問孕婦可以吃蓮子米嗎

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• 孕婦可以吃阿膠嗎

  孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進(jìn)機(jī)體造血，使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個時候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強(qiáng)皮膚彈性，從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實(shí)火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 2185次

• 孕婦可以吃蝦嗎

  對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值很高，其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質(zhì)（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是：孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。

  

  01:19
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 4120次

• 孕婦可以吃蓮子米嗎
  孕婦可以偶爾少量的吃蓮子米。蓮子米為睡蓮科植物，蓮的干燥成熟的種子，具有補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)血安神的作用。還能夠治療脾虛久瀉，心悸失眠，對于孕婦失眠多夢，健忘，心煩，口渴等，具有一定的治療作用。但是由于蓮子是寒涼性的食品，對于脾胃虛弱的孕婦，如果過多的吃蓮子米可能會產(chǎn)生腹痛，腹瀉的癥狀。在孕期要注意健康，均衡飲食，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，還要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這樣才能夠滿足胎兒發(fā)育所需。
  語音時長 01:14”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-16 3546次

• 孕婦蓮子可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃蓮子，但不宜過多。蓮子甘甜潤口，還有豐富的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以為孕期提供營養(yǎng)物質(zhì)。此外，蓮子具有降火的功效，孕婦在孕期容易上火，適量的食用蓮子可以起到很好的降火功效。此外，蓮子還能夠緩解孕期焦慮，煩躁不安，還有助于胎兒的健康發(fā)育。孕婦在飲食方面應(yīng)該多吃一些當(dāng)季新鮮水果蔬菜，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞肉、魚肉等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于胎兒的健康發(fā)育，尤其應(yīng)該在孕早期多補(bǔ)充葉酸。
  語音時長 01:18”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-11-03 4710次

• 蓮子孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃蓮子，蓮子含有豐富的人體所需氨基酸成分以及膳食纖維，孕婦食用后能夠提高自身的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，預(yù)防和緩解孕期便秘。意見建議：孕婦在食用蓮子的時候，應(yīng)避免與芭蕉同食，以免引起腹脹，給母體帶來不適。另外，也不應(yīng)與蘋果一起食用，以免影響營養(yǎng)的吸收。孕婦食用蓮子可以清燉或者清炒食用，這樣口味清淡而且易于消化。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-25 1002次

• 孕婦蓮子可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃蓮子，蓮子有清熱去火的作用，食用后有助于提高睡眠質(zhì)量，安神保胎。另外，蓮子也含有一定的維生素、礦物質(zhì)以及微量元素，可以滿足胎兒生長發(fā)育的需求。意見建議：孕期的飲食一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡的攝入，不能偏食或者挑食，以免營養(yǎng)攝入過于單一而影響母兒健康。孕中、晚期要增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，多吃肉、蛋、禽類。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-10-11 1201次

• 孕婦可以吃蓮子米嗎
  孕婦可以少量吃一些蓮子米，適當(dāng)吃一些蓮子米可以緩解失眠多夢以及健忘，心煩等癥狀，但是蓮子米是寒性食物，所以不能吃太多，避免出現(xiàn)腹瀉情況。建議孕婦要注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜以及水果，還要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，比如牛奶，雞蛋，雞肉，牛肉等等，這
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 孕婦可以吃蓮子嗎
  孕婦通?？梢猿陨徸?，蓮子中含有豐富的營養(yǎng)元素，適量的吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于身體健康。蓮子是日常生活中比較常見的食物，其中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，適量的吃蓮子，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)元素，有利于身體健康，而且蓮子還屬于藥食同源的食物，具有固精止帶、補(bǔ)脾止瀉、益腎養(yǎng)心的功效，對治療脾虛久瀉、
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-24 0次