問(wèn)怎樣消除骨質(zhì)增生

為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣治療

  膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生實(shí)際上是一個(gè)俗語(yǔ)，所謂增生它的名詞很多，增生實(shí)際上就是我們常說(shuō)的長(zhǎng)骨刺，也就是關(guān)節(jié)退變，也就是人開始衰老的表現(xiàn)。增生人人都會(huì)有的，就像人長(zhǎng)白頭發(fā)一樣，可以把它直觀地理解為，就是骨頭里的白頭發(fā)，一旦出現(xiàn)增生了，出現(xiàn)長(zhǎng)骨刺了，人的關(guān)節(jié)開始衰老了。那么人就要服老，這時(shí)候就要省得點(diǎn)用，就像我們開汽車一樣的，這時(shí)候車子已經(jīng)跑了幾十萬(wàn)公里了，那你可能就不能過(guò)度的老是跑高速，老是跟人家飆車，那肯定受不了的，你當(dāng)私家車一樣合理的使用，可能壽命更長(zhǎng)一點(diǎn)。所以膝關(guān)節(jié)痛，膝關(guān)節(jié)增生治療首先要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己，減少運(yùn)動(dòng)，而不增加運(yùn)動(dòng)。

  

  01:07
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 45872次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

  膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，其實(shí)是常見的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)人的關(guān)節(jié)，都會(huì)有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關(guān)節(jié)的磨損和負(fù)擔(dān)，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時(shí)候，會(huì)選擇跑步，或者是長(zhǎng)時(shí)間的走路去鍛煉，其實(shí)這種方法并不是值得推薦的。因?yàn)槲覀冞@種鍛煉方法，會(huì)對(duì)我們的關(guān)節(jié)負(fù)荷，進(jìn)一步的增加，來(lái)加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因?yàn)槲覀冴P(guān)節(jié)，在這個(gè)水里面游泳的時(shí)候，第一，水對(duì)關(guān)節(jié)起到水療的作用。第二，其實(shí)游泳對(duì)于全身的運(yùn)動(dòng)量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)樗懈×Γ虼藢?duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)有一定的保護(hù)的作用。所以比較推薦病人進(jìn)行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國(guó)外的瑜伽，也可以在強(qiáng)度允許的情況下做一些相應(yīng)的鍛煉。

  

  01:25
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 28571次

• 怎樣消除骨質(zhì)增生
  對(duì)于骨質(zhì)增生的治療，主要是減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過(guò)度的大幅度活動(dòng)，愛惜患病關(guān)節(jié)，以延緩病變的進(jìn)程，治療方法有如下：藥物治療，消炎鎮(zhèn)痛藥物可減輕癥狀，但不宜長(zhǎng)期服用軟骨保護(hù)劑，如硫酸氨基葡萄糖，具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時(shí)，長(zhǎng)期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進(jìn)展。手術(shù)治療，對(duì)晚期病例，在全身情況能耐受手術(shù)的條件下，行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)是公認(rèn)的消除疼痛，矯正畸形，改善功能的有效方法，可以提高患者的生活質(zhì)量。其他治療，可以做理療，及適當(dāng)?shù)腻憻挘员３株P(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，必要時(shí)可使用夾板支具及手杖等，有助于控制急性期癥狀，預(yù)后情況。一般早期經(jīng)休息治療，癥狀能夠緩解。晚期病例則可進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)改善關(guān)節(jié)功能，提高患者的生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-26 4801次

• 骨質(zhì)增生可以消除嗎
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，是不可以消除的，因?yàn)橐坏┌l(fā)生了骨質(zhì)增生，就說(shuō)明出現(xiàn)了骨質(zhì)退變，而一旦出現(xiàn)了骨質(zhì)退變，是不可逆的。所以在發(fā)生骨質(zhì)增生以后，只能是通過(guò)治療來(lái)減輕骨質(zhì)增生癥狀，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，即便是出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，通過(guò)手術(shù)將增生的骨質(zhì)切除，后期也會(huì)有新的增生骨質(zhì)出現(xiàn)。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中一定要減輕骨質(zhì)增生肢體部位受力，多注意保暖，避免受涼，不能抽煙喝酒不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重，病程加快，就會(huì)影響肢體功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-01 1766次

• 骨質(zhì)增生能否自我消除
  病情分析：骨質(zhì)增生不能自我消除，骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)老化退化的慢性發(fā)展性改變，是不可逆的過(guò)程，不能自我消除，但是做好生活管理，合理鍛煉，能夠延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。意見建議：骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意做好關(guān)節(jié)的防寒保暖，避免受涼，避免久站、久坐、長(zhǎng)時(shí)間，大幅度活動(dòng)、重體力勞動(dòng)等，以免加重關(guān)節(jié)磨損。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含鈣和維生素D的食物，適度進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-24 804次

• 骨質(zhì)增生可以消除嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生通過(guò)手術(shù)可以消除的。對(duì)于骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)是關(guān)節(jié)病的一種表現(xiàn)，在早期病情比較輕的情況下，沒(méi)有引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、功能受限時(shí)可以不做特殊的處理。如果引起了以上的癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行藥物或手術(shù)干預(yù)，提高患者的生活質(zhì)量。意見建議：患者在治療期間一定要注意休息，盡量減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)量。如果是膝關(guān)節(jié)下地走路時(shí)，建議拄拐或使用助步器，能夠促進(jìn)病情的康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-04-27 502次

• 怎樣消除骨質(zhì)增生
  對(duì)于骨質(zhì)增生的治療，主要是減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過(guò)度的大幅度活動(dòng)，愛惜患病關(guān)節(jié)，以延緩病變的進(jìn)程，治療方法有如下：藥物治療，消炎鎮(zhèn)痛藥物可減輕癥狀，但不宜長(zhǎng)期服用軟骨保護(hù)劑，如硫酸氨基葡萄糖，具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時(shí)，長(zhǎng)期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進(jìn)展。手術(shù)治療，對(duì)晚期病例，在全身情況能耐受手術(shù)的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 237次

• 怎樣消除骨質(zhì)增生
  骨質(zhì)增生，是一種常見的骨骼問(wèn)題，通常由于骨骼長(zhǎng)期承受過(guò)大壓力或磨損導(dǎo)致。要消除骨質(zhì)增生，需要綜合多種方法進(jìn)行治療。以下是一些有效的消除骨質(zhì)增生的方法：1、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用布洛芬等，可用于緩解骨質(zhì)增生引起的疼痛和炎癥。關(guān)節(jié)軟骨保護(hù)劑如
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次