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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統上一般來說，如果說是你是猝發性的高血壓，意思就是說你剛剛發現高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 40450次

• 高血壓便秘怎么辦

  很多種老年人合并高血壓，需要長期口服一些藥物，比如說硝苯地平、尼莫地平，這些是鈣離子拮抗劑，在緩解高血壓的同時，可以導致腸道傳導的減弱，從而誘發便秘。如果大便排不出來，好多患者在廁所用力的排便，從而誘發血壓的急速升高，甚至誘發心腦血管疾病，包括一些腦出血，或者是腦梗塞，甚至是心肌梗死。因為高血壓疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，潤腸緩解便秘的藥物，我們不建議應用一些強效的瀉劑，比如說蘆薈，或者是番瀉葉、大黃，這樣可以導致腸道功能的，進一步減弱。腸道菌群的失調，直腸反饋機制的減弱，進一步的導致藥物依賴，進一步加重便秘，要對付便秘，尤其是中老年人，應該是增加腸道的傳導能力，而不是選擇強效的瀉藥一瀉了之。因為越瀉越虛、越虛越便秘，氣滯越來越弱，便秘越來越重，建議選擇一些瀉補兼施的藥物，可以選擇香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補氣的成分比較多，在增加腸道傳導能力的同時，可以促進腸道的蠕動，形成腸道良好的排便習慣，黃芪可以增加腸道的傳導力，促進腸道蠕動，特別適合高血壓便秘的患者。另外在日常生活中，我們還要改變不良習慣，多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果，多運動，調整血壓，再進一步緩解便秘。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-16 4657次

• 高血壓了怎么辦
  高血壓患者首先就是要到正規的醫院進行檢查治療，然后根據檢查結果，一定要按時長期的服用降壓藥藥，高血壓的病因是比較復雜的，往往和遺傳還有一些生活習慣，有些環境心情等因素共同作用的結果。所以隨著年齡的增大，血管的條件下降，調節血壓的能力也相應的減弱，因此需要服用降壓藥物來將血壓控制在一個相對平穩的狀態上，還有就是再結合平常的一些生活習慣的改變，還有飲食的這個合理性等等，這個起到一個輔助治療的效果。像平常高血壓患者飲食上要低鹽低脂，而且要堅持有效的體育鍛煉，最好每天20分鐘的有氧運動，這樣不僅僅能夠促進全身的血液循環，還能夠降低膽固醇，促進胃腸蠕動，改善睡眠，這樣對于血壓的控制也是能夠起到不錯的效果的。
  語音時長 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-11 1731次

• 高血壓了要怎么辦
  如果發現是一級高血壓剛發現，可以通過飲食治療以及一般治療，如果兩個月以后血壓仍然升高，可以用一些降壓藥物。我們的飲食治療包括低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內，少吃一些含鹽比較高的，例如咸菜、榨菜以及咸魚、雞蛋、鴨蛋等，盡量的少吃一些油膩食物，例如肥肉、排骨、燒烤、臘肉、熏肉等。建議多吃維生素A維生素c含量比較高的蔬菜水果，適當的有氧運動，戒煙戒酒，保證好睡眠，像這種情況如果兩個月需要仍然很高，就需要應用降壓藥物了。可以選擇一種到三種的降壓藥物，盡量把血壓控制達標，應該長期的規律地服用藥物不能間斷。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-24 1334次

• 懷孕了高血壓怎么辦
  懷孕了之后才出現的高血壓，也不用太擔心，這也是很多孕婦經常會出現的情況。在飲食當中一定要注意，不要吃得過于油膩辛辣刺激，還是要以清淡飲食為主，但是也要控制到飲食的葷素搭配，營養全面均衡，才能夠保證孩子所需的各種營養。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-27 1601次

• 懷孕了有高血壓怎么辦
  懷孕了然后出現高血壓，稱之為妊高癥。妊娠時由于血容量增加，而導致血壓升高。根據血壓的情況，一級高血壓，可以繼續觀察。如果是二級或三級高血壓建議，應有一定的降壓藥物治療。平時應該飲食生活規律，低鹽飲食，控制一些危險因素。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-12-29 1702次

• 懷孕了高血壓怎么辦
  懷孕后高血壓的患者應該注意以下事項：一，孕婦要適當限制熱量攝入防止過食。因為肥胖是妊娠高血壓的危險因素，而且孕婦臥床休息后，熱量需求減少，過多熱量負荷會加重病情。還應該適當減少食鹽的攝入量，如果進食鹽過多，可能導致鈉在血管壁滯留，增加血管壁對增壓物質的敏感性。二，妊娠高血壓的孕婦應采取左側臥位臥床休
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 202次

• 高血壓喝酒了怎么辦
  如果高血壓患者喝酒后出現頭疼，特別是劇烈的頭痛，有噴射性嘔吐等癥狀，應當立即到醫院進行就診，及時測量血壓，必要時可以做一個頭顱ct，排除腦出血等疾患的可能。如果血壓仍然異常增高，建議降壓進行治療，與此同時還可以用納洛酮等藥物戒酒治療，還可以給患者喝一些蜂蜜水來解酒護胃，因此高血壓患者喝酒后出現頭疼的
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 456次