問(wèn)胸部下垂松弛做什么運(yùn)動(dòng)

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• 為什么胸部下垂

  胸部下垂一般見(jiàn)于年齡比較大的女性，因?yàn)槿橄俳M織、乳腺周?chē)闹窘M織是有一定重量的，在重力的影響下，人的正常活動(dòng)都會(huì)使固定乳房的韌帶松弛，加上患者哺乳以后乳腺組織的部分萎縮，就會(huì)使乳腺下垂。發(fā)生了乳腺下垂之后，可能就需要整形外科醫(yī)生的手術(shù)矯正，將乳腺組織上提，上提之后就可以達(dá)到減輕胸部下垂的效果，重塑患者挺拔的胸部。

  

  01:11
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-15 2603次

• 胸部下垂有什么危害

  第一是美觀受影響，可能影響夫妻的生活。第二是影響運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)到累，可能會(huì)有后背疼及呼吸困難。第三是嚴(yán)重的下垂可能會(huì)使胸部皮膚造成濕疹，容易在乳房下皺壁積攢污垢。針對(duì)胸部下垂有很多辦法，首先是以預(yù)防為主，應(yīng)該穿寬松合適的內(nèi)衣，不要不穿內(nèi)衣，養(yǎng)成良好習(xí)慣。坐姿、站姿都要挺胸抬頭，如果是睡姿壓迫乳房，也容易造成胸部下垂。另外應(yīng)該多吃含膠原蛋白的食物，可以適當(dāng)?shù)陌茨π夭浚x擇合適的內(nèi)衣。胸部下垂與哺乳也有一定關(guān)系，長(zhǎng)期的哺乳會(huì)造成胸部下垂。如果出現(xiàn)胸部下垂也不用太擔(dān)心，有一定治療手段，可以針對(duì)不同的程度和形狀選擇進(jìn)行不同手術(shù)方式，糾正胸部下垂的情況。

  

  01:49
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-25 3529次

• 胸部下垂可以整形嗎
  胸部下垂，當(dāng)然可以整形，而且從現(xiàn)在的臨床醫(yī)療來(lái)看，胸部下垂也只能考慮整形手術(shù)來(lái)操作。別的藥物按摩理療沒(méi)有明確的效果。胸部下垂也就是乳腺組織內(nèi)脂肪組織比較多，乳腺組織松弛比較少而引起乳房的下垂，這種情況下，可以考慮整形手術(shù)來(lái)操作，比如我們臨床上最常用的是兩種，一種是乳腺懸吊術(shù)，它可以通過(guò)韌帶的懸吊牽拉，使乳房上抬塑形。另外一種也可以考慮假體植入，在乳房?jī)?nèi)植入硅膠這種塑形體，可以使乳房飽滿(mǎn)，避免下垂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳立權(quán) 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2019-10-25 3629次

• 胸部下垂整形手術(shù)方法
  胸部下垂的整形手術(shù)方法也要根據(jù)下垂的程度來(lái)決定的。如果是輕微的下垂，可以采用隆胸的方式進(jìn)行解決，常可以選擇的是用自體脂肪移植或者用假體進(jìn)行隆胸，乳房的容量增加了，那么輕微的下垂即可以矯正。如果下垂的比較嚴(yán)重，需要做乳房下垂懸吊的手術(shù)，可以采用乳暈切口，通過(guò)這個(gè)切口，把松弛下垂的乳房組織往上懸吊，重新恢復(fù)挺拔的狀態(tài)。另外如果是輕微的下垂，也可以采用鍛煉，按摩的方法進(jìn)行恢復(fù)，但是這種方法效果有限，不可能達(dá)到比較好的效果。所以如果乳房下垂比較嚴(yán)重，必須通過(guò)手術(shù)的方式才能夠取得比較好的效果，建議選擇正規(guī)醫(yī)院的整形科進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-18 6465次

• 胸部下垂松弛做什么運(yùn)動(dòng)
  胸部下垂松弛可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。胸部是由乳腺脂肪和部分肌肉共同組成的，如果胸部出現(xiàn)了下垂松弛的情況，就可以通過(guò)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的方式增加肌肉的含量，改善松弛下垂的情況，但是效果不太明顯，可以通過(guò)隆胸手術(shù)的方式，改善松弛下垂的情況，效果比較好。做完隆胸手術(shù)后不要用手?jǐn)D壓或揉搓，避免傷口部位出現(xiàn)撕裂。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 胸部下垂松弛怎么按摩
  胸部下垂是可以通過(guò)按摩局部的乳腺組織來(lái)改善的。可以按照順時(shí)針或者逆時(shí)針的方向進(jìn)行按摩。按摩乳房可以刺激雌激素的分泌，可以使乳腺在一定程度上增生，改變?nèi)榉肯麓沟陌Y狀，但是這種效果不是很明顯，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。對(duì)于乳房下垂的情況是可以考慮隆胸處理的，一般采取假體的植入，或者是自身脂肪組織的填充。都可以取得良好的效果。平時(shí)穿寬松的衣服，多做體育鍛煉。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2006次

• 怎么防止胸部下垂松弛
  可以通過(guò)正確穿戴內(nèi)衣、適當(dāng)鍛煉、注射玻尿酸、硅膠假體豐胸、脂肪填充等方法防止胸部下垂松弛，如果胸部出現(xiàn)了不適的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。1、正確穿戴內(nèi)衣：平時(shí)應(yīng)選擇合適的內(nèi)衣尺寸，使內(nèi)衣能夠提供良好的支撐，也可以選擇具有塑形和提拉效果的內(nèi)衣，有助于維持胸部的形態(tài)。2、適當(dāng)鍛煉：平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胸部鍛煉，
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-11 0次

• 年輕女生胸部下垂松弛原因
  年輕女生胸部一般是指年輕女生乳房，年輕女生乳房下垂松弛可能是患者乳房過(guò)大、未穿戴合適內(nèi)衣、體內(nèi)激素水平降低等原因?qū)е碌摹Ｈ绻颊呤侨榉窟^(guò)大，應(yīng)該及時(shí)醫(yī)院明確是否患有乳房肥大癥，并在專(zhuān)科醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療。還有可能是患者未穿戴合適內(nèi)衣引起的乳房下垂松弛，在生活上應(yīng)穿戴寬松、透氣的內(nèi)衣，避免碰撞
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-14 752次