問一日三餐吃兩碗米飯會發(fā)胖嗎？
病情描述：
一日三餐吃兩碗米飯會發(fā)胖嗎？
答醫(yī)生回答
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院消化科
2020-07-07
病情分析：
意見建議：
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重度脂肪肝一日三餐要注意什么重度脂肪肝一日三餐，是保證必要元素獲取的同時，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入。正常的肝臟脂肪含量在15%以下，如果脂肪的含量大于60%，這種情況稱之為重度脂肪肝。重度脂肪肝有時候并不一定有嚴重的癥狀，但是病人相對來講體重比較大，或者是肥胖。脂肪肝是可逆的，如果能夠控制飲食，然后控制體重，把體重降下來，那隨著減脂之后，有可能脂肪肝由重度轉(zhuǎn)為中度、輕度，甚至完全正常，這都是有可能的。所以對于重度脂肪肝來講，所謂的一日三餐，就是保證它必要的，是保證必要元素獲取的同時，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入，把體重降下來，那有可能達到重度脂肪肝的轉(zhuǎn)化。
01:30
樊華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-29 2393次
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糖尿病人一日三餐要注意什么糖尿病人一日三餐要注意營養(yǎng)均衡，飲食的搭配比較合理。一般對于糖尿病人飲食控制是基礎(chǔ)的治療，一般按照標準體重來定，身高減105是標準體重。從事輕體力活動要求就是患者每公斤體重是25-30千卡每日，中等體力活動一般是每日30-35千卡，重體力活動是35-40千卡每公斤體重。均勻分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白質(zhì)所占的熱量的百分比是10%-15%，脂肪所提供熱量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖來提供。
01:33
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-26 3418次
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腎炎患者一日三餐大對于腎炎患者來說，早餐采取主副食的飲食方案，選擇新鮮牛奶加白糖，或是用藕粉加白糖沖調(diào)，加麥片或餅干。對于貧血的患者酌情食用紅棗，午餐需要吃主食，選用小麥、淀粉、饅頭、油餅、蒸包、紅豆，晚餐可以適量的吃主食和午飯相同。腎炎患者，對食用油和豆類食品盡量少吃。患者發(fā)生疾病后，治療非常重要，除了接受正規(guī)的治療之外，可以進行飲食護理，腎病患者最好食用植物油，不能用動物油。患者在這個期間可以吃肉類，以瘦肉和雞肉為主，蛋白較高的患者，可以吃蛋清。語音時長 1:33”
陳芳
主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院
2019-01-23 11724次
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胃出血一日三餐怎么吃對于胃出血患者，在出血活動期，首先要求禁食，可以適量的飲用一些涼開水，再配合醫(yī)生給予藥物治療，胃出血控制穩(wěn)定后，醫(yī)生同意開放飲食以后，可以從冷半流質(zhì)飲食開始。如，患者可以喝各類粥：大米粥，小米粥，瘦肉粥，燕麥粥；還有各類湯：排骨冬瓜湯，排骨海帶湯等。一定是清淡的食物，不可以吃油膩的食物，或者是其它辣味辛辣口味的食物等。同時也可以配面條，面包，水煮雞蛋，清蒸魚等，患者可以根據(jù)自己的口味來安排一日三餐，總之一定要以清淡飲食為主，而且是軟質(zhì)飲食，要少食多餐。語音時長 01:26”
陳和萍
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2019-11-04 7979次
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一日三餐怎么吃減肥病情分析：由于肥胖容易引起一些心腦血管疾病，所以確實比較肥胖的人需要進行減肥。想要減肥的人一日三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食。另外要制定合理的減肥食譜，要減少總熱量的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以補充維生素。還要多吃一些熱量不高的粗糧，不僅可以補充膳食纖維，還能減少饑餓感。意見建議：減肥要在健康的前提下進行，也不可以過量的節(jié)食，以免引起營養(yǎng)不良，導致抵抗力下降。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-02 2702次
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減肥的一日三餐怎么吃減肥期間一定要減少淀粉和油脂含量高食物的攝入，早晨起來建議吃一些酸奶和燕麥片，既可以補充足夠的維生素，蛋白質(zhì)，還可以提供給機體足夠的能量，燕麥中的纖維素含量還比較高，可以增加保腹感，中午建議吃少量的米飯和青菜以及牛肉，晚餐建議吃一些青菜和水果。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-02-09 4203次
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減肥怎么吃一日三餐一般情況下，減肥可以通過減少食物攝入量、低熱量飲食、低脂肪飲食、高纖維飲食、高維生素飲食等方法吃一日三餐。如果有減肥需求，可以就醫(yī)檢查，由醫(yī)生制定合適的減肥方案。1、減少食物攝入量：如果正處于減肥期間，一日三餐需要減少食物的總攝入量，每餐應(yīng)控制在七八分飽。2、低熱量飲食：還需要以低熱量的食物為主，比
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-02-19 0次
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腎炎患者一日三餐大對于腎炎患者來說，早餐采取主副食的飲食方案，選擇新鮮牛奶加白糖，或是用藕粉加白糖沖調(diào)，加麥片或餅干。對于貧血的患者酌情食用紅棗，午餐需要吃主食，選用小麥、淀粉、饅頭、油餅、蒸包、紅豆，晚餐可以適量的吃主食和午飯相同。腎炎患者，對食用油和豆類食品盡量少吃。患者發(fā)生疾病后，治療非常重要，除了接受正規(guī)的
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 288次
