問(wèn)抽筋是缺鈣嗎

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• 腿抽筋是缺鈣嗎？

  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，最多見(jiàn)的原因是低鈣血癥，是缺鈣的表現(xiàn)。但是引起肌肉痙攣的原因很多，比如過(guò)度勞累，下肢動(dòng)靜脈血管閉塞，局部受涼等。所以必須及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行微量元素，骨密度等檢查，明確診斷后繼續(xù)治療。人體缺鈣時(shí)會(huì)引起肌肉神經(jīng)興奮性增高，從而腿就會(huì)發(fā)生肌肉痙攣抽筋現(xiàn)象，需及時(shí)補(bǔ)鈣進(jìn)行治療。平時(shí)建議及時(shí)補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，多進(jìn)食含蛋白質(zhì)和鈣以及維生素D豐富的食物，促進(jìn)鈣的吸收利用。如不能進(jìn)食，或進(jìn)食困難的小孩或老人，以及需要補(bǔ)鈣的人群，可以通過(guò)口服補(bǔ)鈣藥品進(jìn)行補(bǔ)鈣。常見(jiàn)的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增強(qiáng)抵抗力。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2970次

• 睡覺(jué)腳抽筋是因?yàn)槿扁}嗎

  夏天來(lái)了，半夜腳抽筋的朋友是不是越來(lái)越多了？那么到底是什么讓你這么痛呢？其實(shí)出現(xiàn)半夜腿抽筋的情況，一般是因?yàn)樗X(jué)受寒或姿勢(shì)不對(duì)造成的。特別是夏天晚上開(kāi)空調(diào)，睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會(huì)痙攣得讓人痛醒。或者長(zhǎng)時(shí)間仰臥和俯臥，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)期處于絕對(duì)放松狀態(tài)，也會(huì)引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。不過(guò)“缺鈣導(dǎo)致抽筋”的說(shuō)法也有一定道理，體內(nèi)水、電解質(zhì)紊亂和礦物質(zhì)缺乏同樣是引起肌肉痙攣的重要原因。對(duì)于經(jīng)常半夜腳抽筋被痛醒的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)應(yīng)該注意保暖和均衡膳食（多吃含鈣食物，避免高糖、含咖啡因食物），大量出汗過(guò)后適當(dāng)攝入淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。如果各種方法都試過(guò)了抽筋還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議及早就醫(yī)，檢查有無(wú)其他疾病存在。

  

  01:46
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-22 18682次

• 抽筋是缺鈣嗎
  首先可以明確的告訴大家部分患者抽筋確實(shí)是由于缺鈣所導(dǎo)致的，這種情況往往見(jiàn)于一些老年的或者是骨質(zhì)疏松的患者，該類患者在夜間睡眠的時(shí)候或者是受涼的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況，出現(xiàn)這種癥狀的原因是由于血液內(nèi)的鈣水平的下降，從而導(dǎo)致了局部的肌肉痙攣，繼而產(chǎn)生了抽搐，該類患者在進(jìn)行相關(guān)的抗骨質(zhì)疏松或者是補(bǔ)鈣治療之后大部分癥狀都會(huì)有所緩解。但是仍然有一部分抽筋的情況不是由于缺鈣導(dǎo)致的，。比如在大量運(yùn)動(dòng)之后有可能產(chǎn)生局部的肌肉因?yàn)槭軟龌蛘呤墙?jīng)受了過(guò)度的神經(jīng)刺激，從而產(chǎn)生抽筋的情況，這種情況往往見(jiàn)于一些做了大量運(yùn)動(dòng)的患者或者是平時(shí)體質(zhì)比較差，驟然運(yùn)動(dòng)的患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 16184次

• 腿抽筋是缺鈣嗎
  缺鈣可以引起腿抽筋或者是腿抽筋的病因之一，但是腿抽筋并不完全是缺鈣引起的。腿抽筋主要是由于寒冷的刺激，肌肉連續(xù)性的收縮過(guò)快，出汗過(guò)多，疲勞過(guò)度，睡眠姿勢(shì)不好，經(jīng)常頻繁發(fā)生就可能與血管疾病有關(guān)，最后缺鈣引起腿抽筋。在肌肉收縮的過(guò)程當(dāng)中鈣離子起著重要的作用，血液中鈣的濃度太低的時(shí)候肌肉容易興奮而發(fā)生痙攣，青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此更經(jīng)常發(fā)生腿部的抽筋，補(bǔ)充鈣的不足的情況下就容易出現(xiàn)。因此腿抽筋可以是缺鈣引起的，也可是其他原因引起，缺鈣是引起腿抽筋的原因之一，其他還包括寒冷刺激、疲勞過(guò)度、睡眠姿勢(shì)不好，經(jīng)常頻繁的發(fā)生可能與血管疾病有關(guān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-11 12737次

• 孕婦抽筋是缺鈣嗎
  病情分析：孕婦抽筋的主要原因是缺鈣引起的。缺鈣會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉收縮而引起抽筋，其次隨著子宮的不斷增大，腰部和腿部也會(huì)受到壓迫導(dǎo)致抽筋。意見(jiàn)建議：建議孕婦在懷孕期間應(yīng)該多注意休息保證有足夠的睡眠，其次在飲食方面也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多補(bǔ)充含鈣的食物，適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-16 1202次

• 腿抽筋是缺鈣嗎
  不一定。足部抽搐的發(fā)病原因與患者年齡有關(guān)，老年人最常見(jiàn)于骨質(zhì)疏松，建議進(jìn)行骨密度檢查，提示嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者，建議進(jìn)行正規(guī)抗骨質(zhì)疏松治療，可以改善抽筋的癥狀。除缺鈣以外，受涼也會(huì)引起局部肌肉收縮，導(dǎo)致抽筋的可能性，應(yīng)注意保暖，避免吹風(fēng)受涼。出現(xiàn)抽筋時(shí)建議腳跟用力緩慢背伸，維持一段時(shí)間能夠有效避免抽筋進(jìn)一步加重。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-23 2604次

• 抽筋是缺鈣嗎
  抽筋，應(yīng)該說(shuō)是肌肉痙攣，是一種身體內(nèi)的肌肉強(qiáng)直性收縮。一些運(yùn)動(dòng)所造成的身體肌肉疲勞、或者是身體的動(dòng)作不協(xié)調(diào)以及身體受到一些寒冷刺激等都會(huì)造成身體的肌肉痙攣，而且肌肉痙攣主要是發(fā)生在小腿以及腳趾上的肌肉。一般來(lái)說(shuō)發(fā)作時(shí)疼痛無(wú)法忍受，腿的抽筋大多是由于缺鈣導(dǎo)致的。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-01-31 4525次

• 抽筋是缺鈣嗎
  抽筋的原因有很多種，首先考慮是受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)等原因引起，其次可能是缺鈣、腦炎、癲癇等原因引起，需要就醫(yī)治療。1、受涼：如果天氣比較寒冷，沒(méi)有做好局部保暖措施，會(huì)導(dǎo)致局部血管過(guò)度收縮，影響血液循環(huán)的速度，引起抽筋。需要及時(shí)增加衣服，也可以做局部按摩，能夠加快血液流動(dòng)的速度，緩解局部不適。2、劇烈運(yùn)動(dòng)：
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-03-01 0次