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• 乳腺癌的術(shù)后功能鍛煉

  因?yàn)槿橄侔┊吘故且粋€(gè)體表器官，它對(duì)整個(gè)病人身體的破壞，并不是非常的大，更多的是做腋下淋巴結(jié)的清掃之后，患肢水腫，這種功能鍛煉，就顯得特別的重要。通過非常科學(xué)合理、有效的康復(fù)鍛煉，和康復(fù)指導(dǎo)、做功能操、做鍛煉按摩，可以很有效地減輕，患者水腫的程度。當(dāng)然這方面，我們網(wǎng)上也能查到很多視頻，國內(nèi)有很多醫(yī)學(xué)中心，專門開辟了這種康復(fù)專業(yè)。甚至腫瘤康復(fù)外科，大家對(duì)這方面，也是越來越重視，很多做護(hù)理的專業(yè)人員，在這方面也做了特別多的工作，像在醫(yī)學(xué)中心成立康復(fù)室，或者是有專業(yè)的器材，有專業(yè)的按摩師，來輔助病人患肢康復(fù)。這個(gè)理念還是要更加的推廣，更加的讓大家接受這件事情，我們不但要活得長(zhǎng)，還要活得好。

  

  01:48
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-09-29 7964次

• 乳腺癌如何預(yù)防

  因?yàn)槿橄侔┑牟∫虿皇呛苊鞔_。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個(gè)方面來說：個(gè)人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點(diǎn)。從自身，還有心理方面，好多病其實(shí)都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會(huì)影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因?yàn)楝F(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點(diǎn)，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因?yàn)楝F(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯(cuò)過最好的一個(gè)治療時(shí)機(jī)。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 8095次

• 乳腺癌搜術(shù)后如何鍛煉
  乳腺癌手術(shù)以后如何鍛煉。在術(shù)后4-6小時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)患者在床上活動(dòng)手指、手腕等，關(guān)節(jié)術(shù)后3天患者可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)，術(shù)后一周患者可以進(jìn)行上臂的活動(dòng)，使患肢觸摸到對(duì)側(cè)的肘關(guān)節(jié)以及對(duì)側(cè)肩關(guān)節(jié)。術(shù)后半個(gè)月患者可以進(jìn)行患肢觸摸頭頂、對(duì)側(cè)耳部以及梳頭、爬墻等動(dòng)作。總而言之，術(shù)后肩關(guān)節(jié)需要逐漸鍛煉同時(shí)做一些旋轉(zhuǎn)或者肩關(guān)節(jié)力量的訓(xùn)練，避免肩關(guān)節(jié)發(fā)生黏連。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  徐亮 主治醫(yī)師安陽市腫瘤醫(yī)院

  2019-10-22 1866次

• 乳腺癌術(shù)后鍛煉
  它包括臥床時(shí)期的功能鍛煉，臥床時(shí)期的功能鍛煉應(yīng)該注意手指、手腕部和肘關(guān)節(jié)的功能鍛煉，可以做伸指、握拳，伸屈肘關(guān)節(jié)等鍛煉。術(shù)后一周可以慢慢進(jìn)行，練習(xí)患側(cè)手掌接觸對(duì)側(cè)肩部，以及同側(cè)耳部的運(yùn)動(dòng)。出院之后應(yīng)該堅(jiān)持患肢的功能鍛煉，特別是扶墻抬高上肢的運(yùn)動(dòng)，以及上肢旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，上肢的后伸運(yùn)動(dòng)，這些鍛煉要求每天一到三次，每次三十分鐘左右，避免過度疲勞，應(yīng)該順勢(shì)，漸進(jìn)，適可而止。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  李長(zhǎng)穎 副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院

  2018-09-26 3218次

• 乳腺癌術(shù)后如何鍛煉
  病情分析：乳腺癌的患者手術(shù)治療后是可以通過屈腕，伸腕，曲肘，伸肘等方式來進(jìn)行鍛煉的，主要是以功能鍛煉為主，循序漸進(jìn)，避免出現(xiàn)過度勞累的情況。意見建議：然后在傷口徹底愈合后可以進(jìn)行一些游泳或者慢跑等體育鍛煉，主要是有益于全身多個(gè)臟器，能夠提高機(jī)體的抵抗力和免疫力。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-01 2003次

• 乳腺癌術(shù)后如何鍛煉
  病情分析：一般情況下患有乳腺癌的病人在手術(shù)治療后是可以先每天堅(jiān)持跑步來進(jìn)行鍛煉的，病人可以慢跑20分鐘到40分鐘左右的時(shí)間。然后也可以適當(dāng)?shù)拇蛱珮O拳或者做瑜伽來增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力和抵抗力。意見建議：建議病人體育鍛煉時(shí)一定要避免過度，然后應(yīng)該多加強(qiáng)營養(yǎng)的支持，必要的情況下配合做放療和化療。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-30 2702次

• 乳腺癌搜術(shù)后如何鍛煉
  乳腺癌手術(shù)以后如何鍛煉。在術(shù)后4-6小時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)患者在床上活動(dòng)手指、手腕等，關(guān)節(jié)術(shù)后3天患者可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)，術(shù)后一周患者可以進(jìn)行上臂的活動(dòng)，使患肢觸摸到對(duì)側(cè)的肘關(guān)節(jié)以及對(duì)側(cè)肩關(guān)節(jié)。術(shù)后半個(gè)月患者可以進(jìn)行患肢觸摸頭頂、對(duì)側(cè)耳部以及梳頭、爬墻等動(dòng)作。總而言之，術(shù)后肩關(guān)節(jié)需要逐漸鍛煉同時(shí)做一些旋轉(zhuǎn)或
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 278次

• 乳腺癌術(shù)后漸進(jìn)式康復(fù)肢體鍛煉
  循序漸進(jìn)的進(jìn)行術(shù)后上肢功能鍛煉，對(duì)乳腺癌術(shù)后患者來說是至關(guān)重要的，可有效防止上肢功能障礙，恢復(fù)到術(shù)前靈活的狀態(tài)。早期康復(fù)操第一節(jié)（術(shù)后24小時(shí)）握拳運(yùn)動(dòng)--握松拳第二節(jié)（術(shù)后48小時(shí)）手腕運(yùn)動(dòng)--上下活動(dòng)手腕，配合內(nèi)外旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)（術(shù)后第3天）前臂運(yùn)動(dòng)--上下屈伸前臂第四節(jié)（術(shù)后第5天）肘部運(yùn)動(dòng)-
  楊青峰 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院(光谷院區(qū))

  2018-09-04 1337次