問陰虛怎么辦

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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護(hù)陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運(yùn)動(dòng)調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 10053次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8239次

• 氣虛陰虛怎么辦
  氣虛陰虛為氣血兩虛，平時(shí)要保持良好的心情，避免過度悲傷，抑郁，憤怒等不良情緒，避免肝郁氣滯，氣郁化火，加重病情。同時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，晚上不要熬夜，長(zhǎng)期熬夜會(huì)傷及腎陰，從而加重陰虛的癥狀。要堅(jiān)持體育鍛煉，以輕柔運(yùn)動(dòng)為主，如打太極拳，慢走等。飲食上可以多吃一些具有益氣健脾養(yǎng)陰功效的食物，如紅蘿卜，牛奶，瘦豬肉，山藥，鯉魚，香菇，黑木耳等。若是癥狀較重的患者，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到益氣養(yǎng)陰的功效。平時(shí)可以用西洋參，枸杞子等藥物水泡服代茶飲，具有益氣養(yǎng)陰的功效。亦可以口服中成藥，如黃芪生脈飲，具有益氣滋陰，補(bǔ)心養(yǎng)肺的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-11 8824次

• 女人陰虛怎么辦
  在臨床上女性患者陰虛也是比較常見的中醫(yī)內(nèi)科疾病，女性患者陰虛也分為心陰虛、肝陰虛、肺陰虛以及胃陰虛和腎陰虛等情況，不同的情況也有不同的用藥以及解決的辦法。一，對(duì)于女性患者陰虛，應(yīng)該在飲食上有一些特殊的注意，比如避免吃辛辣刺激性的食物以及肥甘厚味的油膩食品或者街邊的燒烤、油炸食品以及不健康的垃圾食品等。二，女性患者陰虛應(yīng)該根據(jù)具體臟腑的病變選擇合適的藥物，比如肺陰虛可以選擇養(yǎng)陰清肺湯來進(jìn)行治療，而腎陰虛可以選擇六味地黃丸進(jìn)行治療，胃陰虛可以選擇益胃湯，其他臟腑的陰虛也會(huì)選擇不同的用藥。三，可以應(yīng)用一些中醫(yī)理療方法來緩解女性患者陰虛的癥狀，比如針刺或者藥浴、足浴以及穴位貼敷都有較好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-24 6685次

• 陰虛便秘怎么辦
  當(dāng)身體患有陰虛便秘的臨床癥狀，有必要在醫(yī)生的時(shí)候，根據(jù)身體的情況可以通過潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行針對(duì)性治療。比如可以通過口服當(dāng)歸蘆薈丸以及口服麻子仁丸等藥物進(jìn)行規(guī)范性治療，同時(shí)日常可以通過規(guī)律作息，清淡飲食等調(diào)理身體。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-15 2504次

• 陰虛燥熱怎么辦
  病情分析：陰虛燥熱就是陰虛火旺，是腎虛的一種表現(xiàn)，即腎陰虛，患者臨床會(huì)有五心煩熱、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、咽干顴紅等表現(xiàn)癥狀。可以口服中藥六味地黃丸進(jìn)行治療，也可以口服中草藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，效果會(huì)更好。意見建議：平時(shí)要注意休息，禁止在高溫下作業(yè)，大量運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)補(bǔ)水。飲食上可以吃一些梨、百合、銀耳、白蘿卜等滋陰生津的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-16 2503次

• 腎陰虛怎么辦
  腎陰虛一般可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、口服藥物等方法改善，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。1、調(diào)整飲食：患者平時(shí)應(yīng)避免吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如羊肉、炸雞、辣椒、生姜以及大蒜等。平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍喨狻⒅ヂ椤俸稀㈣坭降仁澄铮瑢?duì)促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。2、規(guī)律作息：腎陰虛的形成原因與
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 男人陰虛怎么辦
  男人陰虛一般可通過飲食、改善生活方式、藥物等方面進(jìn)行治療。陰虛是指由于陰液不足，不能滋潤(rùn)，不能制陽(yáng)引起的一系列病理變化及證候。臨床上常見的表現(xiàn)有腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、口咽干燥、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄、咽干顴紅、舌紅少津無苔、脈細(xì)數(shù)等。1、飲食：日常可以多食用綠豆、銀耳、桑葚、芝麻、黑木
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 205次