問喝芝麻糊會不會發(fā)胖

為你推薦

• 芝麻糊吃了會上火嗎

  芝麻糊吃了不會上火的，也不會使人發(fā)胖。中醫(yī)認為芝麻是，味是甘的，性質(zhì)是平的。芝麻有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)的功效，一般的是用于治療身體虛弱或者是頭發(fā)早白。另外對于貧血或者是大便燥結，或者是頭暈耳鳴的人，也有一定的功效，芝麻糊的效果更勝于一些鮮奶。芝麻糊多吃會讓皮膚滑溜、少皺紋，而且還會讓皮色紅潤白凈。另外因為芝麻含油比較多，所以對于一些腸燥便秘，有很大的療效。另外芝麻中，還含有一些防止人發(fā)胖的物質(zhì)，這種物質(zhì)叫蛋黃素、膽堿和肌糖，所以芝麻吃了再多也不會發(fā)胖。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 12573次

• 喝調(diào)經(jīng)的中藥會發(fā)胖嗎

  喝調(diào)經(jīng)的中藥一般是不會導致發(fā)胖的，因為中藥是不含激素的，所以對女性的體重沒有太大影響。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，可以根據(jù)舌苔和脈象的變化辨證論治。女性調(diào)經(jīng)的中藥一般主要是具有活血化瘀、健脾補腎、補益肝腎、疏肝理氣、健脾除濕、溫經(jīng)散寒等功效的藥物，由于健脾胃后能促進脾胃的消化吸收功能，所以患者會使胃口大開，如果這個時候不注意控制飲食，會出現(xiàn)過度飲食，會引起肥胖，但是中藥本身是不會引起肥胖的。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 4274次

• 喝芝麻糊會不會發(fā)胖
  能不能長胖是多方面的原因，并不是單純喝芝麻糊就可以的。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠皮膚會變得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻糊吃多了一般不會發(fā)胖。一般來說，每100克芝麻糊含的熱量為408大卡，營養(yǎng)成分主要是碳水化合物、脂肪蛋白質(zhì)、纖維素，建議每天不超過兩杯，泡200毫升大概需要40克的芝麻糊，也就是說163大卡左右的熱量。每天喝一至兩杯代替部分主食吃，對整體熱量的攝取影響不大，因此只要不過量喝是不會長胖的。建議當早餐吃芝麻糊是不發(fā)胖的，因為經(jīng)過一整夜的消化，腸胃及需要營養(yǎng)豐富的食物來填充，而芝麻糊含有多種人體所必須的氨基酸、維生素、鐵質(zhì)以及不飽和脂肪酸，吃了以后可以快速消除饑餓感并能功能，而且早上是新陳代謝最旺盛的時候，吃多了一般是不會長胖的。
  語音時長 1:42”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-02 22559次

• 黑芝麻糊會發(fā)胖嗎
  吃黑芝麻糊建議要適量食用，一天不要吃太多，因為黑芝麻糊的熱量還是比較高的，黑芝麻本身吃了并不會發(fā)胖，其所含脂肪的成分由不飽和脂肪酸組成，是不會引起發(fā)胖的。但是黑芝麻糊并不是純粹的黑芝麻制成，主要是由谷物淀粉與芝麻及少量其它堅果混合而成，碳水化合物及添加的糖分含量較高，所以整體的熱量就增加了不少。黑芝麻糊的營養(yǎng)價值不如純的黑芝麻，減肥期間不宜常吃，只能少量使用。黑芝麻糊有無糖版的，如果愛吃芝麻糊又不想發(fā)胖的朋友，可以選擇購買無糖的黑芝麻糊來食用。利用節(jié)食來減肥的人由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會變得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)，蛋黃?素，膽堿，基糖，因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖，在節(jié)食減肥的同時若配合芝麻的食用粗糙的皮膚可獲得改善。
  語音時長 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 31647次

• 喝純奶會不會發(fā)胖
  病情分析：純牛奶是優(yōu)秀的蛋白質(zhì)，對身體有很大益處。如果每天喝500克牛奶，是不會導致發(fā)胖的。牛奶的水分很多，脂肪量并不大，因此，喝牛奶有很多好處，可增強人類體內(nèi)鈣質(zhì)，對健康有利。意見建議：建議寶寶，三歲以后才能開始喝純牛奶，以免造成消化不良。同時要做到由少到多，慢慢增加。也可適當添加輔食，避免寶寶產(chǎn)生饑餓。也可通過多曬太陽，促進鈣的吸收。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-01 2002次

• 子宮肌瘤會不會發(fā)胖
  病情分析：子宮肌瘤不會導致發(fā)胖的，導致發(fā)胖的原因可能是由于在飲食中過多的使用了含有脂肪類的食物或者是沒有適當?shù)倪M行體育鍛煉的情況導致的，應該去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下。意見建議：建議子宮肌瘤的患者應該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，根據(jù)具體的檢查結果來選擇治療方式，必要時可以進行手術的切除。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-01 801次

• 喝芝麻糊會不會發(fā)胖
  能不能長胖是多方面的原因，并不是單純喝芝麻糊就可以的。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠皮膚會變得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻糊吃多了一般不會發(fā)胖。一般來說，每100克芝麻糊含的熱量為408大卡，營養(yǎng)成分主要是碳水化合物、脂肪蛋白質(zhì)、纖維素，建議每天不
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-20 443次

• 喝芝麻糊會不會發(fā)胖
  喝芝麻糊本身不會導致發(fā)胖。芝麻糊是以黑芝麻為主要原料制作的飲品，富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有良好的營養(yǎng)價值。適量飲用不僅有助于滋養(yǎng)身體，還能促進頭發(fā)生長、延緩衰老。然而，是否會發(fā)胖取決于多種因素，包括攝入量和整體飲食習慣。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-03-07 0次