問干瑪卡怎么吃效果最好

為你推薦

• 瑪卡的功效

  瑪卡是一種天然的保健品，有各種顏色的瑪卡，其中以黑色的瑪卡，保健作用最好，它的保健作用主要體現在這幾個方面：第一個，就是改善體力，抗疲勞的這個作用。第二個方面，它能夠改善性功能，提高精子的質量，能提高生育能力。第三個，它對于老年人，能夠改善更年期的一些癥狀，因為它能夠平衡荷爾蒙。第四個，它有改善睡眠的作用。第五個，它對于大腦記憶力的改善，也有作用。因此瑪卡的作用是多方面的，我們在生活當中，可以少量的用瑪卡，作為調節自身狀態的一個保健品。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 102886次

• 瑪卡的功效有哪些

  瑪卡是一種純天然食品，富含高單位營養素，具有補腎壯陽，益肺生津的功效，可以用于輔助治療少精、性功能障礙、不孕不育、月經不調、乳腺增生、更年期等癥狀。瑪卡含較高量的鐵、蛋白質、氨基酸、鋅等營養元素，能有效增強免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀，瑪卡里還含有多種活性成分，對失眠患者有明顯的輔助治療效果。同時它還能改善血液循環，緩解焦慮，加強大腦營養的功效。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 13540次

• 男人吃瑪卡多久有效果
  男人吃瑪卡起效時間和個人體質有關，比如體質虛弱的人群，吃瑪卡后需要兩周左右才可以起效。而體質較強的人群，一般服用瑪卡后一周左右就可以起效。瑪卡具有壯陽，補腎，補肺的功效，服用后可以增強個人體質，使人抗病能力增強，同時還可以改善腎虛引起的腰痛無力，精子質量下降，性欲低下或者陰莖勃起硬度不佳等現象。由于瑪卡具有較強的壯陽補腎功效，所以經常服用容易引起人上火，所以應該在醫生指導下正確服用，才可以起到最佳的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-05-07 11005次

• 瑪卡補腎效果怎么樣
  瑪卡可以起到一定的補腎效果，適量的食用瑪卡可以起到壯陽，增強體質，提高精神狀態，提高生育力，提高睡眠質量等功效。但是過度使用會適得其反，可能會引發許多副作用，例如引起甲狀腺腫大，導致激素分泌過多，導致上火。同時瑪卡對于一部分來說是一種過敏原物質，食用過后會出現皮膚瘙癢難耐的過敏癥狀。同時一天過度的食用瑪卡會造成精力過度充沛，無法正常進入睡眠。平時我們應該注意自己的飲食健康，多吃瓜果蔬菜，多飲水，加強鍛煉就可以起到壯腎的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  肖文鵬 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-14 6964次

• 干天麻怎么吃效果最好
  干天麻可與食物同用，如天麻燉雞，可具有平肝息風，養血安神的療效，可以用于肝陽上亢所導致的頭痛目眩，風濕痹止肢體麻木，酸痛，中風偏癱，頭痛，失眠等癥，如天麻豬腦粥，也可以用于高血壓，動脈硬化，美尼爾病，痛風所致的頭痛等
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-23 5904次

• 孕婦可以吃瑪卡嗎
  病情分析：孕婦不可以吃瑪卡，雖然瑪卡有抗疲勞、補充體力、提高睡眠質量、增強記憶力、活躍生育的作用，但它屬于一種保健品，孕婦不能盲目服用。嬰幼兒、哺乳期女性、孕婦不能食用瑪卡，否則可能會影響到寶寶的健康發育。意見建議：建議懷孕期間若身體不適應該注意多休息，適當活動，適量多吃一些新鮮的水果、蔬菜和含優質蛋白質高的食物，比如蘋果、香蕉、白菜、胡蘿卜等果蔬；還可以吃含優質蛋白質食物，比如牛奶、奶片等。均衡飲食，合理膳食，保持愉悅心情，也有利于胎兒的健康。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-11-24 1405次

• 瑪卡補腎效果怎么樣
  瑪卡作為一種天然草本植物，近年來在補腎領域備受關注。其獨特的藥用價值，尤其是對腎功能的改善作用，已被多項研究證實。瑪卡富含多種營養成分，如瑪卡酰胺、瑪卡烯等，這些物質能夠有效促進腎臟的代謝功能，增強腎臟的排毒能力，從而起到保護腎臟、延緩腎衰
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次

• 瑪卡補腎效果怎么樣
  瑪卡可以起到一定的補腎效果，適量的食用瑪卡可以起到壯陽，增強體質，提高精神狀態，提高生育力，提高睡眠質量等功效。但是過度使用會適得其反，可能會引發許多副作用，例如引起甲狀腺腫大，導致激素分泌過多，導致上火。同時瑪卡對于一部分來說是一種過敏原物質，食用過后會出現皮膚瘙癢難耐的過敏癥狀。同時一天過度的食
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 595次