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頸椎痛的治療方法有哪些

男, 27歲

2020-07-04 3035次

病情描述:

頸椎痛的治療方法有哪些

醫生回答

病情分析:

引起頸椎痛的常見原因,主要是和平時長時間一個姿勢有關系,容易造成肌肉勞損,軟組織無菌性炎癥以及頸椎間盤突出等情況。可以采取熱敷,按摩,涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等緩解癥狀。另外,可以采取針灸,牽引等理療方式。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

意見建議:

建議平時避免長時間一個姿勢工作或學習,避免長時間低頭玩手機,適當起來活動一下頸部肌肉,多做頸椎保健操,比如米字操等。睡覺的時候可以枕頸椎枕頭,注意休息保暖。

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