問腹部緊致怎么做
病情描述：
生完孩子以后肚子變得非常松弛，穿衣服也不好看，想問一下怎么才能讓腹部變得緊致？
答醫(yī)生回答
高峰副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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怎么緊致皮膚緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術(shù)方式，非手術(shù)的方式就是日常護理，第二類是醫(yī)美操作。首先生活習慣要健康，然后要做定期護理，用護膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態(tài)。第二個就是醫(yī)美操作，比如各類激光、醫(yī)美手術(shù)。手術(shù)類方法適用于年紀比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術(shù)有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復雜的有拉皮手術(shù)，拉皮手術(shù)根據(jù)想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據(jù)具體的需求醫(yī)生會進行個性化設計。
01:33
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-07-23 4318次
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肚皮松弛怎么緊致肚皮松弛緊致一般是在肚皮上進行皮膚切除，讓皮膚變得緊致，肚皮的皮膚切除一般叫做腹壁整形手術(shù)，就是在下腹部做皮膚切口，將多余的皮膚切除，同時收緊松弛的腹直肌，肚皮松弛就能解決。如果是很輕度的松弛，也可以做激光治療，比如熱瑪吉或者射頻治療，真皮層得到收縮就可以矯正肚皮松弛。
01:05
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-10 7833次
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眼皮松弛如何緊致首先要早睡早起，要想從根本上解決眼皮松弛的問題，最直接的方法還是從根源解決，保持正常的作息規(guī)律，早睡早起，符合生物鐘的規(guī)律，讓眼睛得到充分的休息，很快就會收到立竿見影的效果。第二，需要注意的是晚上關(guān)燈后，不要看手機之類的電子產(chǎn)品，晚睡前屏幕的光會對眼睛產(chǎn)生刺激，尤其是長時間觀看，而且的還會影響到人的睡意，嚴重的影響睡眠質(zhì)量，如果實在睡不著覺可以帶上耳機，聽一些舒緩的音樂很快就會進入夢鄉(xiāng)。第三，可以用黃瓜汁和蛋清的擦拭眼部，晚睡前先用清水洗臉，然后將蛋清和黃瓜汁的混合液涂抹到眼部，第二天早上醒來的時候，再用溫水清洗掉，按此堅持半個多月，眼皮會明顯的緊致，松弛現(xiàn)象得到改善。第四，就是眼部按摩，將眼霜的涂抹到眼部，然后用手指從眼瞼向太陽穴的方向刮，按此方式堅持一段時間，也會緩解眼皮松弛的問題，當然也可以嘗試不斷的睜眼閉眼，鍛煉眼睫肌，對于緩解松弛也是有幫助的。語音時長 1:46”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 22870次
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如何讓臉部緊致如果讓臉部的皮膚緊致，在平時生活中，只要注意相應的一些禁忌，大多都可能維持皮膚的正常生理狀態(tài)和彈性功能，這樣皮膚自然會緊致的。比如盡量不要熬夜，盡量不要吃一些辛辣刺激類的食品等，而且臉部皮膚也要盡量避免紫外線的長期照射等。在平時護膚方面也要盡量避免刻意的使用所謂的美白產(chǎn)品等。另外如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)一定的皺紋或者是產(chǎn)生一定的松弛現(xiàn)象，也可以通過一定的物理治療的方法來維持皮膚的緊致，比如可以通過注射水光針的辦法來維持的。語音時長 01:11”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-07-15 41117次
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腹部緊致怎么做如果腹部松弛比較嚴重，可以通過吸脂手術(shù)或者拉皮手術(shù)進行治療，由于每個人生活習慣不同，平時缺乏運動，時常久坐，會引起腰部囤積脂肪，引起下垂和松弛，需要改掉不良的生活習慣，并且加強體育運動，必要時可以通過健身的方法進行改善，需要控制飲食，多食蔬菜水果，忌辛辣，油膩等食物。
于冬梅
副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2022-03-25 402次
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下頜緣緊致提升怎么做的下頜緣緊致提升可以考慮手術(shù)的方式，也可以考慮線雕。通常可采用面部吸脂術(shù)，吸取面部多余脂肪，進而達到提升下頜緣的效果，使下頜緣線條更為明晰、精致。面部吸脂術(shù)后3天即可正常工作，1個月后效果較好，3個月后手術(shù)效果更為顯著。因此，下頜緣提升手術(shù)完全恢復需3個月，其效果較為持久。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1403次
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面部緊致提升怎么做隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，面部輪廓也可能變得不再清晰。為實現(xiàn)面部緊致提升，可以通過以下方法改善：首先，護膚品的選擇至關(guān)重要。可以選擇有透明質(zhì)酸、膠原蛋白等成分的護膚品，能有效鎖住肌膚水分，提升皮膚彈性，從而對抗淺表皺紋。其次，美容激
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-07-18 0次
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下頜緣緊致提升怎么做的下頜緣的緊致提升是面部美容的一個重要方面，對于想要改善面部輪廓的人來說，了解如何實現(xiàn)這一目標至關(guān)重要。下頜緣緊致提升可以通過多種方式實現(xiàn)，主要包括皮膚護理、醫(yī)美手術(shù)和藥物治療。首先，日常的皮膚護理是基礎(chǔ)。保持皮膚充足的水分和營養(yǎng)，多吃富含膠
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-08-15 0次
