問女人氣血不足吃什么食補

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• 女人氣色不好怎么調(diào)理

  女人氣色不好大多數(shù)屬于氣血不足的表現(xiàn)，可以服用中藥，如黃芪，或中成藥補氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補氣血的食物，如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等藥食同補。傳統(tǒng)中醫(yī)認為氣血對全身發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，氣血的作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。因此女人氣血的問題直接影響到女性的美感和精神面貌，同時女性氣血不足，機體缺乏動力和養(yǎng)料，還會同時表現(xiàn)出身體疲倦、面色蒼白、心慌氣短等虛象癥狀。中藥中的黃芪，人參為補氣血的佳品，含氨基酸和多種微量元素，能增強機體免疫功能。一般使用的中成藥云南白藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了鮮三七補血活血，補血不留瘀，粉葛養(yǎng)肝益腎，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強機體免疫力，對于氣血兩虛、貧血及病后體虛的女性患者都是可以服用的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:13
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-22 69242次

• 女人氣滯血瘀怎么調(diào)理

  氣滯血瘀的患者可通過藥物治療、中醫(yī)理療、食療等方法調(diào)理。氣滯血瘀指氣機郁滯日久而致血行瘀阻的病機。現(xiàn)代女性常因壓力過大，情志不暢，肝氣郁結(jié)，引起血行瘀阻，從而導(dǎo)致痛經(jīng)，其治療原則是調(diào)理氣機，促進氣血暢通。患者可遵醫(yī)囑使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物含有多味具有行氣、活血、化瘀的成分，如延胡索、川芎、當(dāng)歸、丹參等，諸藥配伍嚴謹，具有溫經(jīng)散寒、化瘀止痛的功效，可以輔助治療寒凝氣滯血瘀證導(dǎo)致的原發(fā)性痛經(jīng)。此外，患者還可遵醫(yī)囑服用一些中成藥，如逍遙丸、越鞠丸等。患者在進行上述治療的同時，還可搭配針灸等理療方法治療。針灸時可取陽陵泉、足三里、太沖等穴位。在日常生活中宜進食理氣的食物，如白蘿卜、柑橘、大蒜、茴香等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-08-23 1960次

• 女人氣血不足吃什么藥
  女人氣血不足在日常生活中是很常見的，可以喝一些補血口服液來進行治療。還有最常見的中藥方劑，八珍湯，中成藥有八珍顆粒，既能補氣也能養(yǎng)血，是治療氣血不足的最常用的藥物。其次補氣補血的藥，都可以選用，比如黃芪、茯苓、阿膠、熟地黃等等，這些藥物既能滋陰養(yǎng)血也能補氣。平時在飲食上可以多吃一些山藥、大棗、紅小豆，它們都可以補氣血。
  語音時長 1:06”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-16 38775次

• 女人氣血不足吃什么藥
  女人氣血不足往往是由于缺鐵性貧血所導(dǎo)致的，這與女人每月有月經(jīng)是有關(guān)系的，每月有月經(jīng)會導(dǎo)致女人每月都有鐵的流失，長此以往很有可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生。女人出現(xiàn)缺鐵性貧血需要補鐵治療，口服補鐵的藥物有多種，如硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，多糖鐵復(fù)合物等。對于口服補鐵的藥物是有一定的胃腸道不良反應(yīng)的，但是通常程度較輕，在口服補鐵藥物當(dāng)中多糖鐵復(fù)合物的胃腸道不良反應(yīng)是最小的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:07”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-09-01 3038次

• 女人氣血不足如何調(diào)理
  病情分析：女人氣血不足，在治療上主要以益氣養(yǎng)血為主，可以選用中成藥益氣養(yǎng)血口服液、歸脾丸、八珍顆粒等藥物來進行調(diào)理。如果效果不好，建議在專業(yè)中醫(yī)師辨證的基礎(chǔ)上選用中藥調(diào)劑來調(diào)理，畢竟中成藥是針對大眾的，相對而言，中藥湯劑的針對性要強一些。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議在日常生活中，注意休息，避免勞累，調(diào)節(jié)心情，飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物，平時注意多運動，增強體質(zhì)。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-09-07 3003次

• 女人氣血不足怎么調(diào)理？
  病情分析：首先要注意休息，合理飲食，可在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服補氣養(yǎng)血的中藥進行調(diào)理，比如阿膠補血顆粒、氣血和膠囊、人參養(yǎng)榮丸等效果都不錯。同時飲食上可以多吃一些高蛋白有營養(yǎng)的食物，比如牛奶，瘦肉，蝦皮，烏雞湯等。意見建議：患者最好養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，平時可以用大棗泡水和代茶飲，能夠起到補血健脾的功效，有助于體質(zhì)的恢復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-27 1202次

• 女人氣血不足吃什么調(diào)理
  女人氣血不足可以吃桂圓、銀耳、豆?jié){、燕麥補血粥，以及四君子湯、玉屏風(fēng)顆粒來調(diào)理。桂圓滋養(yǎng)氣血，特別是彌補體內(nèi)的精氣，一般來說，如果體寒還月經(jīng)推遲，月經(jīng)有血塊很嚴重的時候，可以在月經(jīng)前幾天喝桂圓紅棗湯來改善一下。銀耳具有美白效果，可以補充皮膚缺乏膠原蛋白，是一種很好的美容食品，也可以增強精神，補充血液
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1429次

• 女人氣血不足吃什么補
  女人氣血不足可以吃大棗、阿膠、桂圓等食物輔助補血，也可以遵醫(yī)囑吃人參養(yǎng)榮丸、益氣養(yǎng)血口服液等藥物補血。1、大棗：女人氣血不足與大病初愈、過度勞累等原因有一定的關(guān)系，氣血不足的女人通常會出現(xiàn)面色蒼白、身體乏力的癥狀。可以適量的吃一些大棗，大棗屬于藥食同源的中藥材，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，對改善氣
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-06 0次