問股骨頭壞死怎樣保養(yǎng)

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• 股骨頭壞死怎么保養(yǎng)

  股骨頭壞死，我們一般把它分為五期。在早期，它主要是以股骨頭的小的水腫、囊性變、骨質(zhì)發(fā)生輕微的微結(jié)構(gòu)的改變?yōu)橹鳌＿@個時候，如果我們進(jìn)行及時的發(fā)現(xiàn)，同時進(jìn)行保養(yǎng)，股骨頭壞死這個時候是可逆的。第一，最主要的首先要脫離高危因素，比如激素的使用、酒精的使用，或者酗酒，這些習(xí)慣的改變是非常重要的，這是核心的問題。第二，減少股骨頭的負(fù)荷，就是要減輕體重。股骨頭壞死的人往往體重并不輕，尤其體重指數(shù)比較高。上半身的重量都加載在股骨頭上面，它不容易得到痊愈。所以減重是第二步要做的事情。第三，適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬铮热缰兴幚锩娴幕钛乃幬铮軌蚴柰ㄎ⒀h(huán)，改善微循環(huán)，也就是毛細(xì)血管血運(yùn)供應(yīng)。因為股骨頭壞死最主要核心問題是缺血性壞死，從這個角度來講，適當(dāng)用一些活血類的藥物是有所幫助的。第四，如果有血脂升高的情況，當(dāng)然這個跟體重也有一定關(guān)系，那么血脂升高的人往往也容易發(fā)生股骨頭的壞死，所以降脂也是必要的手段。

  

  02:25
  包倪榮 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-11 6248次

• 怎樣鍛煉股骨頭壞死

  對于股骨頭壞死，一旦診斷明確之后，我們要注意髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉。那么早期要想鍛煉髖關(guān)節(jié)，就要進(jìn)行不負(fù)重的鍛煉，就要盡量拄拐或者是臥床，在床上進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，比如直腿抬高試驗，髖關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，這些都是比較好的鍛煉方法。到股骨頭壞死的中期，髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，仍然要采取不負(fù)重的鍛煉。那么在這種不負(fù)重的鍛煉情況下，我們可以進(jìn)行按摩，進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的背部功能鍛煉，這是中期鍛煉。那么晚期鍛煉，主要是人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后的鍛煉，這個鍛煉主要是以髖關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，為主要的鍛煉目的。

  

  01:17
  田再杰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-06 4050次

• 股骨頭壞死怎樣保養(yǎng)
  股骨頭壞死的保養(yǎng)，首先應(yīng)該在平時的生活方式以及飲食方面進(jìn)行注意：在生活起居方面要做到不讓患者負(fù)重，只要站立就要使用雙拐，不能搬重物，平時要鼓勵患者樹立信心，保證患者的良好心態(tài)和足夠的睡眠，在飲食方面應(yīng)以含鈣蛋白質(zhì)維生素豐富的食物為主的，辣椒、酒等刺激性食物一定不要吃。另外注意防潮、防濕、防風(fēng)要注意保暖，在治療股骨頭壞死期間為了減少骨頭的負(fù)擔(dān)，患者應(yīng)該避免過度勞動。更不要讓寒冷侵蝕更加不要有潮濕刺激。其次有酗酒習(xí)慣的朋友應(yīng)該停止白酒，并且禁止服用激素類的藥物，要注意控制飲食不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況。水產(chǎn)食品也不宜多吃，因為這些產(chǎn)品容易導(dǎo)致身體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，容易引發(fā)痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)疾病，注意給身體補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，如果是服用維生素d一定要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時長 1:44”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 2772次

• 股骨頭壞死怎么保養(yǎng)
  關(guān)于股骨頭壞死緩解期的日常防治的手段主要有以下幾種：一、減輕體重，減輕體重對于這類的骨頭壞死或者關(guān)節(jié)炎是非常有幫助的。二、減少關(guān)節(jié)的使用，要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑根據(jù)具體情況來定，可以選擇像拄拐、使用步行器或者坐輪椅這些方式來達(dá)到目的。三、嚴(yán)格禁止煙酒，因為這都會影響股骨頭的血供。四、盡量不要使用或者不要長期大量的使用糖皮質(zhì)激素。五、建議不要做像潛水這類的活動，這個可以引起減壓病從而導(dǎo)致股骨頭壞死。六、在光滑的路面或者是下雪天這種濕滑的路面盡量減少外出或者是一定要看清腳下防止摔傷，因為這個時候摔傷可能造成髖部的骨折或者脫位，從而引起或加重股骨頭壞死的情況。七、飲食上一定要減少高脂肪的攝入。
  語音時長 1:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-21 2317次

• 股骨頭壞死怎樣
  骨頭出現(xiàn)了壞死，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，一定要積極的注意休息，可以拄拐杖行走，可以以車代步，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，積極的改善骨質(zhì)藥物進(jìn)行治療，比如仙靈骨葆膠囊。如果保守治療沒有效果，最重要的治療方法還是進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 1702次

• 股骨頭壞死平時如何保養(yǎng)
  病情分析：股骨頭壞死的患者，調(diào)整好個人的生活作息和一些不良的生活習(xí)慣，要保持充足的睡眠，要勞逸結(jié)合，避免長時間站立或者長期負(fù)重。要戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，減輕體重，注意防寒保暖。飲食方面盡量選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素的食物，比如草莓，香蕉，獼猴桃，櫻桃，菠蘿蜜，豆制品，奶制品，雞肉，魚肉。意見建議：適當(dāng)?shù)亩鄷裉枺俪孕晾保溆湍仯碳ば缘氖澄铮灰蕴袒蛘咛鸬氖澄铮梢赃M(jìn)行一些恢復(fù)中的功能鍛煉。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-02 803次

• 股骨頭壞死壞會怎樣
  股骨頭壞死會造成髖關(guān)節(jié)部位疼痛和活動障礙，隨著病情的發(fā)展，當(dāng)出現(xiàn)股骨頭塌陷的時候，會對于關(guān)節(jié)的功能造成嚴(yán)重的影響。股骨頭壞死的患者要注意休息，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，同時要保持合適的體重。可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物、中藥等改善癥狀，具體藥品使用請結(jié)合自身
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 股骨頭壞死原因
  患者股骨頭壞死的原因一般有創(chuàng)傷導(dǎo)致、藥物導(dǎo)致、酒精刺激等。1、創(chuàng)傷導(dǎo)致：創(chuàng)傷導(dǎo)致患者股骨頭壞死的原因，如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、髖關(guān)節(jié)扭挫傷等。創(chuàng)傷是造成股骨頭壞死的主要因素，但創(chuàng)傷導(dǎo)致的股骨頭壞死發(fā)生與否、范圍大小，主要取決于血管破壞程度和側(cè)支循環(huán)的代償能力。2、藥物導(dǎo)致：藥物導(dǎo)致患者
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-15 451次