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• 沒睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現類似的癥狀，有可能會誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-22 6567次

• 頭暈是怎么回事.

  頭暈常表現為頭部昏沉、頭脹、腦內搖晃、頭暈眼花的感覺。跟多種原因有關：如感冒、休息不好、高血壓等，中醫(yī)認為頭暈主要是因為陰陽失交所致，其治療以補虛泄實，調整陰陽為原則。中醫(yī)常把有暈分為腎精不足、氣血虧虛、肝陽上亢、痰濕中阻、瘀血阻竅等證型，其治療應分清虛實，實證當平肝潛陽，清肝瀉火，化痰行淤；虛者應當滋養(yǎng)肝腎，補益氣血，填精生髓。西藥在治療過程中會出現耐藥性，臨床上常采用中藥進行調理，常見的中成藥有天麻靈芝合劑等，它有五味中藥組成，所含的天麻，息風止痙，平抑肝陽，對大腦神經系統(tǒng)有保護和調節(jié)作用，減輕腦疲勞，用于頭暈目眩；靈芝，補氣安神，止咳平喘，能促進血液循環(huán)，增強腦部血流量；淫羊藿，滋補腎陽，能促進神經元再生改善大腦功能；何首烏，補肝腎，益精血，用于血虛萎黃，眩暈耳鳴；黃精，補氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎，是常用的養(yǎng)血安神的中藥材。可用于肝腎不足引起的失眠，頭暈，目眩，心悸，腰膝酸軟，體虛乏力患者。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-08-26 4837次

• 沒有睡好頭暈怎么回事
  睡眠不好之所以會導致頭暈，是因為休息不好容易導致腦神經功能紊亂，誘發(fā)腦缺氧缺血，導致患者出現頭暈、頭痛等現象。頭暈的患者會有非常多的誘發(fā)因素，除了睡眠不足之外，還可以見于非常多的疾病當中。比如說各種心血管疾病，各種腦血管病變，眼科的疾患，耳源性的病變，肺源性的病變，血液系統(tǒng)疾病，內分泌系統(tǒng)疾病，頸椎病，外傷，藥物的不良反應，壓力過大等情況。當患者發(fā)生頭暈之后，我們需要查找病因，需要結合每個患者頭暈的具體特點，需要結合患者既往的相關疾病的情況等，并且需要安排相關的輔助檢查來查找病因。患者發(fā)生頭暈之后也應該調節(jié)睡眠，清淡飲食，加強休息。
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  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-14 5012次

• 睡不好頭暈怎么回事
  睡眠不好出現頭暈這種癥狀，多數的患者是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累以及心情不好引起的神經功能紊亂導致的失眠，或者是睡眠質量下降出現的頭暈。這種情況可以服用安神補腦液和果維素治療神經功能紊亂，也有一部分患者是由于頸椎疾病在睡眠的姿勢不正確，或者是受冷引起的頸部關節(jié)受到卡壓導致大腦缺血、缺氧引起的頭暈。頸椎病主要是由于頸部關節(jié)突出病變，長期的壓迫到血管和神經，就會導致大腦出現缺血、缺氧、腦供血不足出現的頭暈，嚴重的情況下會伴有頭痛、惡心、嘔吐、手臂麻木、手指麻木的癥狀，這種情況最好到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查，明確病因以后對癥治療。
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  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-22 5687次

• 睡不好頭暈怎么回事
  如果睡不好引起的頭暈，首先就要做到改善睡眠質量，因為只有睡好了，精力才能夠充沛，不會出現頭暈的情況。改善睡眠的建議有：建議規(guī)律的作息時間，按時按點的起床、睡覺，要保持睡眠環(huán)境的安靜、舒適。不要在床上閱讀和看電視，每天要適度規(guī)律的運動，但是盡量不要在睡前的2小時進行，這樣會影響睡眠。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2002次

• 睡不好頭暈是怎么回事
  病情分析：睡不好頭暈，大多數是由于氣血不足引起的。意見建議：所以建議這種情況可以適當的多吃些補血益氣的食物，建議保證足夠的睡眠，睡覺之前不要看手機電腦等電子產品。建議平時多注意鍛煉，增強身體抵抗力和免疫力。建議飲食多以清淡為主，不要吃刺激辛辣的食物。可以適當多吃一些安神補腦的食物。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-26 1902次

• 睡不好頭暈
  如果睡不好引起的頭暈，那么首先就要做到改善睡眠質量，因為只有睡好了。精力才能夠充沛，不會出現頭暈的情況。改善睡眠的建議有：建議安排規(guī)律的作息時間，按時按點的起床、睡覺，要保持睡眠環(huán)境的安靜、舒適，不要在床上閱讀和看電視，每天要適度規(guī)律的運動，但是盡量不要在睡前的2小時進行，這樣會影響睡眠。晚餐以后不
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-25 77次

• 睡不好頭暈乏力
  睡不好、頭暈、乏力這種情況，考慮可能是陰虛火旺所導致的失眠，建議患者可以吃中藥來進行調理，滋陰降火，也可以配合針灸來治療失眠。平時需要注意在飲食上要多吃清淡一點的，不要吃油膩的食物，要多進行足三里穴的按摩這種調理。睡眠不足引起來的一系列的癥狀可以服用的中藥，炒棗仁、柏子仁等等。精神心理因素是很重要的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 409次