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如何調理肝臟

男, 28歲

2020-07-30 1943次

病情描述:

如何調理肝臟

醫生回答

病情分析:

調理肝臟,要保持飲食均衡營養,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃烤肉,肉串等垃圾食品,通過快走,慢跑,游泳等運動方式來促進肝臟的代謝。同時要調節心情狀態,使肝臟得到保護,減少負面情緒,減少精神壓力,保持樂觀向上的精神狀態。

意見建議:

建議如果肝臟出現不舒適的癥狀,一定要及時就醫,避免病情惡化。同時也要戒煙戒酒,由于煙中含有多種有毒物質,能損傷肝功能,抑制肝細胞再生和修復。酒精在肝臟內代謝,也會損害肝細胞,使肝細胞壞死。

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