來月經能不能吃桂圓

女, 28歲

2020-06-27 1252次

病情描述:

來月經能不能吃桂圓

醫生回答

病情分析:

在月經期間是可以吃桂圓的,桂圓含有多種營養物質,具有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效。尤其是有痛經的女性,能緩解痛經的癥狀。

意見建議:

月經期間應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如白菜,胡蘿卜,黃瓜,豆角,山藥,南瓜,冬瓜,蘋果,香蕉,櫻桃等,飲食溫軟易消化。

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