問盜汗失眠怎么辦

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• 女性失眠多夢盜汗怎么辦

  如果出現了失眠可能是神經衰弱或者是神經官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當的鍛煉身體，晚上可以跑跑步，睡覺之前可以洗洗腳，對睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來調理，從中醫的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結所導致的，一般多見于更年期的女性患者，可能同時會伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛長嘆氣，大便秘結，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過度、勞傷心脾所導致的，表現為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補益心脾為主。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2725次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64637次

• 頭痛失眠盜汗怎么辦
  頭痛，失眠，盜汗，這樣的癥狀常出現于腎陰虛。陰虛是指陰液不足，不能滋潤，不能制約陽氣，所引起的一系列生理病理變化。其他臨床癥狀，還有低熱，手腳心發熱，午后潮熱，口燥舌干，心煩，頭暈耳鳴，舌紅苔少或者沒有舌苔，脈象細數等等。可以服用中成藥，比如杞菊地黃丸，知柏地黃丸，六味地黃丸，左歸丸一類的藥物治療。同時注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，減少喝酒，保持心情舒暢等等。
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  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-11-12 2965次

• 盜汗怎么辦
  盜汗是晚上睡眠時會出現大汗的情況，一般是腎陰虛的表現，陰虛熱擾、津液外泄所致盜汗。見于勞損久病或熱病之后而致陰液內耗的患者，建議通過中醫藥的方法來進行治療，常用的藥物可以服用六味地黃丸滋陰降火。另外，平時生活中也一定要注意少吃辛辣、刺激性的食物，不要熬夜和過度的勞累。引起女性夜間盜汗的原因也有很多種，比如氣虛或者是陰虛都有可能引起，可以到內科做個檢查進行確診，通常可以吃一些具有補中益氣的功效的藥物來進行調理，也可吃六味地黃丸來進行改善。
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  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-22 20089次

• 失眠盜汗怎么辦
  一，可以養成按時入睡的習慣，睡前兩小時不要看書，看電視，玩手機，飲酒，喝濃茶，控制喝水量，也不要劇烈運動，保持室內環境舒適安靜； 二，藥物治療，根據患者具體情況選擇，安定地西泮，艾司唑侖等苯二氮，卓類藥物或者抗驚厥，抗抑郁，抗焦慮類藥物，對癥治療； 三，陽光治療及其他物理治療； 四，保持良好的生活習慣，多加強體育鍛煉，不吃辛辣食物，白天盡量不要睡覺。
  段淑琴 主治醫師山西省中醫院

  2019-02-19 2601次

• 女性失眠多夢盜汗怎么辦
  病情分析：可以通過口服中藥以及日常生活調理改善癥狀。女性如果出現失眠多夢盜汗的現象，是患了腎陰虛導致的，可以口服中藥大補陰丸或左歸丸進行治療，同時可以結合針灸調理，效果比較好，建議一定要在醫生的指導下用藥。意見建議：平時要注意休息，養成早睡早起的良好生活習慣，飲食上可以多吃一些滋陰生津的食物，比如牛奶、苦瓜、香蕉、西瓜、冬瓜等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-23 1402次

• 孩子盜汗怎么辦
  ?當寶寶出現盜汗，這表示寶寶的身體有異常情況，為保持身體環境中的水分平衡，及時補充足夠的水分。水分的補充應該以每次少補充一點。
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-27 192次

• 嬰兒盜汗怎么辦
  1，在睡前給寶寶穿上純棉質的衣服，純棉的衣服透氣吸汗貼身，寶寶穿著也比較舒服。另外寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天，不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。2，小兒盜汗以后要及時的用干毛巾擦干皮膚，及時的換衣服，動作要輕快，避免寶寶受涼感冒。3，注意及時的補充水分，多給寶寶喝點兒白開水
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 288次