問體內濕氣特別重，舌苔特別白厚怎么回事

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• 舌苔白厚是怎么回事

  舌苔白厚和體內寒邪濕邪是有關的，一般身體的濕氣、濁氣或者是痰濕之氣，稽留于中焦、濁氣不化、濁陰不降，在舌面上就會出現白厚苔，這是胃氣向上熏蒸所表現出來的，舌苔越厚越白說明體內寒邪、濕邪越重，結合身體的其他的癥狀，比如經常困倦、乏力、食欲差、食后腹脹，這是很明顯的脾虛癥狀，應該健脾利濕化濁。如果身體的陽虛癥狀比較明顯，比如有白膩苔，胖大舌的基礎上還伴有周身畏寒怕冷，說明有脾腎陽虛、陽氣不足、不能運化水濕，像這種情況就應該健脾、溫陽化濕。日常生活中注意保持生活規律，情志舒暢，吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃肥膩油炸的食物，少吃寒涼容易損傷脾胃的食物，最好是不喝酒，不吸煙。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-26 7580次

• 舌苔厚白是怎么回事

  在臨床上舌苔厚白可能是體內有濕證或寒濕，如果出現濕證或寒濕，與飲食不健康有關，如飲食過于寒涼或吃了油膩、不干凈的食物，非常容易出現脾虛的癥狀，脾虛就會導致濕氣重，此時會表現為舌苔的厚白。臨床上對于舌苔厚白應當積極的進行治療，如可以選用中成藥，臨床上比較常用的中成藥有參苓白術散等，能夠緩解舌苔厚白。也可以選擇傳統的中醫理療方式，如針刺治療、艾灸治療、拔罐治療、刮痧治療以及足浴、藥浴、雷火灸等。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 3956次

• 濕氣特別重怎么辦
  濕氣重是現代人的一個通病，常見原因是工作壓力大，生活飲食不規律等，如何調理呢？濕氣特別重的人，需要做到以下幾點：一，清淡飲食，改善飲食習慣，不吃辛辣、刺激、油膩的食物，少吃牛肉、羊肉等紅肉，多吃鴨肉等白肉，因為白肉比紅肉更好消化，多吃一些蔬菜水果，補充豐富的維生素。二、可以吃一些健脾胃的中藥，比如參苓白術散，健脾丸等健脾祛濕。三、生活作息規律，早睡早起，不熬夜。四、堅持體育運動，一周做到2至3次的有氧運動。五、保持心情的愉悅，思傷脾，心情愉悅的人可以健脾胃，防止脾虛生濕的情況出現，改善濕氣重的情況。六、可以運用一些中醫的方法，比如艾灸，拔罐等改善體質。
  語音時長 01:30”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-05 5791次

• 體內濕氣重怎么回事
  體內濕氣重是現代人常見的通病，跟居住的環境和生活習慣密切相關，如果久居潮濕之地，很容易導致外濕侵襲到人體出現濕氣重的情況，或者喜歡熬夜，喜歡吃一些辛辣、刺激的食物引起脾胃功能的下降，導致脾胃運化功能失調，從而水液代謝出現問題，導致水濕停留在體內，形成濕氣重的體質。這類的患者往往表現為四肢沉重、倦怠、乏力、食欲不振等表現，如果不能夠及時調理，會產生一些疾病，比如高脂血癥、高血壓等等，所以，如果有以上的癥狀一定要改善自己不良的生活和飲食習慣，必要時吃一些中成藥物來調理體質。
  語音時長 01:19”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-13 3863次

• 體內濕氣特別重怎么辦
  病情分析：體內濕氣重與居住環境，精神壓力大，飲食不規律等有關，患者要及時到醫院檢查治療。意見建議：患者首選要改掉不良的生活習慣，清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，補充維生素。平時要保持心情舒暢，可以在醫生指導下服用藥物，常用的藥物有參苓白術散 ，健脾丸等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-24 1801次

• 體內濕氣重怎么回事
  病情分析：體內濕氣重是一種常見疾病，主要由于長期吃生冷刺激性食物，居住環境潮濕，作息不規律等引起的。意見建議：患者要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足的睡眠，清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些紅豆薏米粥，白扁豆，山藥等除濕的食物。如果癥狀比較嚴重，可以在醫生指導下服用藥物治療，常用的藥物有參領白術散，歸脾丸等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-21 1602次

• 舌苔特別白怎么回事
  患者舌苔特別白一般是由于脾胃虛弱、寒濕內停、飲停胸脅等原因引起的，一般需及時就醫，在醫生的指導下進行正確的治療。1、脾胃虛弱：脾胃為后天之本，胃主受納，脾主運化，兩者之間相互作用，共同完成運化腐熟的功能從而滋養全身。當患者飲食不當時，會影響脾胃的正常運行，導致脾胃虛弱，使脾胃的運化腐熟功能低下，從而
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-15 0次

• 舌苔厚白怎么回事
  舌苔厚白可能是口腔衛生不良、經常吃油膩的食物、濕氣重、脾胃虛弱、腎陽虛等原因引起的，可在醫生指導下服用藥物進行治療。1、口腔衛生不良：如果患者不注意口腔衛生，不按時刷牙、漱口等，通常會導致細菌增生，引起舌苔厚白。平時應注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。2、經常吃油膩的食物：如果患者經常吃油
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-02 0次