問腿酸沒辦法睡覺怎么辦

為你推薦

• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導致，建議平時適當的進行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風等等。考慮可能是由于睡覺時受涼、中風導致，適當的進行通風，平時注意保暖，可以經常泡熱水澡，促進體內血液循環。三，運動量過大。當短時間內進行大量運動后，肌肉會產生乳酸，當過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當腰椎或頸椎發生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內腫瘤等疾病，導致脊髓受到壓迫時，會產生對應肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應注意臥床休息，并配合藥物進行治療。建議患者在日常生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 17719次

• 寶寶睡覺打鼾怎么辦

  寶寶睡覺的時候，可以平常觀察到他的呼吸音，是比我們成人是要稍微重一點的，但是不會存在鼾聲。一般的情況下，孩子感冒以后，因為鼻子堵，他會出現呼吸音加重，會出現打鼾。還有的孩子長大以后，在生長發育的過程中間，由于淋巴組織系統的發育，導致腺樣體扁桃體的增生，然后影響了上呼吸道的通暢，出現了打鼾。如果是因為感冒引起的打鼾，他時間持續會短，隨著感冒的恢復，然后他就會出現打鼾癥狀的消失。如果打鼾持續時間很長，長達幾個月以上，沒有減輕而反倒會越來越加重，甚至出現了打鼾的過程中間，出現不喘氣的情況，這時候建議您去耳鼻咽喉頭頸外科看一看，是不是哪個地方出現了狹窄，需不需要進一步地治療。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-10 4348次

• 腿酸沒辦法睡覺怎么辦
  下面為大家講解幾個緩解肌肉酸痛的方法：首先，可以用通經活絡水泡腳，也可以用熱毛巾敷敷小腿，兩三天后疼痛或酸痛感就會明顯的減輕，用熱毛巾在肌肉酸痛的部位進行熱敷能促進血液循環，減輕疼痛。建議水溫在三十度到四十度最為宜，熱敷的過程最好伴有伸展運動，這樣可以使肌肉酸痛使加快消失，恢復正常。第二，休息能減緩肌肉酸痛的現象，并可慢慢促進血液的循環，能加速代謝產物的排出，并能消除肌肉酸痛部位營養的供給與修復，使其恢復正常。所以運動之后要多休息，緩解疲勞。第三，也可以配合按摩，針灸等等來減緩癥狀。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 5588次

• 重癥哮喘沒辦法了嗎
  根據全球和我國哮喘防治指南提供的資料，經長期規范化治療管理80%以上的患者可以達到哮喘的臨床控制。應確定并減少危險因素接觸，部分患者能找到引起哮喘發作的病原或其他非特異刺激性因素，使患者脫離并長期避免接觸這些危險因素，是防治哮喘最有效的方法。哮喘治療藥物分為控制性藥物和緩解性藥物，前者只需要長期使用的藥物主要用于治療氣道慢性炎癥哮喘維持，臨床控制這類藥物稱為抗炎藥。后者指按需使用的藥物通過迅速解除支氣管痙攣從而緩解哮喘癥狀，此類藥物成為解痙平喘藥物。糖皮質激素是目前控制哮喘最有效的藥物激素，通過作用于氣道炎癥形成過程中諸多環節起到抗炎作用。
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  康壽磊 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-06 1321次

• 甲狀腺炎沒辦法根治嗎
  病情分析：甲狀腺炎有辦法根治，但不是所有類型都能根治，具體要看患者病情。具體的治療方法需要根據病史、臨床癥狀、甲狀腺腫大等體征，結合實驗室血清甲狀腺激素水平、甲狀腺攝碘率、甲狀腺自身抗體等檢查結果來制定。意見建議：建議定期復查甲狀腺功能，不要過于勞累及精神緊張，合理安排三餐飲食，少吃辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，多吃新鮮水果和蔬菜。適當運動，提高身體免疫力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-01 702次

• 膽囊結石就真的沒辦法嗎？
  病情分析：在臨床上膽囊結石不是真的沒辦法治療的，如果病人進行一些積極樂觀的治療后預后是非常好的，可以通過體外碎石的方法或者手術切除膽囊來進行治療。意見建議：建議術后的飲食衛生一定要注意，要保持一個良好的生活習慣和飲食習慣，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如火龍果，橙子，菠菜，胡蘿卜，西紅柿等。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-20 1802次

• 腦梗塞沒辦法說話
  腦梗塞和腦出血都會損傷腦組織，也可以影響到后組顱神經，這就會導致出現言語不清的癥狀。這跟手術本身沒有關系，主要是因為腦梗塞和腦出血，對于腦組織和神經的損傷引起，也是常見的癥狀。這種情況首先用消腫脫水藥物來降低顱內壓力和改善腦循環，另外可以用營養腦神經的藥物，對于恢復也有幫助。平時要多幫助進行鍛煉，可
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-24 91次

• 鼻炎沒辦法根治嗎
  鼻炎并非無法根治，但治療過程需綜合施策，患者配合度至關重要要明確鼻炎的類型和病因，鼻炎分為急性、慢性和過敏性鼻炎等多種，每種類型的治療方案不盡相同，例如急性鼻炎多由病毒感染引起，可通過抗病毒藥物如奧司他韋等進行治療；而慢性鼻炎則可能需要長期
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2025-03-23 0次