問陰虛怎么辦

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• 陰虛內熱怎么調理

  調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節制房事。第二、要注意精神調理，避免發脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫可能會出現潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 10226次

• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8422次

• 女人陰虛怎么辦
  在臨床上女性患者陰虛也是比較常見的中醫內科疾病，女性患者陰虛也分為心陰虛、肝陰虛、肺陰虛以及胃陰虛和腎陰虛等情況，不同的情況也有不同的用藥以及解決的辦法。一，對于女性患者陰虛，應該在飲食上有一些特殊的注意，比如避免吃辛辣刺激性的食物以及肥甘厚味的油膩食品或者街邊的燒烤、油炸食品以及不健康的垃圾食品等。二，女性患者陰虛應該根據具體臟腑的病變選擇合適的藥物，比如肺陰虛可以選擇養陰清肺湯來進行治療，而腎陰虛可以選擇六味地黃丸進行治療，胃陰虛可以選擇益胃湯，其他臟腑的陰虛也會選擇不同的用藥。三，可以應用一些中醫理療方法來緩解女性患者陰虛的癥狀，比如針刺或者藥浴、足浴以及穴位貼敷都有較好的效果。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-10-24 6812次

• 腎陰虛怎么辦
  腎陰虛引起的頭暈耳鳴、失眠多夢，多因腎陰虧虛，無法制陽，致使濡養和滋潤功能的減退，造成的虛熱癥候。而腎陰虛造成的失眠多夢是因腎陰不足，腎水不能上濟于心，心火不能下交于腎，而造成的虛熱擾神的癥狀，可以通過望聞問切，合參辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，臨床上可以用知柏地黃湯加減，能夠起到清熱滋陰的功效。同時要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，要以清淡飲食為主，多吃些青菜水果，多吃一些具有清熱滋陰功效的食物，少食或者忌辛辣、刺激、油膩性食物。同時要戒煙戒酒，要保持心情上的暢通，避免緊張，焦慮，抑郁和憤怒等不良情緒，同時可以適當的體育鍛煉，增強體質。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-11 3560次

• 陰虛便秘怎么辦
  當身體患有陰虛便秘的臨床癥狀，有必要在醫生的時候，根據身體的情況可以通過潤腸通便的藥物進行針對性治療。比如可以通過口服當歸蘆薈丸以及口服麻子仁丸等藥物進行規范性治療，同時日常可以通過規律作息，清淡飲食等調理身體。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-15 2504次

• 女人陰虛怎么辦
  病情分析：如果女性朋友有腎陰虛的情況，臨床會有性欲減退、月經量少、閉經等現象，可以口服中藥六味地黃丸或知柏地黃丸進行治療，同時要多休息，勞逸結合有助于病情的恢復。意見建議：腎陰虛的女性可以多吃一些滋陰生津的食物，比如梨、百合銀耳湯等，保證充足的睡眠，避免熬夜。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-19 1201次

• 腎陰虛怎么辦
  腎陰虛一般可以通過調整飲食、規律作息、口服藥物等方法改善，有助于促進身體恢復。1、調整飲食：患者平時應避免吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如羊肉、炸雞、辣椒、生姜以及大蒜等。平時應注意飲食清淡，可以適當的吃一些鴨肉、芝麻、百合、枸杞等食物，對促進身體恢復有幫助。2、規律作息：腎陰虛的形成原因與
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-26 0次

• 男人陰虛怎么辦
  男人陰虛一般可通過飲食、改善生活方式、藥物等方面進行治療。陰虛是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床上常見的表現有腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢、口咽干燥、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄、咽干顴紅、舌紅少津無苔、脈細數等。1、飲食：日常可以多食用綠豆、銀耳、桑葚、芝麻、黑木
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-08 205次