補(bǔ)鈣劑和補(bǔ)降鈣素相結(jié)合，才能有效防治骨質(zhì)疏松。
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1301次

• 骨質(zhì)疏松吃啥
  病情分析：骨質(zhì)疏松一般情況下可以吃牛肉、羊肉、動(dòng)物骨制品、蝦米、豆制品這類營(yíng)養(yǎng)食物和含鈣較高的食物。骨質(zhì)疏松是常見(jiàn)疾病，一般情況下需要正確使用鈣制劑、維生素D補(bǔ)充鈣元素。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)疏松是常見(jiàn)疾病，建議定期就醫(yī)做骨密度檢查和骨影像學(xué)檢查，了解骨質(zhì)疏松的具體患病情況。康復(fù)期間要預(yù)防肢體外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫骨骼，以免骨折。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 2001次

• 骨質(zhì)疏松吃啥藥
  應(yīng)該吃一些鈣片以及維生素等，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。骨質(zhì)疏松應(yīng)該吃維生素d3，因?yàn)榫S生素d3可以促進(jìn)常鈣的吸收，而且促進(jìn)腎臟對(duì)于鈣的吸收，從而減少鈣的流失，促進(jìn)鈣的利用，也就是幫助人體對(duì)鈣的吸收，還能增加肌力，提高神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性，以及防止跌倒，這是維生素d對(duì)于防止骨質(zhì)疏松的意義所在。因此防止骨質(zhì)疏
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 33次

• 有心包積液平時(shí)需注意啥
  有心包積液患者平時(shí)需注意遵醫(yī)囑使用藥物、加強(qiáng)生活護(hù)理等。1、遵醫(yī)囑用藥：心包積液是指由于感染（如結(jié)核性，化膿性）和非感染（如風(fēng)濕性、尿毒癥性）引起的心包腔內(nèi)液體積聚，是心包疾病的重要體征之一，心包積液患者要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、秋水仙堿片等藥物進(jìn)行治療，在用藥時(shí)一定
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 350次