問前列腺炎適合什么運動

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• 前列腺炎可以運動嗎

  前列腺炎可以適當運動，但運動的方式一定要講究。可以散步、可以適當的慢跑，但這些一定不是在寒冷的冬天，一定在環境允許的情況下，最忌諱的騎車，鍛煉方式最忌諱的是騎自行車。因為騎自行車的話，它是壓迫了前列腺炎，這種方式對前列腺炎有害無益，因此前列腺炎可以運動，但一定要注意運動的方式和方法、環境條件避免，對前列腺造成一種新的損害。

  

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  李海松 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-12-25 7375次

• 什么是前列腺炎

  前列腺炎是男性獨有的腺體，它位于膀胱底部，下面和尿道相連，尿道從前列腺當中通過，前列腺兩側葉開口，前列腺小管開到后尿道。正常情況下，它是栗子大小的這么一個腺體，老年以后前列腺可以增大。因為前列腺當中它有一個洞，中間要通尿，所以它是一個半開放的器官。尿液可以進去尿道，可以逆行上行感染。那么前列腺當中發生了炎癥，不管是細菌性的，還是化學性的，相應的產生了一系列臨床癥狀，我們稱之為前列腺炎。可以通過化驗，也可以通過B超，來證實這個前列腺炎的存在。

  

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  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-09-23 12977次

• 適合前列腺炎的運動
  適合前列腺炎患者的運動有很多，打籃球，踢足球，打羽毛球，乒乓球以及爬山跑步，游泳都是可以的。患者不要長時間久坐，也不要選擇騎自行車這項活動，因為經常騎自行車會壓迫前列腺，導致盆腔淤血，對于前列腺炎的恢復是不利的。患者可以經常進行溫水坐浴，泡熱水澡，有助于前列腺炎的恢復。患者在日常生活中要大量喝水，勤排尿，少吃辛辣刺激的食物。要定期去男科進行復查，如果存在細菌感染，要及時使用抗生素治療。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-08 3233次

• 前列腺炎適合的運動有什么
  有前列腺炎疾病的患者，平時是可以多做提肛運動，對于疾病的恢復是有一定的幫助的。患者平時也可以多進行慢跑，散步，游泳，打網球等，平時多進行運動是可以幫助患者緩解精神緊張、焦慮等情況的。有前列腺炎疾病男性患者一定要重視，可以在醫院掛泌尿外科進行檢查和治療的，前列腺炎疾病對于患者來說危害是非常大，此疾病是會影響到患者的生活質量和工作的，同時還會導致患者泌尿系統功能下降，患者在日常生活當中飲食要清淡。
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  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-21 2157次

• 前列腺炎運動好嗎
  病情分析：在患有前列腺炎時，運動是有益處的。運動時可以使會陰部的肌肉松弛，同時可以改善會陰部的血液循環，這樣有利于前列腺炎癥的吸收和消退，從而緩解臨床癥狀，但是運動時是不能夠長時間的劇烈運動。意見建議：在患有前列腺炎時，建議到正規醫療單位就診，聽從專業醫生的意見給予相應的治療。日常生活中養成多飲水，勤排尿的習慣，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢。
  陸文寶 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-06-14 1101次

• 前列腺炎做什么運動
  病情分析：前列腺炎患者可適當做一些抖腿運動、縮肛運動；此外，還可以做一些低強度的有氧運動，如慢跑、快走、游泳、太極等，有氧運動，一般指運動時的心跳次數+本人年齡（歲)=170為妥，每次運動持續時間不少于40分鐘。意見建議：前列腺炎患者應避免強度運動。因為若運動過量，不僅容易引起運動外傷，也會對全身臟器的生理功能產生負面影響；但如果運動量過小，雖然有健身作用，也往往起不到較好的效果。適當的運動減少盆腔淤血，進而促進前列腺炎患者的康復。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-08-21 1601次

• 前列腺炎運動好嗎
  前列腺炎的患者要適當的運動，這樣可以有利于炎癥的緩解，例如做慢跑，深蹲，打太極，游泳等都可以減少前列腺炎的充血，緩解炎癥的癥狀。建議要及時的進行治療，避免病情延誤，造成男性的不育。在日常的生活中，患者也要保持清淡的飲食，避免辛辣油膩生冷的食物，適當的進行體育鍛煉，減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，避免頻繁
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-11-20 0次

• 如何運動治療前列腺炎
  所謂的運動治療前列腺炎，主要指的是適量的增加自身的運動量，不要長時間的久坐。所謂的適量增加運動量，就是說可以活動身體，但是不要過于勞累，比如平時可以通過快走、慢跑，游泳等方式來增加自身的運動量，這樣又不會對身體的免疫力造成過多的影響，不會過于勞累和疲憊，又能夠在一定程度上促進前列腺部位的血液循環，減
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-05-25 324次