怎么解決社交恐懼癥

女, 49歲

2019-01-17 4061次

病情描述:

怎么解決社交恐懼癥

醫(yī)生回答

病情分析:

正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序,了解與人交往的方法。其次要查找出自己產(chǎn)生社交恐懼的食物種類,并試圖挖掘心靈深處的根源。接納自我、喜歡自我:不要把自己視為社交恐懼癥患者,著眼于自身的特點(diǎn),大膽表現(xiàn),切勿排斥自我,以免癥狀加重。在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下到特殊的社交場合,提高社交技巧,增強(qiáng)自信;針對發(fā)病是因?yàn)轶w內(nèi)某種化學(xué)物質(zhì)的失調(diào)所致所以運(yùn)用某類藥物調(diào)節(jié)平衡。

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