問(wèn)月經(jīng)期體重為什么會(huì)增加

女, 39歲

2020-07-08 1487次

病情描述:

月經(jīng)期體重為什么會(huì)增加

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期體重增加是因?yàn)樗[。在來(lái)月經(jīng)期間屬于一個(gè)特殊的生理時(shí)期,可能會(huì)引起暫時(shí)性的生理代謝紊亂,如水鈉潴留等排泄障礙,經(jīng)常見(jiàn)的癥狀就是眼睛浮腫,腳浮腫,感覺(jué)到肚子憋。

意見(jiàn)建議:

建議來(lái)月經(jīng)期間不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng),保證足夠的睡眠在八小時(shí)左右,晚上睡覺(jué)前不要喝太多的湯類食物,不要吃的太咸,否則會(huì)加重水鈉潴留。可以把它當(dāng)成生理現(xiàn)象,無(wú)需處理。

病情分析:

月經(jīng)期體重增加是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平改變,水鈉潴留加重,會(huì)導(dǎo)致身體處于水腫狀態(tài),所以會(huì)出現(xiàn)體重增加現(xiàn)象,一般在來(lái)月經(jīng)和月經(jīng)干凈后體重會(huì)恢復(fù)正常。

意見(jiàn)建議:

建議女性注意經(jīng)期的衛(wèi)生,來(lái)月經(jīng)時(shí)飲食一定要清淡,不要吃過(guò)多油炸食物和過(guò)咸的飲食,以免加重水鈉潴留的癥狀。可以適當(dāng)吃一些祛濕、利尿的冬瓜、紅豆等食物,經(jīng)期不能吃寒涼飲食。

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