問保肝養肝多吃什么食物

為你推薦

• 怎樣養肝護肝

  想要養肝護肝，首先注意營養適量和均衡，全面攝取身體所需的營養素，加強蛋白質、維生素、礦物質的攝入，日常生活中注意多吃一些養肝護肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎。同時注意肝臟的相關檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據檢查結果，遵醫囑服用養肝護肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負擔。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應酬，應“適度飲酒”，也可服用解酒產品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強體內酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-16 17077次

• 乙肝患者吃什么藥養肝

  乙肝患者想要養肝可以選擇一些中藥或成藥慢慢調理，如可以在醫師指導下配伍組方草藥來養肝，或選擇具有養肝作用的成藥，如藏茵陳膠囊，效果也是不錯的。乙肝患者或攜帶者在治療期間大多以口服抗病毒藥物為主，常用的抗病毒藥物有恩替卡韋等，也可以采用干擾素進行治療，可抑制病毒的復制。另外一些具有清熱解毒，舒肝利膽功效的藥物如藏茵陳膠囊，效果也是不錯的。同時還要使用護肝藥物，如甘草酸銨類制劑、藏茵陳膠囊等。藏茵陳膠囊為藏藥藏茵陳的單方制劑，既可以作為保肝護肝的藥物使用，具有保肝利膽，解熱，抗菌消炎，抗病毒，鎮痛鎮靜等作用。同時對于病毒性肝炎也具有抗乙肝病毒，恢復肝功能的作用。肝炎患者平時飲食要注意控制熱量的攝入，以防發生肝臟脂肪變。如需使用藏茵陳膠囊，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 4263次

• 保肝養肝多吃什么食物
  第一、保肝養肝可以多吃西紅柿，西紅柿含有維生素c，番茄紅素等，所以是具有滋陰功能，可以作為肝炎患者的日常膳食。第二、就是可以吃一些藍莓，草莓的果醬，因為藍莓，草莓的果醬里面含有花青素，多酚是具有抗氧化作用，能夠幫助肝臟保護人體細胞，免疫自由基；第三、養肝和保肝的食物就是韭菜，韭菜豬肝湯，是適合于肝病，夜盲癥，便秘等患者服用；第四、保肝養肝還可以吃一些鱸魚，因為鱸魚中含有豐富的維生素以及各種礦物質，是具有補肝，補腎，化痰，止咳功效。
  語音時長 1:26”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-19 26110次

• 什么食物養肝護肝最好
  養肝護肝首先要多吃一些綠色的蔬菜、水果，因為青色入肝經，可以起到養肝護肝的作用。大豆及豆制品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物，對肝臟修復非常有益。海鮮類，例如黃魚、銀魚及甲殼類如蟹等，能增強免疫功能，修復破壞的組織細胞不受病毒侵犯，但選擇空檔要得當，否則會食物中毒。含鉀豐富的食物海帶、橙、葡萄干、香蕉、瓜子。可食動物的肝、瘦肉、魚、蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白適量脂肪的飲食。綠茶對肝臟也是有好處的，平時可以適量的喝一些，但飲茶應適時適量，清晨可泡一杯，但是不要太濃。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-06 102654次

• 哪些食物養肝護肝
  病情分析：養肝護肝的食物有很多，建議可以多吃一些綠葉子蔬菜。意見建議：可以多吃卷心菜，菜花，西蘭花等等具有抗氧化的作用，有一定的保肝的作用，除此之外，應該多吃些新鮮的水果，像葡萄，橙子，西瓜可以提供豐富的維生素，同時有一定的抗氧化作用，對肝臟功能的維持是一個很好的。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-04-30 5603次

• 吃什么食物可以明目養肝
  病情分析：首先是富含維生素A的食物，如動物肝臟、奶類、胡蘿卜。其次是富含維生素C的食物，像橙子、草莓等。還有綠色蔬菜，例如菠菜含有大量的葉黃素，對視網膜黃斑區域有保護作用，同時可促進肝臟排毒。另外，枸杞子含有枸杞多糖等成分，能滋補肝腎，改善視力。意見建議：長時間用眼的人群，經常熬夜的人，患有眼部疾病的人，像慢性結膜炎、干眼癥，需要通過養肝明目可以輔助改善眼部狀況。可以使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液），具有清熱瀉火、清肝明目的功效。除此以外，還可以吃和血明目片、明目地黃丸等藥物治療。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  聶紅平 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-26 9801次

• 保肝養肝多吃什么食物
  為了保肝養肝，我們應注重攝入對肝臟有益的食物。枸杞、紅棗、綠葉蔬菜和富含維生素C的水果等都是極佳的選擇，它們能有效提升肝臟功能，保護肝細胞。1、枸杞枸杞被中醫視為滋補肝腎的良藥。它含有豐富的多糖、胡蘿卜素、維生素等營養成分，能夠增強肝臟的解
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-28 0次

• 保肝養肝多吃什么食物
  第一、保肝養肝可以多吃西紅柿，西紅柿含有維生素c，番茄紅素等，所以是具有滋陰功能，可以作為肝炎患者的日常膳食。第二、就是可以吃一些藍莓，草莓的果醬，因為藍莓，草莓的果醬里面含有花青素，多酚是具有抗氧化作用，能夠幫助肝臟保護人體細胞，免疫自由基；第三、養肝和保肝的食物就是韭菜，韭菜豬肝湯，是適合于肝病
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 972次