問女性預防閉經應注意哪些方面

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• 女性腎虛表現在哪些方面

  女性腎虛會表現出相關的癥狀，主要以女性特有的生殖系統癥狀為主，像月經異常、月經失調、月經推遲、月經量少，甚至有血塊、顏色偏淡等，都提示女性出現了腎虛的情況。中老年女性會表現為腰膝酸軟、記憶力減退、耳鳴、耳聾，甚至出現相關的婦科疾病。女性腎虛在平時生活中可以多吃一些黑色食物，比如黑豆、黑木耳、桑葚、黑米等，但是單純依靠這些治療遠遠是不夠的，所以對此還可以服用中成藥來緩解調理。女性腎虛在平時要注意調整生活習慣和飲食習慣，盡量不要熬夜，注意休息，清淡飲食，如需用藥盡量的在醫師的指導下合理用藥。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 1485次

• 糖尿病足患者在冬季應注意哪些方面

  最基礎的應該注意到鞋子、襪子、檢查腳底和泡腳相關的內容。糖尿病足患者要注意買鞋子一定要選比較寬松、柔軟的鞋子，所以皮鞋或特別硬底鞋就不太適合，主要的擔心就是硬質的鞋幫或鞋底會把腳給磨破了。關于襪子要選比較柔軟的、棉質的襪子會比較好，然后在襪子方面有個額外的要求就是淺色，因為深色襪子在出血或者有破潰的時候可能不能及時的發現，淺色襪子很容易能看得見。盡可能做到每天晚上對腳底進行很好的檢查，腳底檢查有個隱藏點就是腳趾頭縫，腳趾頭縫要一個個掰開來看。冬天老人家本身下肢循環就不好，再加上氣溫低，腳特別容易發涼，就特別習慣用溫水或熱水去泡腳，但是在糖尿病足預防里泡腳一定要注意用溫水，不能用特別燙的水，除此之外糖尿病足預防過程中應該在足部有危險因素時做早期處理，比如嵌甲，容易發生甲溝炎的嵌甲。還有就是如果腳上面是有些足畸形，比如拇外翻、扁平足或高弓足等足畸形或腳趾的足畸形，提前可以進行矯正治療。如果老人家或者糖尿病患者有糖尿病神經病變和下肢血管病變，需要提前用藥物進行干預，改善神經病變，改善自己腳底的感覺，就能夠減少破損的發生，改善下肢循環，在破損發生之后傷口就更容易愈合，以及避免缺血性壞疽或缺血性潰瘍發生。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-17 1150次

• 女性預防閉經應注意哪些方面
  首先閉經雖然說是女性不可避免的一個生理過程，但是如果過早出現就是有一定的疾病了，還是需要提前做好準備和預防措施的，首先平時要注意增強身體的素質，增強身體的抵抗力，提高身體的健康水平。再來就是平時需要多參加一些體育鍛煉，可以做一些保健操或者慢跑或者游泳，保持鍛煉的習慣，再來要保持心情的平和和心情的愉悅，減少一些精神刺激，盡量保持穩定的情緒讓氣血通暢，月經期間一定不要著涼，特別是腰部以下的部位，洗腳以后要擦干不要用冷水洗腳。另外一定在月經期間不能吃生冷的食物，經期的時候身體的抵抗力會下降的，這個時候要避免過度勞累，多休息，調養氣血，吃藥也需要避免盡量少服用一些寒涼性的藥物。另外要注意營養的充足，保護好脾胃，食欲好的話可以多吃一些肉類牛奶和新鮮的蔬菜，最好不要吃辛辣刺激性的食物，另外就是盡量少服用或者不服用避孕藥，還要謹慎對待人工流產。
  語音時長 1:49”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-13 1527次

• 丙肝應注意哪些方面
  丙肝患者在生活上需要注意，一般需要注意休息，不要熬夜，不能飲酒和吸煙。另外在飲食上也需要適當的注意，一般以清淡為主，如果肝功能損害比較重，可以進食一些易消化的食物，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，一些高脂肪的食物盡量不要食用，不要食用動物內臟等等。當然，最重要的是對丙肝患者進行治療，丙肝患者治療分為兩個方面，一方面對肝功能異常進行治療，另外一個方面需要進行抗病毒治療。
  語音時長 01:09”
  鄧項俊 副主任醫師六安市人民醫院

  2019-09-14 1422次

• 多汗時應注意觀察哪些方面
  病情分析：我們在進行運動后會出汗增多，此時是正常狀況，不用太過在意。如果是非運動期間或者突然間大汗淋漓，此時則應該加以關注。意見建議：如果是運動后出汗，此時不必太過在意。如果是突然間大汗淋漓，除此之外沒有什么特殊癥狀，此時考慮機體可能出現問題了。引起多汗的原因有很多，中醫認為陰虛、陽虛或者氣虛等都會引起多汗，此時可以找相關中醫辯證論治，對癥治療。除此之外，建議排汗多的朋友經常更換衣物，避免空調或者風扇直吹。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-02-27 1001次

• 預防肥胖都需要注意哪些方面
  肥胖癥的發生與遺傳及環境有關，環境因素的可變性提供了預防肥胖的可能性。應做好宣傳教育工作，鼓勵人們采取健康的生活方式，盡可能使體重維持在正常范圍內。早期發現有肥胖趨勢的個體，并對個別高危個體具體進行指導。預防肥胖，應從兒童時期開始，尤其是加強對學生的健康教育。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-05 1402次

• 丙肝應注意哪些方面
  丙肝患者要注意多方面。在飲食上，應多吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類，避免高脂、高糖食物。要避免飲酒，防止加重肝臟負擔。生活中注意休息，避免過度勞累，保持良好的作息規律。還要注意個人衛生，避免傳染他人，如不共用牙刷、剃須刀等。同時，要按醫囑定期檢查肝功能、丙肝病毒載量等指標，積極配
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-24 0次

• 流產后應注意哪些方面
  流產后通常應注意休息、注意飲食、注意個人衛生等。1、注意休息：流產后會消耗掉體內過多的營養以及能量，而且此時機體處于應激的狀態下，身體抵抗力會嚴重下降，為了防止過度消耗機體能量。患者應注意休息，保證充足的睡眠，但是要注意不可以絕對臥床，否則可能會影響淤血排出。2、注意飲食：為了能夠促進子宮恢復，要注
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-04-17 0次