問(wèn)肩頸酸痛怎么辦

女, 41歲

2020-04-20 1242次

病情描述:

肩頸酸痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

肩頸酸痛這往往大多都是由于頸椎壓迫神經(jīng)或者是肩周炎所引起的癥狀。可以通過(guò)針灸,按摩以及熱敷和局部牽引等方法來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí),也可以外用活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中藥貼來(lái)進(jìn)行治療。

意見(jiàn)建議:

患者一定要多注意休息,保持良好的坐姿睡姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或者電腦等情況。一定要做好頸部保暖的工作,避免受涼受寒。同時(shí)可以做一下小燕飛的動(dòng)作。

病情分析:

對(duì)于肩頸酸痛,平時(shí)一定要端正頸肩部姿勢(shì),尤其注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,不要使用太高的枕頭,不能躺在沙發(fā)上看電視,可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀的藥物對(duì)癥治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,避免造成不良反應(yīng)。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,游泳,打羽毛球以及放風(fēng)箏等,都是比較好的選擇。如果不能夠有效的改善,需要去完善檢查明確原因。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品视频免费看| 色先锋资源久久综合5566| 羞羞网站在线免费观看| 日韩免费无码一区二区视频| 国产男女猛视频在线观看 | 亚洲成aⅴ人片| 中国老熟妇xxxxx| 美女免费精品高清毛片在线视| 男男gay18| 无码人妻精品一区二区三区久久久 | 亚洲视频一区二区三区四区| 欧美猛交xxxxx| 国产网站免费看| 亚洲第一综合天堂另类专| 99精品欧美一区二区三区综合在线 | 亚洲精品99久久久久中文字幕| 久久99精品视频| 国产美女在线一区二区三区| 最近最新中文字幕完整版免费高清 | 亚洲精品成人片在线观看精品字幕| 亚洲AV无码不卡| 99精品视频观看| 欧美一区二区三区四区视频 | 一级淫片免费看| 色视频免费版高清在线观看| 无码精品日韩中文字幕| 伊人热热久久原色播放www| JIZZJIZZ亚洲日本少妇| 欧洲精品99毛片免费高清观看| 天天干视频在线| 免费黄色一级片| av2021天堂网手机版| 欧美黑人疯狂性受xxxxx喷水| 成人女人a毛片在线看| 四虎影视永久免费视频观看| 一级做a爰性色毛片免费| 欧美日韩一区二区在线视频| 国产欧美日本亚洲精品一4区| 亲胸揉胸膜下刺激网站| 99精品国产一区二区| 明星ai换脸高清一区|