問股骨頭壞死應(yīng)該怎樣鍛煉身體

為你推薦

• 怎樣鍛煉股骨頭壞死

  對于股骨頭壞死，一旦診斷明確之后，我們要注意髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉。那么早期要想鍛煉髖關(guān)節(jié)，就要進(jìn)行不負(fù)重的鍛煉，就要盡量拄拐或者是臥床，在床上進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，比如直腿抬高試驗(yàn)，髖關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，這些都是比較好的鍛煉方法。到股骨頭壞死的中期，髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，仍然要采取不負(fù)重的鍛煉。那么在這種不負(fù)重的鍛煉情況下，我們可以進(jìn)行按摩，進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的背部功能鍛煉，這是中期鍛煉。那么晚期鍛煉，主要是人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后的鍛煉，這個鍛煉主要是以髖關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，為主要的鍛煉目的。

  

  01:17
  田再杰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-06 3925次

• 股骨頭壞死怎樣補(bǔ)身體

  股骨頭壞死目前沒有明確的原因可以解釋股骨頭壞死。所以股骨頭壞死現(xiàn)在在臨床上絕大多數(shù)患者來就診的時候問，我的股骨頭壞死到底是什么原因形成的，目前它的原因不是十分明確。當(dāng)然有些長時間酗酒，或者是某些特殊的疾病，如小兒腎炎、小兒腎病，或者是其他些疾病，長期用激素可以導(dǎo)致骨頭壞死。一旦出現(xiàn)了骨頭壞死，要盡量戒煙、戒酒。煙酒可以導(dǎo)致局部或者全身一些血液循環(huán)的改變，導(dǎo)致血管的改變，血液循環(huán)的改變，所以骨頭壞死，盡量避免煙酒。如果是一些高蛋白飲食，也可以增加他的身體營養(yǎng)狀況。

  

  01:31
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 1650次

• 股骨頭壞死應(yīng)該怎樣鍛煉身體
  股骨頭壞死的患者，如果在壞死的早期的情況下，應(yīng)該減少活動，多休息，平常鍛煉的時候，可以在床上進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳烨顒?，促進(jìn)周圍的血液循環(huán)，一般不能負(fù)重，或者是不能長久的負(fù)重。如果股骨頭壞死達(dá)到了晚期，這種情況股骨頭不可能恢復(fù)成正常，這種進(jìn)行運(yùn)動的時候，輕微的適當(dāng)?shù)幕顒邮强梢缘模軌虮苊饧∪獾目焖俚奈s，但是劇烈的活動肯定是禁止，因?yàn)樘弁吹陌Y狀比較重。像股骨頭壞死晚期是需要手術(shù)進(jìn)行治療的，手術(shù)是比較可靠的治療方式。
  語音時長 01:12”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-29 1503次

• 股骨頭壞死怎么鍛煉身體
  股骨頭壞死，患者的身體鍛煉主要是減輕股骨頭的負(fù)重。如股骨頭壞死一側(cè)可拄拐，以減輕上身的重量，避免搬抬重物等。股骨頭壞死就是股骨頭的血液供應(yīng)不足，從而發(fā)生了缺血性壞死，引起股骨頭變形塌陷等，承受身體重量的能力發(fā)生了下降。股骨頭壞死，如果讓壞死的骨頭繼續(xù)承受重量，則會使得疼痛的加重，并且也會加速股骨頭壞死的程度。
  語音時長 1:01”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-04 2626次

• 股骨頭壞死怎么鍛煉身體
  發(fā)生了股骨頭的壞死，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，可以適當(dāng)?shù)娜ビ斡具@種體育運(yùn)動鍛煉，可以拄拐杖行走，減輕體重，減少負(fù)重，局部熱敷燙洗。也可以騎自行車這種體育運(yùn)動鍛煉。避免喝酒，避免使用含有激素類的藥物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 1501次

• 怎樣鍛煉股骨頭壞死
  對于股骨頭的壞死，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走?？梢灾艄照刃凶?，可以以車代步，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，游泳是最好的。同時還要戒煙戒酒，避免使用含有激素類的藥物?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行髖關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-12 1401次

• 股骨頭壞死鍛煉方法
  骨頭壞死患者確實(shí)要在治療的同時，做相應(yīng)的功能鍛煉，而針對股骨頭壞死鍛煉，主要的原則是不負(fù)重，同時增加關(guān)節(jié)的活動度和關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。常見的鍛煉方式有以下幾種：第一，增加髖關(guān)節(jié)的外展活動度，坐立在床上，雙腳相比膝關(guān)節(jié)向外側(cè)打開，然后上肢盡量的向前，向下伸展，頭部盡量的觸碰足部。第二，是鍛煉髖關(guān)節(jié)的內(nèi)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1222次

• 股骨頭壞死怎么鍛煉
  股骨頭壞死可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕度的床上運(yùn)動，如平躺抬手、膝關(guān)節(jié)屈伸等。若患者感覺到有明顯的疼痛可以配合適當(dāng)?shù)睦懑熁蛘咄颇脕磉M(jìn)行治療?；颊咴谶\(yùn)動的過程中要注意觀察患處的情況，若感覺到不適要及時停止運(yùn)動?；謴?fù)期間要注意營養(yǎng)的均衡補(bǔ)充，避免單一補(bǔ)充一種元素。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次