弱精吃什么好

男, 47歲

2020-10-21 965次

病情描述:

弱精吃什么好

醫生回答

病情分析:

精弱主要是指精液常規檢查中精子的活力下降,前向運動的精子少于32%。出現這種情況的話,建議及時的治療,平常建議可以多吃點富含維生素,蛋白質以及鋅硒的食物。例如多吃點羊肉,牛肉,牛奶,豆制品,魚類,同時多吃點牡蠣、山藥。同時可以吃點如五子衍宗丸,左卡尼汀口服液以及維生素E改善精液質量。

意見建議:

弱精癥治療的同時,一定要注意生活習慣,不要熬夜,保證充足的睡眠,避免頻繁的性生活,適當的鍛煉身體,避免陰囊溫度過高,要戒煙戒酒。

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