問頸椎病患者要如何護(hù)理自己的頸椎

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• 頸椎病患者躺著可以嗎

  頸椎病患者躺著是可以的，躺著頸部不受力，從而可使頸椎病的癥狀得到一定程度的緩解。但是如果頸椎病患者單純依靠躺著來緩解癥狀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，患者需要明確頸椎病的嚴(yán)重程度，進(jìn)行有針對(duì)性的治療。如果患者是頸型頸椎病，會(huì)出現(xiàn)頸部的疼痛、僵硬等，大多數(shù)患者要采取保守治療，主要包括休息、理療、按摩，口服或者外用一些藥物。如果患者是神經(jīng)根型頸椎病，例如患者出現(xiàn)上肢的疼痛、麻木無力，這種情況下患者可以采用休息、牽引，口服營養(yǎng)神經(jīng)或者是消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。如果患者是脊髓型頸椎病，患者主要表現(xiàn)為四肢無力、行走不穩(wěn)，這種情況下患者保守治療是無效的，需要進(jìn)行手術(shù)治療。因此患者出現(xiàn)上述的癥狀，單純采用躺著治療是不夠的，應(yīng)該根據(jù)頸椎病的類型進(jìn)行有的放矢的治療，才能夠很好的緩解患者的癥狀。

  

  01:30
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 8982次

• 頸椎病患者該用什么枕頭和睡姿

  頸椎病最重要的，還是一個(gè)休息的時(shí)候如何放松，那就是牽扯到兩個(gè)問題，一個(gè)就是如何選擇一個(gè)合適的枕頭，，市面上很多這樣的枕頭，但是大部分枕頭都不一定是適合你的，為什么你一定要自己去親自去試而不是說網(wǎng)上購物簡(jiǎn)單的，因?yàn)槊總€(gè)人的頸椎的前凸，就是脖子的粗硬和長(zhǎng)短都是不一樣的，要選一個(gè)不要太高，不要太軟也不要太硬然后自己覺得躺下去整個(gè)肌肉能，得到一個(gè)放松的一個(gè)這個(gè)枕頭，一定要現(xiàn)場(chǎng)去試就像你的鞋一樣，不要枕頭去買什么橡膠枕這個(gè)，那個(gè)枕好像很貴的就是好，不一定，這個(gè)都不是絕對(duì)關(guān)系，不是越貴的就越好，適合你的便宜點(diǎn)可能也是OK的沒問題，至于你選擇什么姿勢(shì)，具體來說的話經(jīng)常平臥位，把頭后仰就是說放在一個(gè)放松的姿勢(shì)，那肯定是一個(gè)舒服的姿勢(shì)

  

  02:22
  陳克冰 副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

  2018-06-19 42120次

• 頸椎病患者要如何護(hù)理自己的頸椎
  一、在發(fā)病期間，臥硬板床休息，選擇高度在10厘米左右的枕頭，也可以選用軟硬適度的中凹形枕頭。二、多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰背及肩頸肌肉的強(qiáng)度。三、注意保暖，不貪涼，不讓涼風(fēng)直接吹到后枕部。四、疼痛期間減少頸部活動(dòng)，疼痛減輕后開始逐漸做頸部各方位活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)肌力，有助于頸椎病的穩(wěn)固和恢復(fù)。五、改變生活與工作中的不良姿勢(shì)和體位，伏案工作時(shí)間過長(zhǎng)和電腦工作時(shí)間過長(zhǎng)，盡可能暫時(shí)改變一下工作方式，像小學(xué)生一樣，增加課間休息時(shí)間，特別是電腦一族要多做肩部頸部的舒展運(yùn)動(dòng)。六、矯正長(zhǎng)時(shí)間曲頸的習(xí)慣，比如不要老是低頭玩手機(jī)。七、癥狀加重時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-10 1599次

• 頸椎病患者術(shù)后該如何護(hù)理
  頸椎病患者術(shù)后一般要加強(qiáng)護(hù)理，首先要觀察引流量的情況，要觀察敷料的情況，出現(xiàn)了明顯的滲液要及時(shí)的更換敷料。同時(shí)要觀察患者的生命體征，比如患者是前路的頸椎手術(shù)，考慮是否出現(xiàn)了血腫壓迫了患者的呼吸道，從而造成呼吸困難。觀察患者雙上肢是否出現(xiàn)疼痛，麻木的現(xiàn)象，要及時(shí)的進(jìn)行處理。比如患者出現(xiàn)了比較多的出血，從而壓迫了神經(jīng)根或者是硬膜囊，這個(gè)時(shí)候要積極的進(jìn)行切開，同時(shí)要進(jìn)行血腫的清理。鼓勵(lì)患者進(jìn)行咳嗽，可以把痰液咳出來，避免出現(xiàn)墜積性肺炎。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-18 1481次

• 頸椎病患者術(shù)后該如何護(hù)理
  病情分析：頸椎病患者做完手術(shù)以后，頸椎部位的功能恢復(fù)需要三個(gè)月左右的時(shí)間，因此建議用頸托三個(gè)月左右，在佩戴頸托期間，不要過度劇烈的運(yùn)動(dòng)。注意頸椎部位的防寒保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。意見建議：手術(shù)以后促進(jìn)功能恢復(fù)，加強(qiáng)自身的體質(zhì)是頸椎病術(shù)后康復(fù)的一個(gè)重大因素，多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物，比如豆制品，奶制品，雞蛋，魚等。避免煙酒刺激。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-18 703次

• 頸椎病患者如何護(hù)頸
  病情分析：對(duì)于頸椎病的患者，在保護(hù)頸椎方面一定要積極的避免受涼，加強(qiáng)保暖，最主要的還是要端正頸部姿勢(shì)，一定注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，手機(jī)使用的枕頭不能太高，另外還要注意不能盲目的推拿按摩，否則有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。意見建議：建議對(duì)于頸椎病的患者要積極的去完善檢查，明確具體的頸椎病的類型以及病情的發(fā)展程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-19 1002次

• 頸椎病患者要如何護(hù)理自己的頸椎
  一、在發(fā)病期間，臥硬板床休息，選擇高度在10厘米左右的枕頭，也可以選用軟硬適度的中凹形枕頭。二、多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰背及肩頸肌肉的強(qiáng)度。三、注意保暖，不貪涼，不讓涼風(fēng)直接吹到后枕部。四、疼痛期間減少頸部活動(dòng)，疼痛減輕后開始逐漸做頸部各方位活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)肌力，有助于頸椎病的穩(wěn)固和恢復(fù)。五、改變生活與工作中的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 267次

• 頸椎病患者該如何選擇枕頭
  頸椎病的患者應(yīng)該選擇合適的枕頭，枕頭的高度要符合頸椎的生理曲度，避免過高或者過低，過高或者過低都會(huì)對(duì)于頸椎造成不良的影響。頸椎病的患者，在平時(shí)還要注意休息養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案。當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物配合理療、牽引等方法治療，對(duì)于改善癥狀能起到一定的作
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次