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• 天麻可以治頸椎病嗎

  天麻，具有平肝熄風的效果，主要治療肝風上擾，導致的頭痛、眩暈、肢體麻木。天麻，可以緩解頸椎病，所產生的肢體麻木、眩暈、疼痛這部分病癥，但是不能達到根治頸椎病的效果。頸椎病的治療，需要分型治療，輕度的頸椎病可以采用保守治療，除了藥物以外，還應當避免生活中的不良姿勢，適當地增加戶外運動，鍛煉頸后肌肉的功能。如果保守治療無效，嚴重的頸椎病，甚至需要采用手術進行治療，因此天麻只能緩解，部分頸椎病的癥狀，不能達到根治的目的。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 6473次

• 做哪些運動預防頸椎病

  預防頸椎病，這個方法，我們常講的是，一個叫米字操，就是我們通過頸椎，通過我們頭的旋轉，左前、右前、左前、正中，向后等等這六個方位，去做一個叫米，我們頭寫一個米字，這個米字操。這是從目前來講，是預防頸椎的，一個比較有效的方法，當然這個需要我們適當的去運動，去鍛煉。第二個我們要適當的去，在戶外活動，比較允許的情況下，去放放風箏，甚至我們游泳等等，這些對頸椎都是有幫助的。從整體來講，就是我們要頸部負重減輕的，這些活動，我們讓頸部的小肌群，能夠工作起來，保護頸椎的這些活動，都是對頸椎病的預防有好處的。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 4445次

• 什么運動治頸椎病
  在臨床中，針對頸椎病的治療，建議采取放風箏以及游泳等體育運動來防治頸椎病，因為進行放風箏或者游泳等運動時，是需要保持頸椎后仰以及抬頭的姿勢的，可以有效的防治頸椎病。頸椎病主要是由于慢性損傷因素，引起了頸椎椎管狹窄或者引起了頸椎生理曲度僵直、甚至反攻的表現，從而引起椎管附近的脊髓、神經根、椎動脈或者頸部交感神經等重要組織，受到了壓迫，可以表現為頸肩部肌肉痙攣、疼痛以及上肢或者下肢的放射性疼痛；感覺異常頭暈、眩暈、耳鳴、胸悶等一系列復雜的癥狀表現。在臨床中，針對頸椎病的治療，關鍵是在于預防和延緩癥狀加重，由于頸椎病的病因大多是由于長時間的低頭姿勢所引起的，所以進行放風箏或者游泳時可以有效的避免長時間的低頭姿勢，可以保持頸椎的后仰以及抬頭的姿勢，可以緩解頸椎病的相應癥狀。同時在臨床中，如果出現了頸椎病的相應癥狀后，建議及時前往正規醫院的脊柱外科就診咨詢，通過專科醫生的體格檢查、以及完善頸椎的核磁共振檢查，明確了具體的病情程度后，有利于采取針對性的治療。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-03-10 3401次

• 什么運動能治頸椎病
  不同類型的頸椎病治療的方法是不一樣的，對于頸型頸椎病是可以采取運動來進行治療的，可以適當的進行游泳，另外打羽毛球以及放風箏也是比較好的選擇。這些運動方式需要不停的轉動頭頸部，所以能夠有效的避免讓頸肩部長時間處于一個姿勢當中，能夠有效的減輕或者避免頸型頸椎病引起的臨床癥狀，所以能夠緩解頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺，在一定程度上能夠治療頸型頸椎病。但是對于比較嚴重的神經根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病是不能夠進行運動的，有的患者還需要使用頸托進行固定。如果進行運動有可能會加重椎間盤突出，有可能會導致神經的損害更加嚴重，甚至出現不同程度的癱瘓癥狀。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-17 2070次

• 什么運動治頸椎病
  病情分析：如果在平時想要治療頸椎病，一般要做手爬墻的運動，這樣都是可以有利于病情的恢復的，注意在平時也要及時去醫院進行按摩以及針灸。意見建議：平時可以服用頸復康顆粒來緩解病情，另外要注意合理的飲食，平時不要經常低著頭，這樣對頸椎的恢復是比較有作用的，平時也要及時去醫院檢查。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-27 1703次

• 什么運動能治頸椎病
  病情分析：頸椎病通常都是長期低頭工作，生活而引起的通常前側的肌肉緊張，頸椎后側的肌肉相對比較松弛甚至萎縮。意見建議：所以要治療或者防治頸椎病，那么必須要鍛煉頸椎后側的肌肉，通常可以做些多點抬頭的運動，例如游泳，放風箏，打羽毛球，打籃球，打排球，這些動作都是很好的，能夠鍛煉頸椎的后側肌肉。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-26 1302次

• 什么運動治頸椎病
  在臨床中，針對頸椎病的治療，建議采取放風箏以及游泳等體育運動來防治頸椎病，因為進行放風箏或者游泳等運動時，是需要保持頸椎后仰以及抬頭的姿勢的，可以有效的防治頸椎病。頸椎病主要是由于慢性損傷因素，引起了頸椎椎管狹窄或者引起了頸椎生理曲度僵直、甚至反攻的表現，從而引起椎管附近的脊髓、神經根、椎動脈或者頸
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-08 121次

• 治頸椎病的運動
  治療頸椎病的運動，通常主要是以前屈后伸，或者是向前向后的運動。下面我給大家做詳細的介紹。通常頸椎病的一些鍛煉方法:1、前屈后伸。頸部的向前和向后這樣的活動，要求也就是動作要緩，前屈和后伸的動作要慢一些，做一些停頓。2、左右的活動。向左然后再慢慢的向右，也是要求動作要緩和一些，不要太快。3、聳肩。頸部
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 479次