問懷孕初期怎樣的睡姿好

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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因為在孕早期的時候，孕婦需要一個高營養狀態，一定要給予補充必要的蛋白質，包括優質的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養也不衛生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 51482次

• 懷孕初期的癥狀

  孕早期是指懷孕第1周至12周。孕早期是胚胎著床發育的重要時期，停經，正常月經推遲7天以上，這是最明顯的癥狀，這個時候會出現惡心、嘔吐、乳房脹痛、尿頻、輕微的陰道出血等癥狀，部分孕婦也有頭痛、眩暈、情緒不穩定等現象。女性若懷疑自己懷孕，可以用驗孕棒、驗孕試紙等工具自我檢測，最好到醫院進行血HCG檢查，結果更準確。同時孕婦要保持心情愉快，合理調整飲食，補充鈣劑和葉酸放松心情去應對。孕早期最好不要進行性生活，以免影響懷孕。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 15188次

• 腰椎滑脫怎樣睡姿好
  對于病人出現腰椎滑脫的情況，這種情況在睡覺時腰部椎體是不受力，所以說不會導致腰部的椎體過度受力引起滑脫加重的情況，所以腰椎滑脫的病人在睡覺時可以平臥也可以側臥，并且平臥側臥對于腰椎滑脫都不會產生影響。對于腰椎滑脫的病人一是要避免腰部過度的受力活動，特別是避免反復的彎腰活動，并且坐著時也要多注意坐姿，并且在出現腰椎滑脫，椎管狹窄引起臀部，腿部麻木，疼痛時要多臥床休息，臥床休息后腰部受力的明顯減輕，這種情況就能夠促進脊髓神經根水腫的消退，對于癥狀的緩解有很好的幫助。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-11 4762次

• 懷孕初期脈象是怎樣的
  脈象一般分為平脈、浮脈、沉脈、實脈等等，正常人的脈象一般是平脈，沉脈，懷孕的脈象通常是滑脈。滑脈是指脈往來流利、圓滑、如珠滾玉盤之狀，把脈的時候如果是滑脈，那就像有一排小氣泡或者是小鐵珠經過把脈的無名指、中指、食指，速度很快一個接著一個。滑脈的脈象跳動有力，因為懷孕以后孕婦體內的血容量比正常增強20%以上，因此脈搏的跳動會比普通的人有力，這個是最明顯的區別，因此懷孕的脈象通常是滑脈。
  語音時長 1:17”
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-09-21 35109次

• 懷孕初期怎樣的睡姿
  病情分析：懷孕初期的睡姿可以仰臥位或者側臥位，但是應避免俯臥位，以免壓到腹部，引起孕婦不適，影響胎兒的生長發育。意見建議：女性在懷孕后要特別注意要保證充足的營養，飲食多樣化，營養均衡的攝入，保證充足的休息，避免熬夜或者勞累過度，適量的進行運動，定期到醫院進行產檢。如果身體出現不適，應及時到醫院就診，避免貽誤病情，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2023-02-12 1403次

• 懷孕初期要怎樣的睡姿
  病情分析：懷孕初期孕婦可以選擇自己覺得舒服的睡姿，但應避免俯臥位，以免壓迫腹部，影響胎兒生長發育。隨著孕周逐漸增大，建議孕婦以左側臥位為主。意見建議：在孕期孕婦要保證充足的營養，多吃新鮮的蔬菜水果，增加優質蛋白的攝入量。避免熬夜，不要勞累過度，保證充足的休息。同時還應定期到醫院進行產檢，做好圍產期保健工作。如果身體出現不適，一定要及時到醫院就診。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2023-04-02 1201次

• 懷孕睡姿怎樣是正確
  孕期的最佳睡姿是左側臥位，尤其是孕中期，采用左側臥位睡姿可以使右旋子宮轉向直位可以減少妊娠子宮對主動脈，髂動脈的壓迫，從而減少由此引起的胎位和分娩異場。左側臥位是準媽媽的子宮維持正常的張力，保證胎盤的血液灌注，還能避免子宮對下腔靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，使孕婦不易發生下肢水腫，下肢靜脈曲張，
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-24 179次

• 腰椎滑脫怎樣睡姿好
  此類患者的睡姿一定要正確，否則對病情只有弊沒有利：1、睡覺的床板一定要硬，過軟會導致脊柱腰椎會往下沉，給腰椎帶來過大的壓力；2、睡覺時會翻身，過軟不利于患者的翻身，容易扭傷腰部；3、睡姿一定要保持膝關節屈曲位；
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 45257次